Хроническая усталость или лень?
мне 19, учусь на 2 курсе. уже несколько лет ежедневно заставляю себя через силу учиться, делать дела по дому, просто встать с кровати и чем-то заняться. ну нет сил от слова совсем, даже если желание есть, все равно очень трудно себя заставить. хочется лежать и ничего не делать. даже иногда лень выйти прогуляться с друзьями. все откладываю на последний день, хотя потом себя ругаю. из-за этого сбит режим сна, целый день проваляюсь, в итоге под ночь только соберусь с силами. хотела бы сходить к психологу, но опять же, нет на это сил, хотя сама я учусь на детского психолога. может было у кого-то такое? поделитесь, как вы избавились от этого?
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 804 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 502 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
сразу скажу, что в июле ставала кровь, была у невролога. все с анализами хорошо, с щитовидкой тоже
Гость
Никакая не лень, это упадок сил. Нужно обследоваться и искать причину.
Ебокотик
Видимо у тебя организм в режиме сна, надо ему физ нагрузку давать - зарядка, пробежка.
Мия
Всей семьей Трекресил принимаем. Выносливость повышает, помогает с физическими и умственными нагрузками справиться. На фоне приема не болеем почти никогда.
Рита
На астению похоже. Я в таком случае принимаю церебрамин, витамин д, омегу для поддержки нервной системы и постепенно силы возвращаются.
Ирина
Такие ощущения, когда нет сил и кажется, что просто лень, часто бывают при разных типах усталости, включая психологическую. Важно вовремя отдыхать, следить за режимом, побольше гулять на свежем воздухе. Мне еще при информационных перегрузках препарат Проспекта помогал работоспособность улучшать, это безопасный ноотроп для снижения симптомов астении
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тоня
Может быть элементарный дефицит витаминов. Сильный. К психологу сходить все же рекомендую! А еще анализы советую сдать, на дефициты. У меня такое состояние не годами конечно длиться... но месяцами бывает по осени особенно. Мне помог в этом году комплекс витаминов группы В Rexy Balance. Он для энергии и бодрости, крутая штука
Форум: Психология
Всего: 210 866 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Ты всё можешь!9 ответов
- Почему наши психологи учат хамству?36 ответов
- Мне щекотно от быстрой речи1 ответ
- Всем плевать на меня2 ответа
- Ближе к 30 годам люди приходят либо в тупик, либо находят цель?1 ответ
- У меня фетиш на кудрявых людей?6 ответов
- Алкоголь вам помогает от одиночества?3 ответа
- Тревожница со стажем. Ходячая тревога в юбке6 ответов
- Кто ведёт виртуальные личные дневники?6 ответов
- Женщина после поздних родов сошла с ума12 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Почему наши психологи учат хамству?36 ответов
- Женщина после поздних родов сошла с ума12 ответов
- Ты всё можешь!9 ответов
- У меня фетиш на кудрявых людей?6 ответов
- Тревожница со стажем. Ходячая тревога в юбке6 ответов
- Кто ведёт виртуальные личные дневники?6 ответов
- Я устал5 ответов
- Алкоголь вам помогает от одиночества?3 ответа
- Всем плевать на меня2 ответа
- Мне щекотно от быстрой речи1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема