У меня невроз?

Всем привет.Помогите пожалуйста понять,что со мной происходит.На данный момент у меня временно нет возможности обратиться к психиатру,поэтому надеюсь на ваш совет.При малейшей негативной эмоции у меня начинает часто биться сердце, я стала молчаливая,ни с кем не хочу общаться.Тело постоянно скованно,особенно шея,все мышцы шеи и головы постоянно в напряжении,из-за этого бывает голова болит,расслабляюсь только когда делаю йогу.Я чувствую что координация тела стала немного хуже,моторика рук хуже,бывают вздроги телом или головой.Есть плаксивость.Сложно сосредоточить своё внимание на чём то, мне всегда легко давались языки,я знаю английский и немецкий,сейчас учу итальянский,и одно предложение может до меня дойти раза с пятого.Кто с таким сталкивался?Поможет ли мне флуоксетин?Буду благодарна за любой совет