У моей мамы лишний вес

Для начала,ваша мама должна нормализовать режим питания,исключить всю вредную пищу.Завтрак,должен состоять из порции каши,а не супа и второго,это не обед,между приёмами пищи выпивать стакан воды,чтобы не хотелось ничего жевать,больше овощей и фруктов в рационе и хорошая двигательная активность не менее часа в день,пусть это даже будет ходьба у дома,для начала.

Сколько вам лет? сколько матери лет? откуда она берёт деньги при таком весе, кем работает? у неё уже есть сахарный диабет? что с мужем?

я не толстая. могу съесть с утра 2 половника борща и 1 половник гречки, например. и нисколько не наберу. даже если повторю это ещё 4 раза за день. Почему? потому что ем без хлеба, без масла, в суп зажарку не делаю. на второе не ем картошку и макароны или белый рис.
многие до обеда даже сахар себе позволяют. а некоторые с утра до ночи чаи с сахаром гоняют и за еду это не считают. Вот из таких нюансов и состоит секрет похудания и ожирения. Жирные, как правило, едят 2 раза в сутки, но большими порциями. Если эти 2 большие порции разделить(не изменяя даже) на 6 частей и съесть каждую через каждые 3 часа, то метаболизм разгонится. если полностью исключить хотя бы сахар, то уже результат будет.
Вообще, глупым безвольным людям поможет только уменьшение желудка.
Автор, хорошо, что вы следите за своим весом, перед вами живой пример какой быть нельзя.

Всегда жалко детей, которым достались инфантильные родители.
Но делать что-то нужно, не бросать же родного человека в беде. С таким ожирением и крякнуться недолго.
Я бы применила к мамаше строгие меры, не давала б есть ни грамма лишнего, сколько б она ни плакала, меня крокодиловыми слезами не разжалобить, я человек жёсткий. Потом сама же спасибо скажет.

плохо вы этих пищевых наркоманов знаете. они втихую жрать будут. к батарее что ли приковать?они привыкли получать удовольствие от жизни только через еду. ещё они не отражают своей жирноты в полном объёме. надо их почаще фоткать и снимать на короткие видео в самых ужасных ракурсах без жалости. фотки распечатать и везде развесить.

А сама мама похудеть не хочет? Если хочет то сможете помочь ,если вообще не желает - то никак, увы

Есть люди которые просто не могут скинуть вес! худеют десятилетиями! Но толку! Свой образ жизни не поменяют никогда! На спорт здоровья нет. Надо любить себя такими какие есть!

Очень вас понимаю. Моя бросила взвешиваться после 120 кг, чтобы не расстраиваться, при этом каждый год становится все больше, гардероб меняет каждый год, так как все мало становится. Тоже переживаю. Но пока она сама не захочет, ничего вы не сделаете. Это зависимость, как алкоголизм.

скажите маме, что если с тобой что случится и ты станешь лежачей больной, я не смогу за тобой ухаживать из-за веса - не перевернуть, ни утку подложить - ничего

Это было бы справедливо, если бы она весила 80-90. Но 160 - это тяжелая болезнь. Здесь одной диетой и физ.нагрузками уже не поможешь. Нужно обращаться к врачам.

++++++
твердо так скажите. Может, дойдет

ее надо сильно напугать. или влюбить. тогда сама задумается.
а так это все к сожалению бесполезно.

лучше диабетом напугать.ампутацией ног.

Редуксин

У моей мамы тоже такая проблема была. Вы попробуйте давать своей таблетки от аппетита, моей маме слим контрол помогли. Ну и постарайтесь побольше ласковых слов говорить маме, потому что человек толстеет, когда чувствует себя ненужным.

А могут из-за лишнего веса возникать проблемы с давлением? Мне просто всего 35, а уже одышка, давление скачет 150 на 90.. Страшно

Конечно могут, вам нужно постараться сбросить вес

Сходила к врачу, сдала анализы. Оказалось, что у меня очень сильно повышен холестерин, и из-за этого и вес большой, ну и проблемы остальные. Замкнутый круг

Холестерин надо снижать, а то так и до инфаркта недолго в 40-50 лет, бляшки сосуды забивают. Попейте Резалют, он хорошо нормализует уровень именно плохого холестерина

Вот мне как раз его и рекомендовал врач! А я то думаю, зачем мне для печени препарат, раз она не болит.. А оказывается все правильно назначил

А мне для снижения холестерина прописывают Розувастин

Вообще с врача начать при таком весе, питание конечно же изменить, re-code можно пить, он как компот, а для гормон и женского организма отличный

Ничего.Отстаньте.Смиритесь,что ваша мать -глупый бегемот.И помните,что у вас оч плохая генетика,т.е.старайтесь быть другой.

Зачем пугать,если она отражения в зеркале даже не боится.Да и диабет уже там точно есть.

Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить
вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько голотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка, личной жизни соответственно не было,
самооценка внизу, пряталась уже от людей, но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно
бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц,
с каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг,
я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395

Ничего не делать. Пусть жрет. Ваша мать - свинья, примите этот факт.

Оставьте при себе дурацкие советы, они неприминимы в отношении обжор.

Диабет у этой бабы от 100 кг уже должен быть, а муж, если и есть, то такой же, или алкаш нищий. Работа тоже быть вполне может у жирухи, таких слоних полно везде.

Еда через каждые 3 часа к 40 годам гарантировано приведет вас к диабету. Даже если вы будете есть только овощи.

А вы представляете как будет выглядеть эта старая дура после похудения? Заипешься работать на пластические операции! Надо это дочке? Еще и это на нее навесить?

Ничего это не зависимость! *** таких, и всё. Деньги отнимать. *** из дома отселить , пусть как хочет, так и живет в деревне на пенсию. Вот увидите, через год -100

Зачем пугать? Он есть.

Точно. Или похудеет, или сдохнет.

У вашей мамы не лишний вес, а ппц !лишний - это 5-10 кг.

Я тоже частенько ем утром суп, и это лучше любого завтрака бутербродного ( я так думаю.. 🤔). На супах , даже со вторым , не разожрешься, поверьте. Жиреют от мучного и сладкого , в основном. А сахарных наркоманов ООООЧЕНЬ трудно отбить от холодильника.

Не скажет. У жирных мозг вялый, и даже если они худеют, то психика не меняется. Это как алкаши или куряги в ремиссии: вечно ловят дымок или хлещут газировку из стопок.

Рот *** зашить, а больше не поможет ничего.