Депрессия, хроническая усталость или лень?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 804 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 502 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Доброй ночи!
Видимо все же депрессия.
Что бы помочь Вам, надо начать с психодиагностики. Давайте посмотрим глубину и проявления депрессии. Пройдите тест: Цифровые показатели депрессии по шкале Бека: https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией. Она является одной из немногих форм современной психотерапии которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств.
Хорошего настроения!
Видимо все же депрессия.
Что бы помочь Вам, надо начать с психодиагностики. Давайте посмотрим глубину и проявления депрессии. Пройдите тест: Цифровые показатели депрессии по шкале Бека: https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией. Она является одной из немногих форм современной психотерапии которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств.
Хорошего настроения!
Злобный гном
Депрессия. Вам нужен врач
ася
смотрите, я как человек мучаюсь вечно с ментальным здоровьем, могу сказать вам одно что лучше не спрашивать у людей в инете свой диагноз, нужно сходить у психиатру и он вам скажет, и лени как таковой не существует, она всегда вызвата чем то, усталостью выгоранием и тд. надеюсь вам станет лучше, удачи
Гость
Найдите по отзывам хорошего психолога , сходите на прием. Зачем же заканчивать жизнь в таком молодом возрасте?
Если не поможет психолог, то надо пойти к психиатру
Если не поможет психолог, то надо пойти к психиатру
Возможно Вы занимаетесь не тем (в профессии), не чувствуете удовлетворения и нужности в Вас. Подумаете над тем, что Вам нравится, чем бы Вы хотели помочь этому миру (людям) и в этом направлении двигаться. А может быть Вам стоит просто работать на обычной работе, но в свободное время быть волонтёром.
То, что ты описываешь — это не "страдания какого-то подростка", а классическая клиническая депрессия. Это настоящее, тяжёлое заболевание, а не блажь или слабость характера.
Ты говоришь об отсутствии энергии, ангедонии (неспособность испытывать удовольствие), мысли о самоубийстве, постоянное чувство вины, невозможность ухаживать за собой, почти полная обездвиженность — это серьёзные симптомы.
Самое главное, что я хочу до тебя донести: из этого состояния не выбраться просто "взяв себя в руки". И нет, ты не виновата в том, что чувствуешь. Это биохимический сбой в организме, который требует профессионального лечения.
Тебе, скорее всего, сейчас кажется, что так будет всегда. Но это не так. Это лечится. Ты не занимаешь чужое место. Ты заболела, и тебе нужна помощь. Это не твоя вина, и ты не обязана справляться с этим в одиночку.
Ты говоришь об отсутствии энергии, ангедонии (неспособность испытывать удовольствие), мысли о самоубийстве, постоянное чувство вины, невозможность ухаживать за собой, почти полная обездвиженность — это серьёзные симптомы.
Самое главное, что я хочу до тебя донести: из этого состояния не выбраться просто "взяв себя в руки". И нет, ты не виновата в том, что чувствуешь. Это биохимический сбой в организме, который требует профессионального лечения.
Тебе, скорее всего, сейчас кажется, что так будет всегда. Но это не так. Это лечится. Ты не занимаешь чужое место. Ты заболела, и тебе нужна помощь. Это не твоя вина, и ты не обязана справляться с этим в одиночку.
Гость
Вам к психологу и психиатру
О
У меня похожее, кошки были и тех уже забрали
О
Вы наверно ещё в дневнике пишите только плохое, лучше не ведите дневник или что нибудь хорошее пишите даже мелочь, например: сегодня я умылась) прочитала что то интересное, кошку погладила, в магазин сходила, вкусную булку съела
Гость
Это депрессия. У меня все было так же, на антидепрессантах стало намного лучше, а так представляла каждый день как лечу с крыши…
Гость
Похоже на депрессию. Проверьтесь у психиатра на рдр и бар
Гость
А когда у вас приблизительно это началось? После каких событий?
Гость
найди себе какое-нибудь увлечение. Меня спорт спас. Помимо красивого тела приобрела новых знакомых и даже друзей. Попей Tetralab 5-htp релакс-комплекс по 1 табл в день, отлично воздействует на нервную систему, улучшает самочувствие, устраняет чувство тревоги, без привыкания.
Гость
Это на 100% лечится, сходите к врачу, психолог или психиатр, возможно надо попить антидепрессанты и все у вас наладится.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня сильная усталость когда-то начиналась с ощущения полного отсутствия ресурса, тогда сразу подключила Ледис формула 40+ Anti-age. В составе витамины группы В, витамин С, селен и глютаминовая кислота. А папаин и бромелайн из папайи и ананаса помогают легче переносить тяжёлую пищу и поддерживают более свежий внешний вид. Сейчас уже намного больше энергии и сил на обычную жизнь и трени
Форум: Психология
Всего: 210 861 тема
Новые темы за сутки: 34 темы
- Ты всё можешь!4 ответа
- Почему наши психологи учат хамству?15 ответов
- Мне щекотно от быстрой речи1 ответ
- Всем плевать на меня2 ответа
- Ближе к 30 годам люди приходят либо в тупик, либо находят цель?1 ответ
- У меня фетиш на кудрявых людей?6 ответов
- Алкоголь вам помогает от одиночества?4 ответа
- Тревожница со стажем. Ходячая тревога в юбке7 ответов
- Кто ведёт виртуальные личные дневники?6 ответов
- Женщина после поздних родов сошла с ума9 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Почему наши психологи учат хамству?15 ответов
- Женщина после поздних родов сошла с ума9 ответов
- Тревожница со стажем. Ходячая тревога в юбке7 ответов
- У меня фетиш на кудрявых людей?6 ответов
- Кто ведёт виртуальные личные дневники?6 ответов
- Я устал5 ответов
- Алкоголь вам помогает от одиночества?4 ответа
- Ты всё можешь!4 ответа
- Всем плевать на меня2 ответа
- Ближе к 30 годам люди приходят либо в тупик, либо находят цель?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Я не могу убираться дома, я не могу мыться, я не могу испытывать чувства радости, чувства счастья
Я не могу смеяться, если делаю это, то потому что понимаю, что того требует ситуация, а не потому, что возникает желание смеяться
Я почти не выхожу из дома, а когда нахожусь дома, я почти не встаю с кровати
Встаю, чтобы покормить кошек, поменять им лотки, покормить себя, хотя чувство голода возникает крайне редко, сходить в туалет
Начала вести дневник, где стараюсь подробно описать то, что происходит в моей голове и в моей душе, потому что появились мысли о том, что я скоро решу закончить свою жизнь, и чтобы родные, прочитав дневник, не остались без ответа, почему я так сделала
Я испытаваю чувство вины за каждое своё слово, за каждое своё действие
Я придумываю 1000 возможных исходов событий из того, что я сказала и сделала, и все варианты сводятся к тому, что я сказала не так, сделала не так
Я чувствую себя ненужной себе, ненужной родным, ненужной этому миру
Я как-будто занимаю чужое место в этой жизни
А сейчас испытываю чувство вины за то, что я описываю как-будто страдния какого-то подростка
А мне 28 лет