Головная боль от голода ( не про диеты!!)

К меня от голода тоже начинает болет голова, но не всегда, еще заметила начинает плюс к головной боли тошнить, это обычно если я мясо не ела пару дней, вообще не могу без мясного. По поводу анализов все в норме и кстати прием пищи спасает и от тошноты и от гол.боли

Это классическая мигрень. У меня то же самое, действительно от голода мозгу не хватает сахара. Если головная боль уже началась, то таблетку от мигрени нужно принять в первые 3 часа. Мне ещё очень помогает порезанный ломтиками лимон с сахаром и тугое перетягивание головы. А вообще, носите с собой батончики для перекусов, конфетки (только не шоколад!), сахар-рафинад, орешки или сухофрукты, не успеваеете поесть - хотя бы выпейте чаю с сахаром. Не допускайте голода и переутомления.

пора соблюдать режим дня и режим питания

у меня такая же ерунда - если не позавтракаю вовремя (до 10 часов), то всё - головная боль обеспечена. Спасают только таблетки - цитрамон, цитропак и проч. Сон спасает только ночной - от дневного голова начинает болеть ещё больше.

Автор аналогичная ситуация, поэтому как тут пишут ношу с собой в сумке всегда разные орешки, батончики и прочую фигню чтоб в определенный момент если буду далеко от нормальной еды чем то перекусить и не допустить головной боли, ну а если уж разболелась - мне нурофен помогает.

Мне в такой ситуации помогает сладкий кофе черный.

Противнейшая гипогликемия, брр... От нее еще и в обморок можно сползти, а мигрень - цветочки. Особо крупные таблетки витамина С с глюкозой Вам в помощь, носите всегда с собой!

гость 2, нет это ТОЧНО не мигрень. И те у кого головная боль проходит после еды тоже не мой случай.

Тоже начну носить орешки, после вчерашнего ада... Просто так загружена была , что даже голода не почувствовала, и только когда началась боль поняла , что 6 часов ничего не ела. А мне лекарства не помогают, я их не люблю , но однажды выпила.

Нет, не то!!!! При гипо слабость бывает и проходит после приема сладкого.

А почему точно не шоколад?

Действительно ерунда какая то. Да и днем уснуть не получается. Приходится неск часов ждать ночи.

В смысле?

Тогда это может быть запустевание сосудов мозга. Кофеин, сульфокамфокоин пробуйте, но осторожно: они дают аллергическую реакцию довольно часто.

Надо запомнить это не пробовала, так как кофе вообще не люблю. Спасибо что поделились.

Тоже часто болит голова если не поем вовремя. Причем с возрастом все чаще.

мне очень хорошо помогают орешки кешью и кисель! Знаете есть такой детский кисель в пакетиках - там крахмал, сахар, витаминки, фруктовый концентрат.

Еще можно сладкий чай с лимоном, только не очень крепкий

А еще хорошо выйти пройтись на свежем воздухе хотя бы минут 20

Судя по вашим проблемам Арнольд Эрет Целебная Система Бесслизистой Диеты. Кто пренебрегает здоровьем-не понять, это для тех кто хоть что то смыслит. Всем здоровья!

девушки, это все от недостатка воды в организме! надо больше пить! именно воды, простой минералки без газа! при том пить надо регулярно по немног,о а не сразу литер. всегда должна быть рядом вода, на рабочем столе, в машине, везде, где вы находитесь. уж на глоток воды время найти можно! а еще от таких болей помогает фруктоза, такие большие таблетки, у нас они в аптеках продаются.

Сладкий чай мне не помогает. Не, пройтись по воздуху в таком спазмированном состоянии не возможно. Боль ужасная. Кисель этот поищу, спасибо.

Я обычно воды много пью. А вчера Пришлось по инстанциям побегать уже не до воды было. Но сомневаюсь, что причина в недостатке воды. Я как то попробовала голодание на воде, потом все прокляла.

Sandra 16, вот и у меня эта пакость началась после 30. 2 года страдаю ,периодически , когда забываю перекусить. Причем выяснилось , что у отца такая же фигня с голодом . Значит наследственная " особенность".

Думала здесь найду ответ , что же делать если боль все таки началась. После вчерашнего как огня теперь боюсь вовремя не поесть.

в 36,6 точно есть

а про свежий воздух мне терапевт сказала, вроде от недостатка кислорода происходит спазм сосудов так чтоли. и надо заставить себя выползти хоть на лавочке посидеть.

советую к врачу сходить, может, давление.

у моего отца было всю жизнь низкое давление и он привык с ним жить, а тут начались резкие головные боли, даже сознание терял. лег на обследование, оказалось что у него теперь повышенное давление, он еще на обследовании, ждем окончательные диагноз.

Не, ну мы же знаем что это от голода, а не изза того что в духоте посидели. Если у нас с вами одинаковый случай, конечно же. У вас в какой части боль? У меня болит лоб и макушка, но лобная часть, надбровные дуги сильнее.

23, я сама врач) с давлением всё в порядке. Оно в такие моменты в норме.

а у меня виски и затылок

ну значит, разные случаи

А вы все,у кого боль,хорошо ужинаете?

У меня так было,когда я не ужинала...

и,кстати,поменьше кофеинсодержащих.

У меня только При пропуске обеда провоцируется.

у меня тоже болит лобная часть и как бы внутри, за глазными яблоками. Давление при этом низкое - 90/60.

А вы пытались " лечиться" с помощью кофе в такие моменты, вместо цитрамона? Если давление понижается то кофе может помочь. У меня вчера 110/70 было , моя норма. Но щас вспомнила когда эта фигня только начала " зарождаться" я проверила давление , тоже было низким.

Конечно пыталась - от кофе мне только хуже, в сон клонить начинает. Всё я испробовала - и свежий воздух, и массаж головы в "нужных" точках, чай, кофе, сон, орехи, лимон... если голова у меня уже болит, то всё это до одного места. Единственное время, когда не болела голова, это во время беременности, все 9 месяцев. Видимо сосуды были расширены естественным образом и не было спазмов. После родов всё вернулось.

33, ещё изза того что во время беременности остро голод чувствуешь и невозможно долго без еды находиться. И у меня так же, если начала болеть, то только ждать ночного сна. И еще единственное что провоцирует такие же боли, это шампанское. Стараюсь не пить.

а у меня от красного вина голова болит, поэтому я его не люблю.

Я при первом шевелении боли в голове - сразу чашку крепкого сладкого чая, проходит сразу. А еще если есть возможность натянуть плотную шерстяную шапченку на голову.

Вероятная причина - гипотония или сужение сосудов в мозге.

Автор тоже страдаю этой фигней, и моя мама тоже. Скажу вам вот что- это плохие сосуды. не лечится. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, НЕ КУРИТЕ, почитайте в инете какие продукты полезны для укрепления сосудов. И старайтесь так планировать время чтобы всегда была возможност поесть через 4-5 часов. Не успеваете на нормальный обед- все ранво нужно чем-то перекусить

Теория с плохими сосудами сомнительна. Понимаете, сосуд не может вдруг только от голода стать плохим. Если он "плохой" , то периодически там - тут должен себя проявлять. Спортивна, не курю и не курила. Да, после вчерашнего кошмара , стану внимательней следить за временем еды. Сегодня от страха через каждые 2 часа чтото в рот клала.

Кстати и вам сочувствую с этой проблемой.

Тоже вспомнила, как то пришлось по магазинам долго ходить, ну и чувствую наша " подруга" стучится. Так я быстро , там же на улице, булку купила, и давай быстро ее есть)) в общем боль отступила. Важно первые " шевеления" не пропустить.

Всем нам здоровья, девушки !)

У меня мигрень. Тоже самое, если во время не поем начинается сильная головная боль и тошнота, слабость голова начинает кружится. Таблетки конечно беру, но одни таблетки не помогут, мне надо обязательно как можно быстрее поесть и не просто конфетку какую то, я вообще конфеты не люблю, а мне надо поесть нормальную полноценную еду и не на бегу, а спокойно сесть за стол и поесть. И еще даже от небольшого переутомления тоже голова сильно болит, тошнит, голова кружится.

Я согласна с 17 гостем, если почитать книгу то поймете о чем я, поскольку постоянно практикую легкое питание и чистки. Я бы назвала Вашу проблему просто чисткой, Вы не едите и у организма появляются силы почиститься, а посколько организм сильно загажен то Вам становится плохо, Вы отравляетесь своими же накопленными ядами, головная боль - это временно, если перейдете на питание полегче она перестанет Вас беспокоить. Я на легком питании вообще забыла что-такое головные боли, а раньше только на таблетках и сидела, так тошнило и ломило голову. Каждый раз когда вы наедаетесь и становится полегче - вы просто останавливаете процесс очистки, облегчение мнимое, надо чистить организм, снимать с него нагрузку в виде тяжелой еды, тогда никакой боли не будет

Если у меня началась такая боль, то тут же принимаю таблетку (адвил, долипран) и ложусь спать. Все, больше ничего не помогает. Иногда болит так, что рыдаю отрывая голову от подушки

Лена, вы, конечно, молодец, но дело тут в другом. У меня пп + спорт, таблетками не увлекаюсь вообще, но вот бывает такая фигня!

Читая инструкцию к Ношпе, наткнулась на понятие "тензионная головная боль", нашла подробное описание http://www.eurolab.ua/migraines-headaches/1365/1373/13390, среди причин указан также и голод. Отличие от мигрени - "этот тип боли не сопровождается неврологическими симптомами (мышечной слабостью или неясным зрением)". Но в любом случае, думаю, самое правильное - сходить к хорошему врачу

То, что вы описываете не похоже на боли от нехватки глюкозы, тем более что приём пищи не помогает. Вы пишите, что вам помогает сон, как известно во время сна расслабляются мышцы и расправляется позвоночник. Скорее всего у вас остеохондроз, зажимают мышцы, или просто проблемы с позвоночником в шейном отделе, такие проблемы могут давать сильнейшие головные боли. Я бы на вашем месте всё же проверила позвоночник. Если всё так, то на это есть хорошее лечение, без таблеток и всяких поясов - мануальная терапия. В принципе она и как профилактика хорошо пойдёт, после тяжёлой работы, или сидения в офисе за компьютером много часов. Это очень расслабляет снимает мигрени. Мануальный терапевт лично проводит все процедуры. Я некоторое время посещала эти процедуры, когда у меня в жизни были сильные стрессы, и плохая работа, мне помогало. Знакомые таким образом лечат позвоночник, и есть значительные результаты. Проходить это лечение можно в клинике http://med4you.ru/ у Торопова Евгения Евгеньевича, очень положительный доктор. Постоянные головные боли это не шутка, обследуйтесь.

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Нет, 1Й автор прав...

надо съесть много аскорбинок с глюкозой

Я тоже страдаю от таких головных болей. Хотелось бы получше разобраться в их причине. Мне 36 лет, вес 47 кг. Ем много и не полнею. Стараюсь питаться правильно. Но когда на обед не поем вовремя нормальной обеденной еды, а перекушу кефиром, чаем с конфеткой или ещё чем, то через 2-3 часа подходит та самая тупая боль внутри черепушки. Если с приёмом пищи затянуть ещё, то начинает покачивать. Приём пищи помогает только тем, что не ухудшает дальше ситуацию. Сон - согласна, что помогает. Но у меня вот сейчас только на третьи сутки ситуация улучшилась. Соглашусь также что глюкоза нужна, воды пить надо достаточно, фрукты и овощи и здоровая еда полезны организму, но это не главное. Подозреваю, что желудок когда-то пострадал от нехватки еды и теперь стоит на стрёме подключив головной мозг, чтобы ему вовремя давали питание. Такая проблема только у худых или я заблуждаюсь?