Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 071 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 808 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 699 ответов
- Вранье без причины41 955 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте. Во первых, Ваш возраст - 18 лет, это возраст мощных гормональных перепадов. Они могут вызывать как физические ощущения, так и эмоциональные от прекрасных до ужасных. Это просто нужно перетерпеть. Если обследования у врачей не обнаруживают болезни, но Вы чувствуете реальные недомогания - это признаки соматоформного расстройства. Оно таблетками только сдерживается, а вот основной способ лечения - психотерапия. Вам надо совместно с психологом найти причину Ваших переживаний и проработать ее . Что касается самопомощи - дыхание в спокойном ритме с наблюдением процесса как бы изнутри. Слушайте как звучит Ваше дыхание, наблюдайте как наполняются и освобождаются легкие, пробуйте дышать на счет: 3 такта вдох, 3 такта выдох. Удачи Вам!!!
Гость
Молитесь Богу и просите помощи. Искренне. В своём сердце, своими словами, как можете. В уединении. Можно плакать. Перед своим Отцом стыдиться нечего.
И помощь обязательно будет.
И помощь обязательно будет.
Гость
Немедленно исключить из своего общения негативных людей , тем кто делал вам больно, те кто вас унижал , передавал и обесценивал, если это родители съехать от них навсегда, если просто родственники, немедленно прекратить контакт НАВСЕГДА, после панических атак срабатывает психосоматика а это очень опасно , особенно плохие болезни , любите себя и свою жизнь в гармонии , любой кто этому мешает, немедленно устранить из свой жизни . Быть рабом у абьюзеров и психо- вампиров ,это путь в неизлечимые болезни !
Крэнг
Nazli.Q
Сообщение было удалено
Кружится голова и тошнит это далеко не самые страшные симптомы которые сопутствуют неврозам и па. Радуйтесь что еще слабо прихватило.
Гость
Попробуйте настрои Сытина. Посмотрите в ютубе. Мне помогло, честно))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Это, конечно, ужасно… Пропейте Мекси В6, он поможет нормализовать Ваше состояние. Препарат Мекси В6 как уникальная комбинация антиоксиданта с витамином (В6) и минералом (Mg) благотворно влияет на мозговую деятельность. Мой родной брат постоянно пьет его курсами, были проблемы как у Вас, сейчас более-менее все гладко.
Форум: Психология
Всего: 211 026 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- Как избавится от болиНет ответов
- Боюсь мнения людей4 ответа
- Не знаю как успокоиться. Умерла моя любимая собака4 ответа
- Почему некоторые решения мы принимаем ещё до того, как начинаем думатьНет ответов
- Лень и критикаНет ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?42 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Боюсь мнения людей4 ответа
- Не знаю как успокоиться. Умерла моя любимая собака4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Как избавится от болиНет ответов
- Лень и критикаНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Но у меня как 2 дня кружится голова и тошнит у кого то были такие же симптомы кто как справлялся ?