Тревога по утрам

Рита таро- куpа дpаная🤢

Бесить меня стала последн время.
Такую чушь городит ///
Карты ваще неверно трактует////

На дешевые манипуляции хотела меня развести

Так задумано природой. Выделяется гормон стресса чтоб человек проснулся и бодрствовал. Но предполагалось это в адекватном количестве. А люди курят, пьют, сидят много в интернете и т.д. В общем ты расшатала свою психику в хлам и теперь у тебя по утрам чрезмерная тревога вместо нормальной. Сократи сладкое, мучное, вредное, жирное, соленое. Добавь больше фруктов, овощей, семечек, орехов, каш. Пей больше воды. Уменьши интернет, алкоголь, курение, секс, порно, мастурбацию и т.д. Спи по ночам 7-9 часов.

Паническая атака похоже.
Поход к невропатологу, антидепрессанты хорошо бы попить, спорт/прогулки/бассейн, подумать о смене работы или в лайтовом варианте сменить обстановку, попутешествовать-да хоть в соседний город)

Обратитесь к врачу, возможно на витамины нужно сдать анализ, я в подобной ситуации принимала витамин В12 Метилкобаламин Тетралаб, он положительно влияет на нервную систему, сейчас ситуация заметно улучшилась, чувствую себя хорошо.

Попробуйте на ночь попить "Контроль стресса" из новой серии Evalar laboratory, состав уникальный (эту линейку разработали во Франции, но делают наши из европейского сырья), я осталась очень довольна эффектом.