А вы придерживаетесь распорядка дня, или только просыпаетесь в одно и то же время?
Я вот стараюсь придерживаться, выделяю определённое время на отдых, стараюсь есть в одно и тоже время, ложусь спать тоже по распорядку. Но знаю людей, которые не соблюдают никакого режима, потому что не очень удобно. Т.е. едят, ложатся спать и отдыхают когда получится. И захотелось спросить, а вы придерживаетесь распорядка дня, или вам всё равно в какое время есть и спать?
Либо гость либо автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Вранье без причины41 973 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 773 ответа
- Жизнь после развода12 081 ответ
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 875 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 521 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
У меня как получается)
Более того я просыпаюсь в разное время
Более того я просыпаюсь в разное время
В будние дни, подъем в 5 утра, размелся на пробежку, без разницы время года и на погоду, после 35-45 минут разминка жгутом и трени с гантелями. Рост у меня 195см вешу 105кг. Готовлю завтрак, принимаю в ванную и ровно в 7 утра завтракаю. После чищу зубы и на работу, 5 дней в неделю так начинается мое утро, только выходные иногда позволяю себе отдохнуть, в парную сходить, поплавать, рисовать и читать книги. Такой вот распорядок дня, а вечером по другому, 🙄. Что еще вас интересует?
Разобравшийся
Да все по расписанию. С отклонением в час максимум.
11 - просыпаюсь.
12 - завтрак
13-15 - в промежутке в магаз сходить на улицу
16 - обед
21 - ужин
2 - отбой
11 - просыпаюсь.
12 - завтрак
13-15 - в промежутке в магаз сходить на улицу
16 - обед
21 - ужин
2 - отбой
Стараюсь вставать и ложиться по времени. Утро и день выделяю на дела, вечер на отдых. Да и всё.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В будние дни, подъем в 5 утра, размелся на пробежку, без разницы время года и на погоду, после 35-45 минут разминка жгутом и трени с гантелями. Рост у меня 195см вешу 105кг. Готовлю завтрак, принимаю в ванную и ровно в 7 утра завтракаю. После чищу зубы и на работу, 5 дней в неделю так начинается мое утро, только выходные иногда позволяю себе отдохнуть, в парную сходить, поплавать, рисовать и читать книги. Такой вот распорядок дня, а вечером по другому, 🙄. Что еще вас интересует?
А где в этом списке жена?)))
Форум: Психология
Всего: 214 675 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Как можно вылечиться силой мысли?9 ответов
- Как научиться расслабляться и не тревожиться по пустякам?4 ответа
- То ли депрессия то ли кризисНет ответов
- Во сне ведьма пыталась передать силу5 ответов
- Альтернатива современному миру2 ответа
- Смогли ли вы изменить свою судьбу?2 ответа
- Это значит что у меня есть паранормальные способности?6 ответов
- Выбери одно4 ответа
- Уже около полугода чувствую свою смерть19 ответов
- Мой самый близкий и родной человек, которого я безмерно люблю, попал в аварию и находится в реанимации1 ответ
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Не могу больше жить51 ответ
- Уже около полугода чувствую свою смерть19 ответов
- Как можно вылечиться силой мысли?9 ответов
- Боль от своих глупых ошибок по жизни по отношению к себе7 ответов
- Это значит что у меня есть паранормальные способности?6 ответов
- Во сне ведьма пыталась передать силу5 ответов
- Вижу галлюцинации после пробуждения4 ответа
- Как научиться расслабляться и не тревожиться по пустякам?4 ответа
- Выбери одно4 ответа
- Почему я такая невезучая, и неприятности преследуют меня повсюду? Почему я пугаю своих близких, даже не желая этого?2 ответа
Предыдущая тема