Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе. Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок https://psytests.org/personal/ellis-run.html Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой. Основной результат терапии - изменение эмоциональных реакций и поведения. Присылайте результаты (почта - в профиле), разберем (бесплатно). КПТ эффективно работает онлайн.
Доброго времени Автор! Любые психологические проблемы всегда связаны с повреждением каких-либо элементов организма. Предлагаю Вам бесплатную, дистанционную диагностику причин Ваших проблем. Если будет Ваш выбор, то от Вас письмо мне на почту, адрес которой есть в моем профиле. В ответном письме все объясню. Всех благ)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Могу посоветовать сильного специалиста, мне показал правильные ориентиры и приоритеты, чтобы переосмыслить все в жизни и изменить многое в позитив. Мне самой рекомендовал человек, которому этот специалист помог справиться с депрессией, до него никто и ничто не могло помочь.