Гость
Статьи
Я не умею правильно …

Я не умею правильно выражать свои эмоции

К какому специалисту мне обратиться чтобы решить эту проблему? Дело в том что я не умею правильно выражать свои эмоции: слишком серьезный, когда нужно быть проще или смеюсь тогда, когда этого не стоит делать.
Также не понимаю людей по выражению лица и интонации произношения слов. Из-за этого теряю общение с людьми, приходится испытывать от некоторых людей грубость, оскорбления и насмешки. #психология
Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Посмотрите статью - колесо эмоций Роберта Плутчика: как разобраться в себе и других. Там же конкретные упражнения.
https://www.psychologies.ru/standpoint/koleso-emocii-roberta-plutchika-kak-razobratsya-v-sebe-ispolzuite-prostoi-instrument/
Гость
#1
Ой, научишься! Будь сам собой, естественность самое ценное, ты претерпел грубость, не парься, не умер же,это твой опыт, извлеки урок ( почему он был груб?) и живи дальше.
Гость
#2
https://netology.ru/blog/06-2023-books-about-emotional-quotient
Но учтите, что у разных этносов бывают разные эмоциональные реакции.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#4
Вначале обратитесь к неврологу. Возможно, у вас легкая степень аутизма. Это не приговор, а особенности.
Форум: Психология
Всего: 90 766 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
Популярные темы за сутки: 8 тем