Страх сойти с ума

Question

В общем, не знаю даже с чего начать…
Две недели назад мне поставили генерализованное тревожно-депрессивное расстройство.
До этого за месяц у меня случился сильный стресс, начали появляться какие-то симптомы, они сменяли один другой, я все это читала в интернете, начала бегать по врачам, сдавать анализы, осмотры, в итоге всё в в идеале. Направили к психиатру. Там после долгого разговора, тестов, осмотра и дополнительных анализов и поставили ТДР. В семье действительно по маминой линии все люди с тревожным расстройством.

Сегодня 13 день антидепрессанта, уже были и просветы, и всё такое, моя тревога соединена с ипозондрией, даже скорее канцерофобией но сегодня меня ни с того накрыл страх стать душевно-больной после того, как в душе поняла, что прокручиваю в голове каждую свою фразу в размышлении по два раза. Потом мысли упорядочились и я начала думать о том, что могу попасть в психушку, что могу потерять контроль над своими мыслями, слышать голоса в голове, что могу дойти до шизофрении, что моя семья от меня откажется и так далее.

Теперь мне страшно оставаться наедине сама с собой, постоянно что-то за собой замечаю, слежу, после приёма антидепрессантов начало ещё и плыть зрение (зрение вообще с самого рождения плохое, один глаз врожденно видит хуже), в итоге теперь я придумала себе какую-нибудь онкологию, инсульт или то, что я схожу с ума.

У кого такое было? Подскажите, как выползти из этого состояния? #нуженсовет

Гость · Accepted Answer

Если вы думаете, что можете дойти до шизофрении, то ничего с вами не будет, в шизофрению сваливаются, не думая об этом., сидите себя накручиваете, то эта фобия, то другая фобия. Такая любофф к себе и столько страха за свою шкурку!

Marie · Answer

Не вижу никакого другого варианта, как просто идти и что-то делать. По дому, по работе, заняться спортом и т.д.

Marie · Answer

Ну, если бы у меня был бы такой диагноз, то я бы тоже в первую очередь про это подумала бы. Человек склонен к страху такого рода, тем более сейчас

Гость · Answer

После стресса у многих и не такое было, пейте антидепрессанты , витамины и выговаривайтесь кому то , близкому или психотерапевту. Телесные и дыхательные практики, медитации, Вера , хобби , работа, ищите что вам ближе .

По пи здим · Answer

Один мой знакомый у которого есть знакомый, который шесть раз в психушки, которого забрали санитары говорил цетирую" Вообще-то прежде чем сойти с ума, нужно чтобы он хотя бы был". Знакомый у которого этот знакомый сказал мне что диагноз у этого чела вялотекущая шизорфрения. Вот и думайте.

Владик · Answer

" сегодня меня ни с того накрыл страх стать душевно-больной ... Потом мысли упорядочились и я начала думать о том, что могу попасть в психушку "

А чего бояться? Висишь там как слон 😄

Страх сойти с ума

Мудрость форума: Психология