Гость
Статьи
Как успокоить нервы?

Как успокоить нервы?

Впереди сессия и я уже паникую. Во время паники я забываю даже то, что помнила( Как успокоить нервы и не завалить экзамен?
Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Валерьянку купите в аптеке. Или спросите в аптеке, там есть набор трав для успокоения .
Гость
#2
Что бы не завалить , надо читать и читать лекции , много раз.
Ульяна
#3
Я пила успокоительные, но блин, нервы может и ок, но я как сонная муха была, еле сдала все. А потом пила церебрамин, он не успокоительное, он больше для памяти и при стрессах пьется. От него не было сонливости, отлично работала память и я не стрессовала. Перед зимней сессией тоже хочу пропить обязательно.
Гость
#4
курсом мульти В-комплекс Tetralab, офигенно для сна, для нервов, концентрация внимания лучше заметно стала.
Гость
#6
Разобраться в причинах паники. РЕАЛЬНЫХ причинах, а не рациональных и логичных. Чего я боюсь? Что самое плохое может случиться если…? И т.д. Честно поговорить с собой. Как правило, ответы преувеличены и не имею ничего общего с реальными угрозами. Сете это надо проговорить вслух. Когда вы одни дома тупо ходите и рассказываете себе, что это все преувеличено, проговариваете все возможные варианты развития событий и их решения. Все разложится по полочкам, и паника уйдет.
Автор
#7
Ульяна
Я пила успокоительные, но блин, нервы может и ок, но я как сонная муха была, еле сдала все. А потом пила церебрамин, он не успокоительное, он больше для памяти и при стрессах пьется. От него не было сонливости, отлично работала память и я не стрессовала. Перед зимней сессией тоже хочу пропить обязательно.
Оооооо спасибо, мне это подходит!
Гость
#8
Мне в студенческие годы помогал в сессии эваларовский Пустырник Форте, он не затормаживает и не вызывает сонливости, в отличии от многих других успокоительных
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вероника
#9
Дочь во время сессии принимаю Глицин Форте эвалар. В отличие от большинства обычных глицинов содержит в три раза больше глицина в 1 таблетке. От этого его действие наступает гораздо быстрее. Быстро снимает нервное напряжение и улучшает сон. Она хорошо спит. Другой не берем, уже много лет на рынке, изготовлен в условиях фарм производства по стандарту GMP.
Форум: Психология
Всего: 91 486 тем
Новые темы за сутки: 23 темы
Популярные темы за сутки: 15 тем
Предыдущая тема