Как перестать краснеть

Лет так с 8 мучаюсь проблемой с покраснениями лица. Сразу скажу, что это именно психологического рода проблема, а не физиология. Однажды на это в детстве указали и понеслось.. Сейчас мне 22, до сих пор проблема осталась и сильно сказывается на качестве жизни : страшно ходить на какие то мероприятия, боюсь устраиваться на социальную работу, ходить по собеседованиям и тд.. хотя сама по себе я человек общительный, но из за того, что люди воспринимают красноту за какую то уязвимость - закрепощаюсь. Подскажите, как вы справились с этой проблемой. Или как вам удаётся успешно маскировать красноту, может какие то супер тоналки посоветуете
Буду очень благодарна #здоровье #психология