Как справляетесь с осенней хандрой?

Как ответил тот бизнесмен, который сделал состояние во время кризиса: "А я и не знал о кризисе". С детства люблю осень до самой середины декабря (поволжье), к зиме отношусь нейтрально 9кромме гололёда, с которым в средней полосе НИКАК не борятся, как же меня это злит!!!), лишь бы не замёрзнуть и збс. Весну всей душой ненавижу, особенно феврамарт. Лето не люблю: жара, всё однообразно зелёное, насекомые, плохо переношу жару, всё грязное, пыльное, животные мучаются. Моё время: осень. И сил прибавляется и возможность выбора классной одежды, обажаю осенние краски, запах листьев в парке, акварельное небо всех оттенков, не скользко.

акварельное небо, небо серо - черное дождь моросит не переставая на дорогах каша , описывает красиво но наверно не в российских городах живет

Перед сном пью мелатонин. На работу периодически езжу на велике.После работы играю в игры,слушаю аудиокниги,хожу на турнички. На выходных стараюсь дома не сидеть-хожу в походы. Этим воскресеньем ходила по грибы с подружками. А как иначе,при графике 5/2, приводить себя в чувства?))

У меня осенью наоборот больше сил,а весной я просто выжатый лимон

Я же написала, что живу в Поволжье, ну Ульяновск, если хотите

Смотрю любимые комедийные сериалы.

Я этой осенью пропила Люксколлаген антистресс. Мне помогло избавиться от сезонной хандры.

Дайте себе похандрить и параллельно начинайте курс трекресила, уже через пару дней энергия появиться.

Вот читаю и себя узнаю) Я пока не сдала анализы и по выявленному недостатку вит. Д не пропила назначенный врачом фортедетрим 8000 МЕ в день, ни о каких силах и речь не шла. После пропитого курса - живчик)

Эх, понимаю вас, у меня тоже осенью какой-то упадок сил наступает, еще и спать постоянно хочу. В этом году случайно узнала про препарат Брейнмакс, который как раз помогает при таких состояниях, и наконец-то этой осенью живу. а не существую. Курс всего 10 дней, а состояние нормальное надолго.

Стараюсь не хандрить и искать во всём положительное . Жизнь на самом деле такая короткая, зачем тратить время на сезонные хандрЫ)). Максимум, могу пропить 5-НТР от эвалар, он способствует синтезу собственного серотонина.