Как выпустить всю злость и обиду из себя?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Вранье без причины41 967 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 343 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 534 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 764 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
выплакать, выкричаться, вылить все что наболело кому-то. ну или своему обидчику в устной форме выскажи все что наболело, ну мб жалеть будешь. Но я всегда так делаю и пофиг, ибо нефиг меня ранить. Главное чтобы тебе легче было
Гость
Как жилтнесправедливо обидели? Справедливо.
Гость
Ты мне одного знакомого напоминаешь. Тот сначала напакостит, с три короба...А когда ответку получает, взывает ко "честному миру" спасите-памагите.
Гость
Schrei. Wenn Sie das verstehen, bitte durchlesen. Wichtig. Demokratie braucht hilfe. Deutschland versucht wieder Menschen, trotz Deutsche Bildung zu ERMORDEN!!! Hilfe!!!
Гость
Как будто только он человек, остальным не больно. Так напакастит, живу в хроническом стрессе из за его действий. А когда приходит ответная реакция, начинает говорить, что незаслуженно обидели.
Гость
Есть такая штука - анкета радикального прощения называется, поищите в интернете саму анкету, об этом вроде книжка есть, но фиг с ней, главное практика. Она там огромная ,но самые важные - два пункта, на них можно остановиться. Первый - описать неприятную ситуацию, связанную с человеком (прямо как думается, не стесняясь в выражениях, не формулируя фразы, а прямо поток мыслей), второй - какие эмоции испытывала когда эта ситуация происходила (эмоций много, штук 20 не меньше). Это письменно надо сделать обязательно. Реально помогает, проверено.
Гость
Полюбить Себя :)
а) всё плохо + я злая и в депрессии
б) всё плохо + да и пошли все в зад ))))))) пойду погуляю, или на пробежку, и улыбнусь :)
а) всё плохо + я злая и в депрессии
б) всё плохо + да и пошли все в зад ))))))) пойду погуляю, или на пробежку, и улыбнусь :)
Гость
+ полезно всегда помнить о том, что свобода воли это миф )
люди обычные биороботы, котрые не выбирали рождаться с таким мозгом, воспитанием, травмами и т.д., поэтому никто ни в чём не виноват ;)
когда вы это поймёте, научитесь легко избегать "сломанных роботов" и не зацикливаться на их сломанном поведении в отношении вас ;)
люди обычные биороботы, котрые не выбирали рождаться с таким мозгом, воспитанием, травмами и т.д., поэтому никто ни в чём не виноват ;)
когда вы это поймёте, научитесь легко избегать "сломанных роботов" и не зацикливаться на их сломанном поведении в отношении вас ;)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
* а заодно научитесь анализировать свои вирусные программы , например " обижаться на сломанных биороботов" )))))) удачки ))))
Форум: Психология
Всего: 213 281 тема
Новые темы за сутки: 43 темы
- Панические атакиНет ответов
- Качели в 19 лет — нормально ли это?2 ответа
- Утренняя тревога7 ответов
- Как увеличить душу ?15 ответов
- «Я хуже всех» — а может, это вообще не ваша мысль? Как чужие установки прячутся внутри нас поколениями18 ответов
- Вы когда-нибудь видели призраков?29 ответов
- К чему снится летающая тарелка?7 ответов
- Как научиться говорить «нет» без чувства вины?10 ответов
- Начала вести дневник — боюсь, что заброшу!7 ответов
- Скоро 40 — паника, что жизнь прошла мимо74 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Скоро 40 — паника, что жизнь прошла мимо74 ответа
- Те, кто смеется над естественными вещами31 ответ
- Вы когда-нибудь видели призраков?29 ответов
- Девочки, вот что вы делаете, когда грустно?20 ответов
- «Я хуже всех» — а может, это вообще не ваша мысль? Как чужие установки прячутся внутри нас поколениями18 ответов
- Как увеличить душу ?15 ответов
- О чем Вы мечтаете, но такого точно не будет?14 ответов
- Я Неудачница. Знакомлюсь с теми, у кого жизнь сложилась ещё хуже10 ответов
- Как научиться говорить «нет» без чувства вины?10 ответов
- Это у меня обонятельные галлюцинации? Я чувствую запах смерти8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Предвкушая ответы типа "пердни, выпусти из себя" и тэдэ и тэпэ, прошу не писать так, я и сам(а) люблю такшутить, но щас реально дыра. Может есть какой то способ, избить диван там, орать или что нибудь? Просто напишите по теме, если есть что написать.