А вы придерживаетесь распорядка дня, или только просыпаетесь в одно и то же время?
Я вот стараюсь придерживаться, выделяю определённое время на отдых, стараюсь есть в одно и тоже время, ложусь спать тоже по распорядку. Но знаю людей, которые не соблюдают никакого режима, потому что не очень удобно. Т.е. едят, ложатся спать и отдыхают когда получится. И захотелось спросить, а вы придерживаетесь распорядка дня, или вам всё равно в какое время есть и спать?
Либо гость либо автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 486 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 019 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 343 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
У меня как получается)
Более того я просыпаюсь в разное время
Более того я просыпаюсь в разное время
В будние дни, подъем в 5 утра, размелся на пробежку, без разницы время года и на погоду, после 35-45 минут разминка жгутом и трени с гантелями. Рост у меня 195см вешу 105кг. Готовлю завтрак, принимаю в ванную и ровно в 7 утра завтракаю. После чищу зубы и на работу, 5 дней в неделю так начинается мое утро, только выходные иногда позволяю себе отдохнуть, в парную сходить, поплавать, рисовать и читать книги. Такой вот распорядок дня, а вечером по другому, 🙄. Что еще вас интересует?
Разобравшийся
Да все по расписанию. С отклонением в час максимум.
11 - просыпаюсь.
12 - завтрак
13-15 - в промежутке в магаз сходить на улицу
16 - обед
21 - ужин
2 - отбой
11 - просыпаюсь.
12 - завтрак
13-15 - в промежутке в магаз сходить на улицу
16 - обед
21 - ужин
2 - отбой
Стараюсь вставать и ложиться по времени. Утро и день выделяю на дела, вечер на отдых. Да и всё.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В будние дни, подъем в 5 утра, размелся на пробежку, без разницы время года и на погоду, после 35-45 минут разминка жгутом и трени с гантелями. Рост у меня 195см вешу 105кг. Готовлю завтрак, принимаю в ванную и ровно в 7 утра завтракаю. После чищу зубы и на работу, 5 дней в неделю так начинается мое утро, только выходные иногда позволяю себе отдохнуть, в парную сходить, поплавать, рисовать и читать книги. Такой вот распорядок дня, а вечером по другому, 🙄. Что еще вас интересует?
А где в этом списке жена?)))
Форум: Психология
Всего: 91 545 тем
Новые темы за сутки: 15 тем
- А вот и правда про психотеревтов4 ответа
- Это выгорание или я просто нытик?3 ответа
- Задумывались ли вы когда-нибудь о карме и законе бумеранга? Я получила расплату8 ответов
- Все просто: не нравится что-то — меняйте, а не выносите другим мозг3 ответа
- Ночные приколы2 ответа
- Я хочу разрушить жизнь человека до основания25 ответов
- Послеродовая депрессия5 ответов
- Как перестать есть?6 ответов
- Как перестать переживать из-за ерунды?10 ответов
- К чему снится рыба?7 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Психопатия46 ответов
- Я хочу разрушить жизнь человека до основания26 ответов
- Как перестать переживать из-за ерунды?10 ответов
- Задумывались ли вы когда-нибудь о карме и законе бумеранга? Я получила расплату8 ответов
- К чему снится рыба?7 ответов
- Что делать если оскорбления принимаются спокойнее, чем комплименты6 ответов
- Как перестать есть?6 ответов
- Послеродовая депрессия5 ответов
- Переживаю за маму, сон4 ответа
- А вот и правда про психотеревтов4 ответа
Предыдущая тема