Навязчивые мысли,как бороться?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 819 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 472 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?49 488 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 600 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- Жизнь после развода12 064 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 685 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 310 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Здравствуйте! Нужно разобраться с причиной. Есть конечно разные приемы и техники для переключения "пластинки". Но, если не выяснить причину появления, это будет мало эффективно.Обычно навязчивые мысли говорят о какой-то нарушенной потребности, когда есть конфликт ценностей, внутренние противоречия или тревоги по какому-то поводу.
На консультации можно прояснить это и решить.
На консультации можно прояснить это и решить.
тут два пути: либо займите себя чем нибудь , чтобы не думать об этом (если мысли болезненные)
либо погрузитесь в эти мысли с головой, обдумайте все , можете даже с собой поговорить. поверьте, вас отпустит)
либо погрузитесь в эти мысли с головой, обдумайте все , можете даже с собой поговорить. поверьте, вас отпустит)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Самовыпилиться,я проверил и мой дед тоже
Форум: Психология
Всего: 90 722 темы
Новые темы за сутки: 8 тем
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?37 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
- Что такое гаптофобия?3 ответа
- Я агрессивный человек10 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?37 ответов
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?37 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Что такое гаптофобия?3 ответа
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
И как вы с ними справлялись?