Паническая атака во время ревности

Добрый вечер . Мне 24 года . Я 3 раза была в серьезных отношениях . После первых отношений ,когда меня жестоко предала первая любовь. Узнала я это в телефоне когда он спал . Чувства были ужасные , трясло ,знобило,ком,ужас. Потом это ощущение начало всегда появляться при ревности,что то типо панической атаки. Я даже умом могу понимать ,что ничего серьезного,но в голове ,в теле ужас . Это псих. травма после предательства первой любви?