Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
чтобы справиться с постоянным голодом, читайте каждый раз заговор, когда захотите поесть:
«Иду я, раба Божья (имя), через двор, за высокий забор, в чисто поле. В том поле колодец стоит, глубиною велик. В том колодце вода ключевая, как снег ледяная. Остуди ты, вода, меня к еде, за столом и везде. Не хотела бы, страсти до еды не имела бы, адские муки не терпела бы. Дела мои лепки, слова мои крепки. Аминь
«Иду я, раба Божья (имя), через двор, за высокий забор, в чисто поле. В том поле колодец стоит, глубиною велик. В том колодце вода ключевая, как снег ледяная. Остуди ты, вода, меня к еде, за столом и везде. Не хотела бы, страсти до еды не имела бы, адские муки не терпела бы. Дела мои лепки, слова мои крепки. Аминь
Гость
А вы попробуйте есть в полной тишине без телефона, жевать и пробовать чувствовать вкус. Ешьте больше белка, вы не в силу изменить стрессовую ситуацию, но наполнение тарелки можете. Капусты кочан вы не сьедите, готова поспорить. Какой у вас сейчас вес?
Гость
Щитовидку нужно проверять, анализы на гормоны и УЗИ. И анализ крови на сахар. Говорят добавка Хром снижает тягу к сладкому. Смотрите на вб.
Гость
Вам к эндокринологу. Это дефицит какого то гормона, при этом чувство голода постоянное
Гость
Дело не в витаминах. Вы попробуйте способ Фаины Раневской. Ешьте голой перед зеркалом. Ещё можете подсчитать, на сколько в денежном выражении вы съедаете за день и что можно было бы купить себе не из еды на эту сумму. И не носите трикотаж, в этих вещах можно незаметно расплыться до состояния хрюшки. И ходите пешком больше. Купите синие тарелки, сразу есть станете меньше. Не покупайте сладкое и булки и не ешьте под телевизор. Удачи вам!
Вам, прежде всего, надо найти чем снять стресс вместо еды, да и вообще, как-то здраво расслабляться хотя бы после работы.
Во-вторых, убрать из рациона простые углеводы и глютеновое, они вызывают жор. Добвавтьи свежие овощи (то что растет не в земле, а над ней) и белок. Ну и обязательно к эндокринологу сходить.
Во-вторых, убрать из рациона простые углеводы и глютеновое, они вызывают жор. Добвавтьи свежие овощи (то что растет не в земле, а над ней) и белок. Ну и обязательно к эндокринологу сходить.
Гость
Дело не в витаминах. Вы попробуйте способ Фаины Раневской. Ешьте голой перед зеркалом. Ещё можете подсчитать, на сколько в денежном выражении вы съедаете за день и что можно было бы купить себе не из еды на эту сумму. И не носите трикотаж, в этих вещах можно незаметно расплыться до состояния хрюшки. И ходите пешком больше. Купите синие тарелки, сразу есть станете меньше. Не покупайте сладкое и булки и не ешьте под телевизор. Удачи вам!
Это все правильные советы, если со здоровьем ок
Ириша
У вас РПП, скорее всего. Тут надо к психологу обратиться. Еще можно Велгию поколоть, она аппетит снижает.
Гость
Квинсенту можно попробовать) подруга на ней похудела и пищевые привычки скорректировала) теперь мы поменялись местами, я ем как не в себя, а она смотрит и удивляется)))
Оксана
А мне голд лайн плюс помог обуздать мой неуёмный аппетит. С ним на вредную пищу просто перестало тянуть и порой я вообще поесть забывала.
Гость
Вы же понимаете суть проблемы, старайтесь приложить все силы чтобы ее решить. Не покупайте быстрые перекусы, покупайте что-то не вкусное на ваш взгляд. Например вместо конфет и печенья погрызите морковку, капусту, огурцы. Перед принятием пищи выпейте воды как можно больше. Мне еще действие альфа-липоевой кислоты витамир понравилось. Она для здоровья печени подходит, снижает аппетит. Похудеть реально помогает.
А вы попробуйте есть в полной тишине без телефона, жевать и пробовать чувствовать вкус. Ешьте больше белка, вы не в силу изменить стрессовую ситуацию, но наполнение тарелки можете. Капусты кочан вы не сьедите, готова поспорить. Какой у вас сейчас вес?
Кстати могу если она будет на столе, но половину точно
Как я понимаю этот препарат по рецепту?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А вы попробуйте есть в полной тишине без телефона, жевать и пробовать чувствовать вкус. Ешьте больше белка, вы не в силу изменить стрессовую ситуацию, но наполнение тарелки можете. Капусты кочан вы не сьедите, готова поспорить. Какой у вас сейчас вес?
Сейчас 74 до лета была 80, после лета скинула 10кг, опять же на отдыхе больше всего скинула, а когда просто месяц лета было и никуда не ехала, я много занималась спортом и ела одни овощи и гречку и вес стоял 2 недели я так морила себя голодом; сейчас снова вес увеличивается, но естественно на спорт нет времени, да и когда он был вес не менялся
Форум: Психология
Всего: 211 260 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Мозг1 ответ
- Навязчивость людей3 ответа
- Как убрать субтитры на своём лице?11 ответов
- Что помогает вам снять стресс после рабочего дня?20 ответов
- А вы вообще осознаёте что умрете?83 ответа
- Как включить характер?19 ответов
- Что вы видели после клинической смерти?13 ответов
- Карма7 ответов
- Почему бесит забота родителей, а от партнера ее не хватает?6 ответов
- Вы считаете себя неудачниками?11 ответов
Популярные темы за сутки: 19 тем
- А вы вообще осознаёте что умрете?83 ответа
- Как пережить большое горе?50 ответов
- Что помогает вам снять стресс после рабочего дня?20 ответов
- Девочки, не тратьте время20 ответов
- Как включить характер?19 ответов
- Ненавижу свою жизнь17 ответов
- Как вы боритесь с одиночеством?17 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?15 ответов
- Что вы видели после клинической смерти?13 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...12 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я купила себе много витамин, но они не особо помогают, хотя очень хорошие.
Посоветуйте какие может витамины пропить(какую группу витаминов), что нужно сделать чтобы остановиться бессознательно есть, я понимаю стресс, но пока что это часть моей жизни, уволиться не могу(
Можете все виды, все способы посоветовать , потому что я хз что с этим делать 🙏