Как это объяснимо психологией?

Здравствуйте, если кто то сможет мне помочь рассуждениями, объяснениями, то буду благодарна. О себе могу сказать, что я социально адаптирована, работа, есть небольшой круг общения, родственники, родители, муж, с общением все нормально, с работой все нормально. Так вот, я не знаю, с чем это связано, но все новые проблемы я воспринимаю изначально каким то ступором, меня как-будто мешком тяжелым огрели, и я в прострации, как будто куда то улетаю, сильно загружаюсь, состояние очень тревожное и мнительное, накручиваю себя, переполняюсь переживаниями, тревожностью, это моя первая реакция, длится это может от нескольких часов, до пары дней, и все остальные дела на автомате в это время фоном. Но потом, немного переварив это все, ожив, выхожу из этого состояния, и я сама решаю все свои проблемы, не сижу, не ною сложа руки, не на кого не скидываю свои проблемы, выкручиваюсь сама, ищу способы, ходы, выходы, т.е., я со всем справляюсь, и весь мой опыт должен мне быть напоминанием, что, эй, ты чего, ты совсем всегда справлялась, и все проблемы в своей жизни решала всегда. Но первая реакция, про которую я рассказала, меня просто добивает. Что это и почему, кто нибудь сталкивался с подобным? Как это объяснимо психологией? На совсем какие то незначительные вещи, конечно же, я так не реагирую, там, что то пролила, или сломала ноготь, это для примера. #нуженсовет