Чувство ненужности

Question

Здравствуйте. Недавно развелась с мужем. Пошли каждый своей дорогой. Остались хорошими знакомыми. Есть дочь 2 года. В городе друзей и подруг нет. Каждый день у меня «день сурка». Гуляю и провожу время с дочкой одна. Оставить ее не с кем. Проблема в том, что я чувствую себя очень одиноко. Одна гуляю, одна смотрю фильмы и т.д. Чувство одиночества и тоски. Из-за этого я выгляжу не жизнерадостной и паникшей. Будто застряла в одном дне и в чувстве грусти. Хочется и мужского плеча и девчачьих разговоров, разнообразия. Как мне справится с одиночеством в душе? #грусть #одиночество

Курсиш Светлана · Accepted Answer

Здравствуйте! Все что вы перечислили-это нормально так себя чувствовать после развода. И нужно время на то, чтобы пережить этот период.Но важно как с этим справляетесь и чтобы все не перешло в депрессию.
Что вы уже сделали чтобы исправить ситуацию? Во-первых, написали сюда,это уже шаг. Возможно найдете тут единомышленниц со схожим положением или просто готовых помочь.
Проявляя инициативу в общении с новыми людьми, вы точно увеличиваете шанс встретить близких по ценностям. А если запираться дома, то наоборот, отдаляете.
Если бы вы пришли ко мне на консультацию, я бы спросила что вас поддерживало раньше, до брака?! И возможно что-то из прошлого опыта вы смогли бы применить сейчас.
Обычно мамочки с маленькими детьми знакомятся на детской площадке и ребенок никак не помеха, а скорее, наоборот, сближающий фактор.
Попробуйте ответить себе на вопрос: что мне сделать чтобы почувствовать себя радостнее, а свою жизнь разнообразнее?
Возможно, вы не сможете завтра сорваться в отпуск на моря, но возможно начнете с чего-то маленького...И этот маленький шаг ускорит движение к наполненной жизни. Консультация психолога вам тоже в помощь.

Гость · Answer

Надо подыскать хорошенького друга с перспективой сделаться мужем)). Вы молоды, вам нужно внимание.Жизнь скоротечна, не будьте одна!
Но и сейчас не унывайте, не запускайте себя внешне и не будьте жалкой, займитесь Пилатес, модной одеждой, цветами. А там и дружочек найдётся.😉🔥👫

Chery · Answer

Развод это тяжело. Как давно Вы живете в этом городе? Работаете или находитесь в декрете? Дочке 2 года, если не работаете, есть ли возможность отправить её в садик, а самой устроиться на работу хоть на полдня?

Гость · Answer

С момента развода переехала в деревню в свой дом. Работы к сожалению нет для меня , но для дочери сад есть

Chery · Answer

Простите за нескромный вопрос в открытом чате, а на что Вы живете?

Гость · Answer

Добрый день ! Вы в этот город переехали из за мужа ? Если вас ничего не держит там , то можно переехать поближе к родным , или если вы остались в дружеских отношениях с мужем то пусть берет ребенка хотя бы на выходные к себе , а в это время можете ходить на свидания , записаться на спорт и там найти знакомых ,в конце концов просто гулять и разгружать свою голову от каждодневных забот, или можно водить дочь в игровые где есть такие же мамы как и вы , главное не закрываться .

Чувство ненужности

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции