Иммунитет. Посоветуйте

Только прививка - раз в год.

Что за прививка?

Здравствуйте, я слежу за питанием, спортом занимаюсь, за режимом слежу. Плюсом покупаю Бифистим Иммуно, пропиваю его несколько раз в год. Хороший пробиотик, специально для иммунитета. ЖКТ восстанавливает, помогает лучше вещества и витамины усваивать.

Видела Бифистим в аптеке, но с припиской "Форте", не знала, что и другие есть. Как часто его пьете? как по действию?

Пью обычно 1-2 раза в год курсами, хорошо поднимает и укрепляет иммунитет. Сейчас болею редко, выздоравливаю достаточно быстро.

По действию отлично, бифистим через кишечник работает. Если не знали, то 70% имунной системы находится именно там)

Обычные это какие?😀 Иммунка поднимается несколькими способами. Витаминный комплекс, чистка ЖКТ/печени, можно воздействовать упражнениями.

Это такое место сна,на котором чаще болеется.
Могу глянуть что сейчас у Вас и дать совет.Нужно значение или фото компаса в телефоне,направленного на изголовье кровати,когда сидите на ней посередине и держите телефон на уровне груди.

Иммунитет будет в норме, если в целом организм здоров. Для этого важно и питаться правильно. И бывать на свежем воздухе, и спортом заниматься. А еще я для профилактики раз в год пропиваю в профилактической дозе курс жидкого витамина А в виде Ретинола пальмитата. Он хорошо укрепляет иммунитет слизистых, и я заметила, что стала намного реже болеть.

ну мы Кагоцел пьем обычно, знаю, что много всяких спорных мнений на этот счет, но нам помогает, тож попробуйте

Ну чтобы с комплексным подходом, вам бы посоветоваться с доктором, анализы посдавать

спорт, фрукты, как только заболеваю начинаю рассасывать Лизобакт, он укрепляет местный иммунитет, сейчас болею в целом реже. Еще исключила из рациона сахар.

Пропиваю энтеролактис фибра и витамины (особенно витамин д, если в дефиците), хорошо иммунитет поддерживает, с синбиотиком усваиваемость витаминов выше за счет здоровой микрофлоры кишечника, очень редко болею и от аллергии сезонной меньше страдаю

Дефициты закройте в первую очередь) И зож

БАДы для иммунитета, к сожалению, редко дают быстрый результат, меня спасает проверенная схема - как только чувствую недомогание, сразу начинаю пить кагоцел, он заставляет организм сам вырабатывать защиту, и болезнь либо отступает за 4 дня, либо проходит в легкой форме без осложнений . И главный плюс для всей семьи, он разрешен и взрослым, и детям с 3 лет, так что одним препаратом можно всех поднять на ноги

Про витамины, основной проверьте витамин д, он на иммунитет работает хорошо. Я фортедетрим пила по назначению, быстро подняла уровень, и общее самочувствие улучшила

Мне врач для иммунитета советовала попить синбиотик, как ни странно, потому что, как она сказала, большая часть иммунитета находится в кишечнике. Покупала энтеролактис фибру. Он восстанавливает микробиоту, витамины начинают лучше усваиваться и иммунный ответ улучшается

По моему опыту эваларовский витамин С в форме аскорбата кальция по 500 мг и физические нагрузки отлично укрепяют иммунитет