Выкидыш, одиночество, мне очень плохо, помогите, пожалуйста
С мужем вместе были 8 лет, произошел выкидыш, больше он не захотел пробовать со мной детей. Живём также в браке, но я будто нахожусь в постоянном сне. Не понимаю уже, люблю его или нет. Сейчас приехала в свой родной город и живу одна 2 месяца, родителей нет, есть одна подруга с университета. Работаю удаленно, понимаю, что надо решать проблемы со здоровьем, но у меня на это нет сил. Еще я, кажется, влюбилась в одног очеловека, но безответно. У меян очень угнетенное состояние. Я пыталась пройись по улице, выхожу из подъезда, выношу мусор и сразу же бегу обратно домой. Стала есть больше, особо не желаю есть, просто чтобы почувствовать какие-то эмоции. Раньше любила спорт, велик. Сейчас даже не могу сделать домашнюю тренировку. Работаю за компом тоже еле-еле, оттягиваю всю работу до дедлайнов. Очень хочется любви, быть любимой и самой любить, хочется близости. Но я нахожусь будто в каком-то сне. мне очень и очень плохо. я не знаю, что делать, к кому обратиться.
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 833 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 353 ответа
- Вранье без причины41 975 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- Жизнь после развода12 085 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 882 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Valya
Я думаю к психологу, вам нужно что бы с вами поработал специалист и помог выбраться из такой тяжелой жизненной ситуации. Удачи вам!
Гость
К психотерапевту. Депрессия налицо. Какие дети, если психика слетела???
Гость
Автор, не переживайте, то что вы могли забеременеть уже хорошо, многие годами пытаются на эко идут и тд, а мужчин полно, такое « г..но как ваш мч» на фиг никому не нужен , правильно, что одумались и ушли от такого, будьте любимы ,встречайтесь, жизнь продолжается, ещё и родите👍
Маруся
Постарайтесь трезво оценить ситуацию.
Что на данный момент в ваших силах?
Поменять график дня?Может,уйти ненадолго в отпуск?
Дерзайте!
Посвятите время себе,а не врачам.
Развейтесь с той же подругой с универских времен.
И,обязательно, сходите к грамотному психологу.Станет легче!
Обнимаю Вас крепко-крепко🩷🩷🩷
Что на данный момент в ваших силах?
Поменять график дня?Может,уйти ненадолго в отпуск?
Дерзайте!
Посвятите время себе,а не врачам.
Развейтесь с той же подругой с универских времен.
И,обязательно, сходите к грамотному психологу.Станет легче!
Обнимаю Вас крепко-крепко🩷🩷🩷
Гость
К хорошему психологу не плохо бы. Но пока к психологу не пошли, позаботьтесь о себе сами. Тем более вы знаете, что такое тренировка. Упражнения. 1. Лежа в постели, закройте глаза и думайте: " Я люблю свою голову, я люблю свою шею, я люблю свои плечи и т.д....я люблю себя всю" Так много дней перед сном.
2. Лежите и думаете, что в вашей жизни и окружении у вас есть хорошего. Если гадость лезет в голову, возвращайте мысли к хорошему. "Я лежу в чистой постели, у меня над головой есть крыша, у меня есть компьютер для работы, у меня есть работа, я умею работать на компьютере, я имею возможность работать удаленно и т.д.
3. Сядьте перед зеркалом, возьмите карандаш за тот конец, который не точите, передними зубами и посмотрите на себя в зеркало.
Желаю вам удачи.
2. Лежите и думаете, что в вашей жизни и окружении у вас есть хорошего. Если гадость лезет в голову, возвращайте мысли к хорошему. "Я лежу в чистой постели, у меня над головой есть крыша, у меня есть компьютер для работы, у меня есть работа, я умею работать на компьютере, я имею возможность работать удаленно и т.д.
3. Сядьте перед зеркалом, возьмите карандаш за тот конец, который не точите, передними зубами и посмотрите на себя в зеркало.
