Хроническая усталость или лень?
мне 19, учусь на 2 курсе. уже несколько лет ежедневно заставляю себя через силу учиться, делать дела по дому, просто встать с кровати и чем-то заняться. ну нет сил от слова совсем, даже если желание есть, все равно очень трудно себя заставить. хочется лежать и ничего не делать. даже иногда лень выйти прогуляться с друзьями. все откладываю на последний день, хотя потом себя ругаю. из-за этого сбит режим сна, целый день проваляюсь, в итоге под ночь только соберусь с силами. хотела бы сходить к психологу, но опять же, нет на это сил, хотя сама я учусь на детского психолога. может было у кого-то такое? поделитесь, как вы избавились от этого?
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Удача или усилия?91 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
сразу скажу, что в июле ставала кровь, была у невролога. все с анализами хорошо, с щитовидкой тоже
Гость
Никакая не лень, это упадок сил. Нужно обследоваться и искать причину.
Ебокотик
Видимо у тебя организм в режиме сна, надо ему физ нагрузку давать - зарядка, пробежка.
Мия
Всей семьей Трекресил принимаем. Выносливость повышает, помогает с физическими и умственными нагрузками справиться. На фоне приема не болеем почти никогда.
Рита
На астению похоже. Я в таком случае принимаю церебрамин, витамин д, омегу для поддержки нервной системы и постепенно силы возвращаются.
Ирина
Такие ощущения, когда нет сил и кажется, что просто лень, часто бывают при разных типах усталости, включая психологическую. Важно вовремя отдыхать, следить за режимом, побольше гулять на свежем воздухе. Мне еще при информационных перегрузках препарат Проспекта помогал работоспособность улучшать, это безопасный ноотроп для снижения симптомов астении
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тоня
Может быть элементарный дефицит витаминов. Сильный. К психологу сходить все же рекомендую! А еще анализы советую сдать, на дефициты. У меня такое состояние не годами конечно длиться... но месяцами бывает по осени особенно. Мне помог в этом году комплекс витаминов группы В Rexy Balance. Он для энергии и бодрости, крутая штука
Форум: Психология
Всего: 215 214 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?6 ответов
- Смерть близких2 ответа
- Планирование и ии1 ответ
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Почему депрессия считается болезнью?144 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни12 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?6 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема