Как вытащить себя с эмоционального дна?

Всем привет
Мне 24 и я чувствую что что я на дне самом , в плане эмоций.
Я просто уже не знаю что делать. Начну с того, что в 19 лет я переехала к парню в другой город, друзей за все это время у нас там не было , ну может парочку и виделись мы раз в пятилетку. В своем городе родном я много с кем общалась и виделась, но сейчас на данный момент тех «друзей» как не бывало, то уехали тоже , то сменился круг общения и тяжело было находить общие темы. Переписка перепиской, а в живую все по другому. Парень мой домосед и понятное дело особо никуда не ходим, а меня это вводит в депрессию. Я вообще ничего не хочу уже. То он экономит всегда деньги и куда то вместе съездить это всегда для него дорого, либо говорит что поедем , но на словах так и остается. И вот мы снова вернулись обратно в свой город и как бы на этом все. Чисто бытовуха и работа. Мы оба не особо общительные ,больше слушатели и поддерживаем беседы. Друг с другом трудностей нет в общении , юмор и взгляды на жизнь одинаковые. Но я не могу понять, неужели я настолько стала всем неинтересна, хотя я всегда ценила дружбу и никогда не предавала, для меня это как семья, очень мне плохо без друзей. Боюсь вот так прожить всю молодость дома и куда не съездив , ничего не повидав, да и без друзей. Как успокоить себя в этом и не уходить в депрессивное состояние, потому что очень тяжело. Соц сети не помогают уже , если и есть развлечения , то они не помогают мне, вечно думаю с кем бы поболтать открыто ,делиться событиями и вместе радоваться. Но таких увы нет в моем окружении. Я уже с ума начинаю сходить от такого одиночества. Мой парень меня уже раздражает, одно и тоже дома , начинаю задумываться, а люблю ли я его, может это из за него я стала такой же как и он. #психология #отношения