Что это было?

Здравствуйте, мне снился сон как-бы осознанный , я понимала что это сон и хотела проснуться, пыталась проснуться и я как будто уже проснулась , но не могла ничего сделать , лежала как будто всё закружилось, глаза мне показалось закатывались . Не могла двигаться.

15 мая 2024, 20:27

Автор

[919511473]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

4 ответа

Последний — 15 мая 2024, 20:57 Перейти

Гость

[1891813918]

15 мая 2024, 20:45

это астрал/сонный паралич в легкой форме, почитайте о нем подробнее в интернете

Гость

[577023952]

15 мая 2024, 20:46

Сонный паралич.

Что делать если ты попал в сонный паралич?
Лечение сонного паралича направлено на все, что вызвало его появление. Нужно хорошо высыпаться и поддерживать гигиену сна. Если у вас повышенный уровень тревоги и бессонница, обратитесь к врачу-психотерапевту. Для устранения беспокойства и стресса, уменьшения тревожности помогает когнитивно-поведенческая терапия.

antioch44

Индивидуальный статус

[387833583]

15 мая 2024, 20:47

Старайтесь пробежаться 5 км перед сном и всё будет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!