Я нашла этому объяснение. Летом много зелени, свежего воздуха. . А осенью мы закупориваем окна, меньше двигаемся и день уменьшается. Это удар по психике. Я лично каждую осень схожу с ума буквально. Начинаю неадекватно воспринимать.
Как я спасаюсь, я проветриваю помещения. Занимаюсь спортом. И стараюсь ну хоть 3 часа на улице быть. Пройдёшь я быстрым шагом пару км и сразу голова на место.
Попробуйте автор.
Да мы сходим с ума от отсутствия зелени, (это кислород), меньше солнца, света движения.
И открою вам секрет. Всё вещи в нашей квартире выделяют вредные вещества. Это от материалов и красок. Они токсичны. Поэтому обязательно проветриваем!!!