Желаю вам удачи.
Автор
К хорошему психологу не плохо бы. Но пока к психологу не пошли, позаботьтесь о себе сами. Тем более вы знаете, что такое тренировка. Упражнения. 1. Лежа в постели, закройте глаза и думайте: " Я люблю свою голову, я люблю свою шею, я люблю свои плечи и т.д....я люблю себя всю" Так много дней перед сном.
2. Лежите и думаете, что в вашей жизни и окружении у вас есть хорошего. Если гадость лезет в голову, возвращайте мысли к хорошему. "Я лежу в чистой постели, у меня над головой есть крыша, у меня есть компьютер для работы, у меня есть работа, я умею работать на компьютере, я имею возможность работать удаленно и т.д.
3. Сядьте перед зеркалом, возьмите карандаш за тот конец, который не точите, передними зубами и посмотрите на себя в зеркало.
Желаю вам удачи.
2. Лежите и думаете, что в вашей жизни и окружении у вас есть хорошего. Если гадость лезет в голову, возвращайте мысли к хорошему. "Я лежу в чистой постели, у меня над головой есть крыша, у меня есть компьютер для работы, у меня есть работа, я умею работать на компьютере, я имею возможность работать удаленно и т.д.
3. Сядьте перед зеркалом, возьмите карандаш за тот конец, который не точите, передними зубами и посмотрите на себя в зеркало.
Желаю вам удачи.
Спасибо вам.
А что за упражнение с карандашом? Для чего оно?
А что за упражнение с карандашом? Для чего оно?
Автор
Постарайтесь трезво оценить ситуацию.
Что на данный момент в ваших силах?
Поменять график дня?Может,уйти ненадолго в отпуск?
Дерзайте!
Посвятите время себе,а не врачам.
Развейтесь с той же подругой с универских времен.
И,обязательно, сходите к грамотному психологу.Станет легче!
Обнимаю Вас крепко-крепко🩷🩷🩷
Что на данный момент в ваших силах?
Поменять график дня?Может,уйти ненадолго в отпуск?
Дерзайте!
Посвятите время себе,а не врачам.
Развейтесь с той же подругой с универских времен.
И,обязательно, сходите к грамотному психологу.Станет легче!
Обнимаю Вас крепко-крепко🩷🩷🩷
Спасибо вам. Спасибо всем, то отписался.
Гость
Если Вы верующая, то походите в церковь. После выхода из храма такая легкость на душе появляется! Можете попробовать почитать утренние и вечерние молитвы по полчаса по утрам и вечерам. После отчитки тот же эффект наступает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 938 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?5 ответов
- Счастье – это фейк27 ответов
- В мой дом проникли, а я до сих пор не могу прийти в себя: как справиться с этим ужасом?4 ответа
- Не умею выбирать и принимать решения быстро1 ответ
- Кажется, я разучилась хотеть чего-то для себя — и от этого так горько…2 ответа
- Сбываются ли у вас сны? Вещие ли?3 ответа
- Существуют ли бумеранг, карма5 ответов
- Верите ли вы в карму?9 ответов
- Кажется ли вам, что вы не заслужили того что сами достигли?15 ответов
- Это были одни из самых счастливых четырёх часов в моей жизни5 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Счастье – это фейк27 ответов
- Никто не замечает, что я больше не справляюсь…21 ответ
- Как вычислить процент нормальных людей в обществе19 ответов
- Кажется ли вам, что вы не заслужили того что сами достигли?15 ответов
- Напишите о том моменте, когда вы почувствовали себя абсолютно счастливым. Со мной такое было совсем недавно10 ответов
- Верите ли вы в карму?9 ответов
- Ненавижу себя9 ответов
- Как побороть страх перед шумными компаниями, алкоголем и напитками, предложенными чужими?7 ответов
- Существуют ли бумеранг, карма5 ответов
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
