Как любить себя после многих случаев травли?

Особенно как воспринимать свою внешность, тело и так далее после того, как тысячу раз из за ненависти к толстым, прыщавым и некрасивым подросткам тебя оскорбляли и чуть ли не сливали все данные. Ну типа, я не могу объективно воспринимать, красивая ли я или нет, умная ли я или просто имею много знаний, и много ли знаний вообще, или просто чуть больше среднестатического значения, хорошо ли я рисую или только портреты и могу хорошо рисовать, а людей в полный рост плохо, и так далее. То есть некоторые люди говорят, что я красивая, но стоило мне тут однажды на форуме загрузить фотку, сразу про прыщи, про диеты и так далее, я аж обиделась, да и на майл ру не недолюбливают. Я понимаю, что у меня лишний вес, что я не могу перестать есть как не в себя из за физического голода, провоцируемого кветиапином, что у меня есть проблемная кожа, хоть я ее метформином и лечу. Мне кажется, что я превратилась в тётку в фильме Субстанция, которая смотрит на себя в зеркало, пытается сделать красивой, но потом вспоминает, что большинство людей с нормальным весом типа 67/177 или 48/159, а ты гораздо больше, чем надо для роста 170, что прыщавые люди или замазывают все это, или не снимают видео попросту, что нормальные люди не начнут говорить где угодно из за влияния гормонов про всякий трэш, что тебя всегда травили из за несоблюдения социальных норм и за то, что ты странная, так ещё и запрещённая законом по одной причине, что все время приходится жить с этими комплексами, не понимая, кто ты, какое значение имеешь и на что способна. Не знаю характера, не помню многих своих поступков и так далее.... И как тут полюбить, если в интернете травили и травят, причем сейчас уже два месяца, как это началось и я уже пыталась что то сделать, но ничего не помогло, если большинство людей явно не будут восхищаться, видя меня в автобусе, как я, смотря на красивых девочек в автобусе или на улице.... Вот как вы с этим справлялись, жертвы травли?