Как «разрешить» другим решать их проблемы самим?
Я склонна к спасательству, всегда стараюсь пожалеть и понять в ущерб себе. Узнала себя в одном из подвидов такого, и в качестве терапии там был паттерн «Ты можешь любить, а не жалеть. Разреши другим решать их проблемы самим». И как вот «разрешить» им это и не мучаться от чувства вины, когда не спасешь кого-то? Может есть какие-то психологические техники?
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Если прост человек помощи - помоги, подскажи. Но если человек не слушает твои советы, не принимает помощь, о которой сам попросил, значит он и не хочет и не готов решать проблемы. Соответственно нужно просто сказать "я помог чем смог, дальше ты сам решай как тебе будет лучше". Но навязывать свою помощь, и уж тем более решать за него проблемы точно не нужно.
Kehoe
Вот, самое простое и мудрое :
https://postimg.cc/JyJPzQKv
https://postimg.cc/JyJPzQKv
Гость
Вам нужно работать над самооценкой
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравый смысл включите. Если ходите и навязыааетесь со своей помощью, даже когда прогнали, то вас возненавидят как липучку.
Предложите помощь один-два раза, если не хотят, то их право, просто скажите, что если что готовы помочь.
Предложите помощь один-два раза, если не хотят, то их право, просто скажите, что если что готовы помочь.
Форум: Психология
Всего: 215 226 тем
Новые темы за сутки: 71 тема
- Плохо ли быть стеснительной1 ответ
- Стесняюсь выглядеть богатой5 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной5 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких3 ответа
- Планирование и ии1 ответ
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему депрессия считается болезнью?148 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни12 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной5 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема