Это депрессия?
Помогите советом у кого было что то подобное. У меня был очень тяжелый период недавно, выпала из жизни на несколько месяцев и думала это пройдёт. Думала морально восстановлюсь. Но стало хуже, потеряла интерес к людям, к жизни, к любимой работе, ко всему что раньше приносило положительные эмоции. Постоянная апатия, нет настроения, ничего. Безразличие ко всему. Не хочется общаться, заниматься любимыми раньше делами. Все потеряло какой то смысл и интерес. Начала пессимистично относиться к жизни и людям. Понимаю что сейчас осталась практически одна. Мне 20 лет, смотрю на своих одногруппников и сверстников и хочу жить студенческую жизнь, как они. Дружить, общаться, радоваться. Но сейчас не получается. Хочется выйти из этого депрессивного состояния, но такое чувство будто бы вряд ли получится. Если у кого то такое было, хочу услышать ваш совет, что сделать в этой ситуации. Это депрессия? Как вы справлялись, с психологом или сами и что помогло
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Депрессия, всд и тд. - выдумки лентяев.
Гость
а из за чегоче произошло?Да вобще у всех так скучно все вот такая и есть жизнь ну просто не зацикливайся
Гость
Психолог однозначно помогает, при чем ходить можно пару раз в месяц, не обязательно каждую неделю. Сдайте анализы на гормоны и ферритин, апатичное состояние и не хватка сил может быть обусловлена физиологическими причинами. Если все потеряло интерес, возможно это шаг к новой деятельности, к новым темам в жизни. Я раньше могла сколько угодно смотреть костюмные фильмы типа Аббатства Даунтон и Гордость и предубеждение, годами смотрела, рукоделила под них, а потом вдруг как отрезало, и появилась в жизни странная пустота, тоже стала терять интерес ко многим вещам. Поняла, что это было взрослением, переходом к другим ценностям, постепенно появились новые интересы. Но многое конечно было в жизни потому что надо - образование окончить надо, работать тоже надо, пусть и не сильно любимой а обычной работе.
Гость
Лекции Луизы Хей и Правдиной в интернете
Валя Карнавал
Конечно лучше к психологу
Кот Леопольд.
Варианты:
1 Таблетки.
2 Физ нагрузка.
3 Алкоголь.
4 Секс.
Выбирай.
1 Таблетки.
2 Физ нагрузка.
3 Алкоголь.
4 Секс.
Выбирай.
Гость
Диагноз депрессия может поставить только врач, специалист. Далеко не каждый фельдшер на приеме. Это не безразличие. Это очень тягостное состояние. Триада: подавленное состояние, нарушение сна, потеря веса, реже набор, но чаще люди могут неделями не есть. Причина депрессии - дисбаланс нейромедиаторов, поводом могут быть и повышенные нагрузки психо-эмоциональные, а может поводов и не быть вообще, т.н. эндогенные депрессии. У вас просто апатия, сплин. «Короче: русская хандра
Им овладела понемногу;
Он застрелиться, слава богу,
Попробовать не захотел,
Но к жизни вовсе охладел».
Источник: Глава первая, строфа 38
Им овладела понемногу;
Он застрелиться, слава богу,
Попробовать не захотел,
Но к жизни вовсе охладел».
Источник: Глава первая, строфа 38
Гость
Настоящую депрессию можно вылечить только таблетками, да и то некоторым не помогают. Алкоголь дает кратковременное, минут на 30 облегчение, но человек спивается. Физ. нагрузки это только дополнение. Но, на мой взгляд, никакой Депрессии у автора нет.
Гость
Следствие модных тенденций воспитания молодежи((( увы, увы. Трудности сразу выбивают из колеи. Не смотрите на другихЮ думайте что вы можете сделать сейчас в своей жизни. Одногруппники - это случайные попутчики в поезде вашей жизни, не придавайте этому особого значения. Они жэе не заметили вашего исчезновения из их жизни, как я понимаю. В психологов в вашей ситуации не очень верю, Ввы думаете, что психолог это какой-то то ли костыль, то ли волшебник. Для успешной работы психолога нужен и интеллект самого клиент. Плюс на психологов сейчас идут учиться черте кто, в каждой шараге учат на психологов))) это если к психотерапевту, т.е. врачу в рамках терапии.
Гость
Психолог не поможет, если это депрессия. К психиатру идите.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Диагноз "депрессия" может назначить только врач, и лечится она только медикаментозно. Если вам диагноз врач не ставил, неверно назначать его самой. Скорее всего это сильная апатия в связи с пережитым стрессом. Надо разбирать, что была за ситуация детально и искать корень проблемы там.
Вашу ситуацию надо прорабатывать: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.
Путём психологических консультаций можно работать с вашим запросом.
Сам говорю это как практикующий психолог. Если нужна помощь, то смело обращайтесь и пишите в тг @aaseev
C уважением,
Антон
Вашу ситуацию надо прорабатывать: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.
Путём психологических консультаций можно работать с вашим запросом.
Сам говорю это как практикующий психолог. Если нужна помощь, то смело обращайтесь и пишите в тг @aaseev
C уважением,
Антон
Форум: Психология
Всего: 210 486 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?1 ответ
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается26 ответов
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается26 ответов
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?1 ответ
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема