Всем привет! Подскажите, задумалась о массажном кресле домой. Работаю удаленно, у меня компьютерное кресло жесткое, купила мягкую подушечку под поясницу, но под вечер все равно все болит. Стоит покупать кресло или может что-то другое пока придумать?
вообще кресло конечно дело хорошее, подушка точно его не заменит. Ещё советую делать скипидарные ванны. В аптеке беру смешанную эмульсию Скипар и принимаю с ней ванну. Хорошо для суставов, спина гораздо меньше болеть стала
Гость
[482571275]
#2
Купите хорошее кресло и ваша проблема будет решена
Гость
[482571275]
#3
Гость
вообще кресло конечно дело хорошее, подушка точно его не заменит. Ещё советую делать скипидарные ванны. В аптеке беру смешанную эмульсию Скипар и принимаю с ней ванну. Хорошо для суставов, спина гораздо меньше болеть стала
В еще у этих эмульсий целая куча противопоказаний в части давления, всяких новообразований, которые от таких ванн могут начать расти как на дрожжах. Штука хорошая, но она для очень здоровых людей
Гость
[2764765456]
#4
а какое кресло-то? скажите бренд нам же тоже надо!
Гость
[3297084447]
#5
У Вас саркопения, усыхание мышц спины, от этого пережимаются корни нервов выходящих из позвоночника внутрь тела, в передней части позвоночника. Вам тренажер "сбруя" на голову нужен и гиря 10 кг в начале, после полугода 16 кг, для того, чтобы делать наклоны стоя: Ноги на ширине плеч, вогнутая спина, руки на коленях. Выполнять раз в неделю, три подхода и число наклонов равно вашему возрасту в подходе. Тренажер "сбруя" универсален, укрепляет все мышцы позвоночника, включая шейный отдел. Ягодицы и заднюю часть бедер, усиливает связки.
Гость
[173848047]
#6
Пояс надевайте и таскайте
Тося
[2813414069]
#7
На своем опыте, подушечки не помогут, если в мышцах напряжение( Кресло действительно клевая штука, но нужно внимательно читать отзывы, какое лучше купить
Креслои, конечно, великолепно. Но сидеть по 10 часовна работе, а потом дома... Вам 4447 все верно написал/а. Работодателям насррать, а нам положение сидя хуже некуда
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1057204831]
#9
ЛФК. Я постоянно занимаюсь и ттт, ничего не болит. Но надо именно постоянно заниматься.
Всем привет! Подскажите, задумалась о массажном кресле домой. Работаю удаленно, у меня компьютерное кресло жесткое, купила мягкую подушечку под поясницу, но под вечер все равно все болит. Стоит покупать кресло или может что-то другое пока придумать?