Дамочки с лишним весом, как вы себя чуствуете ?

у меня лишних 5 кг

хотя по норме рост-возраст-вес всё ок

но я эти 5 кг ощущаю, тяжесть, тошнота, огорчает вид в зеркале

хочу похудеть

я 73 кг, мне нормально

лишние 4 кг (если считать как рост минус 110)... очень мешают! Что то в обтяг не наденешь... стала думать о том, что что-то будет в складу, если повернусь и т.д.

Пытаюсь скинуть уже 4 месяца - не хочу стареть!

У меня лишних кг 7-8.

Как чувствую? Да фигово похудеть, не получается.

Я за собой заметила что до 30 легко набирала и скидывала тоже легко.

А сейчас набираю легко, а скидывать не получается.

Мой вывод, в моём случае- надо меньше жрать.

У меня колени стали болеть и пузо мешает нагибаться

Не знаю как дамочки, а я вот лично терпеть не могу когда начинаю теряю вес, это ужасно. Сразу пытаюсь отъесться.

_

Всё равно... Просто лет в 20-25 это сильно коробит самооценку(после да при детях). Ну нет там пресса кубиками и талия за 75..Да и по ...

Противно когда лишний жирок, дает дополнительную нагрузку. Худею когда ощущение эйфории))

куево себя чувствую. 78 рост 170. 30 лет, суставы, позвоночник

причем не ем масло, мучное и сладкое

Вес не мешает лишних кг 5,но та тётя в зеркале с бочками просто фи.Но когда весила на 21кг больше это было ууужасно

болели ноги и была отдышка,спина ещё

Я вообще всю хизнь как топ-модель была:-) а потом влезла в одно дело и мтала ставить над организмом эксперименты и резко за месяц потолстела килограмм на 20.Но мне было пофиг,потому что была занятат большой Идеей.Потом захотела похудеть и за месяц похудела на 20 кгОчень легко,кстати:-)Снова стала курить и пила кофе.Нигде ничего не обвисло вообще,а то щас начнутся вопли))).Потом опять стала ставиь эксперименты:-)опять потолстела.Теперь почему то не могу похудеть.Когда толстая-это реально не я.Т.е.я себя вообще не чувствую...

При росте 166 вешу 75 кг, замечательно себя чувствую, когда худая была мерзла всегда, уставала быстро, пониженное давление.

Поправилась - сил больше стало и жир греет.

Выгляжу не очень.

На меня не влияет набор. Если наберу больше 20 кг (было при лечении), то появилась одышка.

они чувствуют себя большими и сильными))

Если Вы принимаете лекарства, которые повышают аппетит или меняют обмен веществ, то следите за питанием. Обычная пища - борщи, котлеты с картофелем, кашами с маслом, хлебом и прочее - уже не для Вас. Вы свалили всю ответственность на лекарства и сидите, в день по полкило жира копите. Я сама полная и страдаю от лишнего веса. Худеть очень трудно.

У меня лишних килограмм 7. Бесят неимоверно. Скинула уже 7 , сейчас эти надо добивать оставшиеся. Чувствую себя не слишком прекрасно с лишним(

Вопрос не в том, как не потолстеть. Просто я хотела узнать о физическом самочувствии людей с лишним весом.Я всегда думала, что лишний вес- это прежде всего проблема внешнего вида, т.к. все пишут, что хотят похудеть, потому что им не нравится,как они выглядят.

У меня лишних килограмм 7. Бесят неимоверно. Скинула уже 7 , сейчас эти надо добивать оставшиеся. Чувствую себя не слишком прекрасно с лишним(

Автор, ну как? Нормально, вес не мешает физически, здоровье даже лучше стало, но все равно худею, надоел животик, весила всегда 56-57 кг, разъелась до 80, сейчас уже 70 вешу и худею дальше, рост 175.

да у вас не от веса, я вообще не знаю ни про суставы, ни про позвоночник, ничего не беспокоит, хотя разъедалась до 80, рост 175

Хреново чувствую, я правда не за 3 месяца, а за 5 лет, набрала 15кг.

ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО!! Отдышка, артрозы, грыжи межпозвонковые, потоотделение сильное, давление.

коленки болят, когда много ходить приходится. Сегодня 10 км на лыжах прошла, сейчас коленка ноет.

у меня лишние 5-6 кг распределены на животе, со стороны как буд то на 3-4 месяце беременности. Вес сейчас при росте 175 - 71 кг. Вроде бы не так много, но из за выпирающего живота не могу носить брюки, только юбки. Зимой в юбках мерзну, нужно одевать колготки, плюс юбки цепляются за колготки, липнут к ногам, короче много минусов. Мечтаю скинуть в талии, но не получается.

в 31 год резко поправилась на 12 кг. фигура - песочные часы, распределилось равномерно. но там была - секси стройняшечка, а сейчас - женщина с аппетитными формами, которая уже все не оденет, надо смотреть. зарядку делаю - ничего не висит. физически чувствую хорошо. но есть желание вернуть молодую фигуру, но бюст оставить этот.

