Как вернуть комфорт?

Мне было комфортно и хорошо только в детстве, я недавно поняла. И тогда было легко и учиться и жить нормальной своей жизнью. Потом эти голодные 90-00 и их правила моды и всего, стало неуютно. Не понимаю, как люди могут спокойно жить когда обстановка "не шепчит", спокойно учат свои егэ и прочее, не переживают ни о чем, внутри у них комфорт и они хорошо сдают экзамены. Я когда уже доросла до 9 класса уже выросла и понимала что в мире творится и среди людей и учеба сразу пошатнулась, потому что я живу не в своем пузыре и на меня все влияет. Как вернуть комфорт, как в детстве? Ведь я не могу повлиять на мир вокруг меня и сделать его лучше.