ОКР. Зацикленность. Это излечимо?

Раньше, в 2021-2022 годах я тоже много об этом думала, но после того, как я узнала, что мой отец повесился(мама была беременна мной), я стала на этом зациклена. Целых пять месяцев (в декабре 2022 года узнала и до апреля 2023), я думала либо о том, как убить себя, либо о том, почему он так сделал. Узнала, что из за алкоголизма. Так теперь меня будоражит и радует любой текст(статья на Википедии, рассказ друзей в интернете, книга и т.д.), где об этом пишется. У меня будто фетиш на эту тему. Как лечить?