Психолог одноразово помочь ничем не может. Чтобы психотерапия помогла, надо хотя-бы несколько месяцев посещать психолога. Мне очень помогла терапия, проработали все мои трудности и проблемы , я многое поняла и многое изменила в себе. Уверенность в себе выросла, с мужем отношения наладились. Но это заняло много времени, никак ни одна-две встречи.