Добрый вечер . Мне 24 года . Я 3 раза была в серьезных отношениях . После первых отношений ,когда меня жестоко предала первая любовь. Узнала я это в телефоне когда он спал . Чувства были ужасные , трясло ,знобило,ком,ужас. Потом это ощущение начало всегда появляться при ревности,что то типо панической атаки. Я даже умом могу понимать ,что ничего серьезного,но в голове ,в теле ужас . Это псих. травма после предательства первой любви?
Эта зараза в голове просто застряла. Надо сделать уборку в голове, в прямом смысле. Мысленно даже представить картину. Выбросить то что беспокоит вас. Неприятные моменты, сказанные сгоряча слова, предательство и прочее. С ревностью что то делать. Вам же она вредит. Зачем себя доводить до такого состояния.
Гость
[2043245651]
#3
Уже давным-давно надо было оставить прошлое в прошлом, сделать выводы и жить дальше, а не носиться с самой банальной ситуацией всю осставшуюся жизнь.
Гость
[3256922290]
#4
Ну а ревность сейчас по поводу или без повода? Если по поводу, то вам противопоказано выбирать тех, у кого подружки какие-то, какие-то гулянки непонятные с друзьями, бывшие итд. Вы должны выбирать более домашних, которые свободное время вам уделяют. Которые без секретов а открыты.Таких хватает. У которых нет желания и энергии кого-то искать. Потому что вы уже не сможете доверять. Пока это не будет проработано психологом.
Псих.травмы не существует кроме ПТСР. У вас просто фиксация (триггер). Страхи и активируются убеждения, вот и происходит ПА. А потом формируется паническое расстройство
Гость
[3680032756]
#6
Да, так бывает. Вам просто нужно успокоится, советую вам пропить Магний В6 Rexy, он хорошо успокаивает, усваивается без побочных эффектов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[823941946]
#7
Панические атаки диагностирует врач психотерапевт. Пройдите консультацию у данного специалиста.