Эмоциональные блоки

Всю жизнь, сколько себя помню, мощно закрывалась эмоционально от всего происходящего. Никогда не выбирала сценарии со страданием, с жертвами и прочим. Едва фонило большим негативом, или надо было что-то терпеть - делала ноги. А теперь так вышло, что идя этой дорогой, я пришла к абсолютно счастливому сценарию с хорошим мужем, благополучием, детьми - а блок никуда не делся. Раньше я полагала, что он закрывает лишь от негатива, а как оказалось: от всего вообще. Будто из-под воды все слышу, вижу. Понимаю, что сейчас идет самое счастливое время моей жизни - а у меня внутри одно и то же: натянутая струна и полная неспособность расслабиться и порадоваться. И смерти боюсь страшно, потому что будто бы и жизнь не живу, а наблюдаю. Как будто все упускаю. Оно есть, но я умом-то понимаю, но дальше не идет. Все равно что розу нюхать после крепкого ковида. От чего это могло произойти и как это снять? В детстве не было особых ужасов. Да, был авторитарный отец, были старшие братья, с которыми надо было иногда воевать - но не более.