В депрессии с 5 лет

Сколько себя помню , то была в депрессии и в дикой тревоге. У меня не было детской непосредственности. Не бегала, не прыгала. Мне надо было постоянно все контролировать. Мне так обидно, что у меня не было детства. Надо было маме постоянно напомнить чтобы забрали меня из садика , родители пили и плюс просто не путевые были , им не нужны были дети. Я постоянно переживала , напьются они , или будет скандал просто. Маме мы абсолютно не интересны были. Она нас не слушала, а наоборот мы с сестрой - маленькие девочки должны были выслушивать все не проблемы ( на работе, в кексе, денег нет). Я помню что я понимала что это не нормально , но ничего не могла сделать. Мне было стыдно за нее . У нее не было друзей и люди ее сторонились. Она не приятная, болтливая , жадная. Папа тоже странный максимально , он терпел плохое отношения со стороны родни , коллег, а отыгрываться на маме. Орал на нее , шпынял. Иногда на нас. Я росла замкнутой , старалась не отсвечивать. Всякие тики были и есть до сих пор. Сейчас в депрессии , апатии, мысли плохие . И я всё ещё та девочка , которая привыкла молчать и боюсь говорить до сих пор, потому что кажется меня опять перебьют и не будут слушать , или просто никому не интересно что я говорю . Работать тоже боюсь в коллективе и вообще , мне вбили мысль что я мелкая и глупая и работать мне надо уборщицей или нянькой.