А, увеличение веса произошло и за счет расширения костей. Странно, что в таком 30 плюс возрасте. С этим уже ничего не поделаешь. Надо житьс тем, что есть и делать "конфэтку" из того, что имеешь

а я мерзну, хотя набрала в свое время больше 20кг, потом слегка скинула, дальше худею, ни артрозов, ни грыж слава Богу

Нужно наладить обмен веществ в организме, сходите на такую процедуру называется Озонотерапия, сеансов на 10
Очень помогает, улучшается всё, так же уходит и лишний вес

Как это- расширение костей?

Я медленно поправилась, лишний вес не мешает, но хочу похудеть перед НГ, люблю танцевать, хочу быть полегче, потом опять разъемся. Проблем со здоровьем нет, анализы крови в норме.

Хуже было, когда худой была. Все меня за***бывали, тётки от зависти, мужики в постель затянуть пытались. Сейчас тишь да гладь, наконец-то мне не завидуют, а сочувствуют и жалеют, морально стало намного легче.

Это наверно тетка - качок?)

присоединяюсь к вопросу. Сейчас услышим Нобелевский ответ)))

заколебал пот и мочевая кислота повышена! на работе проблемы!

Что за бред. А вы не хотите узнать как чувствует себя слепой или хромой? Есть ли у них проблемы со здоровьем Всюду и везде пишут и говорят о проблеме лишнего веса, программы по тв идут, там подробно обо всем рассказывают и показывают. Разные организмы, разные ощущения. Одни себя вполне комфортно чувствуют и при весе в 120кг. Другой и 3 лишних кг чувствует и плохо ему. не нравиться быть толстой бери и худей. Нет, надо что бы окруающие высказались, обсудили проблемку. Никак не привыкну к скотскому образу изни современников. Первые люди признаком развития считалось, желание уединиться, скрыть свою личную жизнь от соплеменников. А животные чаще стадные, им нет нужды прятаться, стыда нет, все на виду и трахаются и роают и живут. Одни еб-ся другие рожу туда пихают. Так и вы все на форумах обсуждаете, все на показ. То дом-2, то за стеклом, кому то очень хочется сделать из молодых скотов жвачных. И у них не плох получается.

Как чувствовала я себя когда была толстая? Ну когда я только начала поправляться, мне нравилось отражение в зеркале, такой круглолицей и пышненькой я никогда не была) Меня это радовала, и я говорила себе, что в любой момент я могу сесть на диету и похудеть. Но как-то не садилось и не худелось, потому что уговаривала себя: ну вот еще сегодня поем вкусненького, а завтра так точно на диету! Так я с веса 54 кг, дошла до 80 кг!!!! Обострились все хронические заболевания и...как гром среди ясного неба диагноз врачей: артроз коленных суставов((( И это все из-за лишнего веса!!!!!! Т.е. через несколько лет мне светит замена 2 коленных суставов на искусственные, постоянные боли, невозможность передвигаться и инвалидное кресло!!!!! Вот к чему приводит лишний вес! Сейчас я похудела уже на 18 кг, со всех сторон я слышу только комплименты, но меня это не радует, т.к. болезнь никуда не ушла и уже не уйдет, своим похудением я только отсрочила ее( Милые барышни, любите себя и держите свой вес в норме: правильное питание+физические нагрузки=счастливая и здоровая жизнь!

Набирать вес - кошмарно.

Всем привет! Я я уже 3 года страдаю депрессии, я не знаю что мне делать?! Мне только 18 лет я 3 гола назад потеряла свою мать теперь после этого интерес к жизни я потеряла! Я не хочу жить. Я ненавижу себя свой вес! Я никуда не выхожу ели как до магазина иду не выхожу не из за лишнего веса а потому что мне все надоело.... Я уже понимаю что уже реально если я не выйду с депрессии то мне конец....! Помогите посоветуйте мне что нибудь!

Как вы так скинули 21 кг?

А мне, наверное, повезло. Я потеряла вес от болезни. Сорвала поджелудочную, хронический панкреатит. Пью таблетки. Есть мало, что могу-боли. Как итог - с 54 до 38 кг за 8 месяцев. При росте 158

эксперимент закончился, мышцы пожгла, теперь жиром только возмещать

а запаха неприятного нет??

да не от веса у вас артроз, а от того, что суставы не получают питательных веществ, меньше сидеть надо, чтоб жидкость в суставах вырабатывалась и меньше жрать херни, потому что в херне нет питательных веществ для организма, а вы то и делаете, жуете *** и не получаете ничего ценного для организма

Ну есть например препараты которые при диабете используются. Так вот ,от них слабость, потоотделение, сонливость, легко набирается вес ,с суставами проблемы, ранки хуже заживают .... После них уже появляется исулинорезистентность и как следствие - ожирение и постоянная аппатия. Хотя ,если по таким симптомам у нас больше половины людей инсулинорезистентны после этих таблеток