Можно ли принимать хондропротекторы людям, весящим меньше 50 кг?

это же просто выпаренный жир
типа холодца говяжьего только в виде крупинок он выпарен как сухое молоко

очень полезно для суставов
важно сочетать с вит С

и двигаться и воду пить по норме и снова Двигаться

ну я пила...
не знаю ничего про побочки

Я пила, но ни пользы, ни побочек особо не заметила, по ощущению, что пила, что нет, хотя пробовала разных фирм и искала где доза повыше.

надо понимать чо вапще с жирами в организме происходит

ну, если желчный забит камнями то могут быть сложности от жирного... но не факт

А я знаю?
Забит, не забит...

это легко понять по самочуйствию, если желчеотток нарушен, когда ешь тяжелое мясное и жирное, сложно и долго переваривается, то увы, уже забит (((

тоже самое с поджелудочной
если рвет на жирное (((

но в целом авторка не парьтесь

может есть холодец говяжий гр 400
или хаш
вместе с 2 апельсинами ежедневно
плюс петрушка 15 гр в день

и так допустим 2 месяца

плюс вода по норме 30мл на 1 кг вашего тела
и ходьба 4км в сутки начинать с 2-3км через день поначалу потом доводить до 4-5км в сутки чтобы смазка была суставов при ходьбе

если жкт норм отреагирует на это
то и хондопротекторы тож подойдут) просто они безвкусные...(((

Я жирное не люблю.. Не проверить)

Я тоже пил его разных фирм ))

И тоже нет никакого эффекта. Пил ещё и этот MSM

Тоже разводка и нет эффекта.

Имейте в виду, что ряд производителей скрыто добавляют в свой глюкозамин и хондроитин обезболивающее.

И вам начинает казаться, что средство помогает.

Но помогает оно только, пока вы его пьёте.

Потому что действие НПВП короткое.

Имейте в виду ещё, что например, профессор В Дадали давно уже в своих лекциях перед полными залами медиков разъясняет, что глюкозамин и хондроитин не усваиваются без марганца.

А практически все препараты, которые есть в продаже, марганца не содержат.

Купите хелатный марганец, я например, покупал таблетки от Солгар по 8 мг, и резал их ножницами на четвертинки или половинки.

Суточная потребность в хелатном марганце - это 2 мг.

Это не жир.

Это отлично видно на УЗИ печени, желчных протоков и желчного пузыря. Любой узист сразу всё увидит, если неполадки.

Но я же не делаю узи, вот и понятия не имею

вам глупость написали. В глюкозамине и хондроитине нет жиров.

Это - постная часть от холодца.

Я куриные крылья в пароварке мультиварки готовлю, для холодца. Должно остаться 200-300 мл воды в чаше.

Переливаете в банку и в холодильник.
Когда холодец застынет - снимаете верхний слой жира ложкой
и смываете жир под струёй горячей воды.

Остальное можно есть. Одновременно с 203 шариками аскорбинки и с половинкой таблетки хелатного марганца.

Работает.

Делал на желатине с апельсиновым фрешем. Вот фото )

Тоже работает. На фото порция 6 граммов желатина.
Доза на день.

Ну так тогда а кто вам злобный Буратино ? ))

Спасибо
Мне ничего не надо делать
Я ни в чем себя не ограничиваю
Студень я не варю, не потому что коленка болела

В смысле???
Меня это не интересует, потому что проблем у меня нет

а причём здесь ты ?

Я не тебе писал

Сообщение #16, на которое я ответила, кому было написано?

Вообще первый раз слышу про такое. Мне врач посоветовал курсом Остеонорм Витамир, в составе глюкозамин и хондроитин, хорошо усваивается, никакой побочки, польза для суставов.

А вы только его пили или еще марганец?

Во мне 48, принимаю Хонда М С М уже достаточно длительный срок, никаких побочек не наблюдаю)