Страшно спать

Это панические атаки, наверное. У меня недавно такое было, я маме написала что умираю, села в кровати и стала кричать, муж испугался. У меня как будто сердце останавливалось и голова кружилась и сжималась. Погуглила это панические атаки.

Я наоборот люблю такие выходы из тела, сны тоже люблю. Там интересней, чем в этой реальности. Призраков не боюсь, интересно с ними пообщаться. Если кто пытается мне навредить, крепко сжимаю кулак, мысленно создаю меч и уничтожаю гада :)

Это иллюзия, что умрёшь во сне. Тело засасывает душу в себя как только чует неладное. Ну может немного поколбасить и сердце бьётся как бешенное, словно после дозы адреналина, это нормальная реакция тела :)

Полюбому, там интересней, чем сдесь :)

Мне эти выходы удовольствия не приносят, к сожалению. Я живой быть хочу, здоровой. Высыпаться, быть бодрой. Мне "там" не нравится.. мне нравится здесь. А сны, подобные хоррору, действительно не дают нормально спать. Хочется избавиться от этих явлений и жить здорово. А "там" мы все будем. В вечных снах. И из тела выйти еще успею. Не хотелось бы в 22 года...

Мне кажется у вас много стрессов в жизни, из за этого такое состояние. Попробуйте с собой договориться, мне немного помогает.

автор,посмотри на ночь фильм Сияние.все как рукой снимет

Мой когда храпит, иногда останавливается дыхание, не дышит несколько сек, если не сплю толкаю его или сам начинает воздух набирать. Он курит много.

У меня оба мужа так делали)) я не спала слушала и пинала)

Ну, тогда точно сердце остановится и никаких больше проблем. Вы так добры)

не остановиться.а уйдет от нее эта фобия

Может что привезет ей

Найдите наконец себе мужчину, чтобы после вздохов беспробудно крепко спать)

Хренасе ты конченная, сочувствую твоему мужу(

К сомнологу

К психологу. Хотя троих я обошла. Толку от них мало. Ищите хорошего целителя, иначе в психушку дорога.

Милая девушка, мой вам совет. Ищите хорошего целителя. Только она помогла, лечила молитвами. Ещё я ездила в храм. Там батюшка даёт дельные советы. От врачей толку ноль. Конечно сколько людей столько и мнений. Всего доброго!!

Ну давай сразу телефон своего... кхм... "целителя", че вокруг да около

А, мы что на ты перешли? Кому надо тот сам найдёт по сарафанному радио. А ты видно как хвост собачий маячешь везде. И выискиваешь кто что пишет и предлогаешь свои услуги. Знаем таких. Особенно на форуме. Гнилье одно собралось. Да ещё человек один. А номера разные. Ты видно и есть такая ***.

Неа, твой телефон по сарафанному радио мы никогда не найдем. Потому что целитель из тебя мягко говоря никакущий, да и как человек - говно_говном

Сама себе ты и ответила. Так и есть гнида.! Больше ты не педстовляешь из себя не чего. Я далеко от целительства. А тебя видно заело что в час ночи предлогаешь свои услуги. Шут гороховый!

И так ясно что ты далека от целительства 😀👎. Но телефончик всё-таки оставь на всякий случай, мож какой л0x позвонит, заработаешь немного себе на боярку))

К психотерапевту

Да. Вот ты и позвонишь. Ты же лохушка.!! По ночам шастаешь. И пишешь сама о себе.

Как же я позвоню, если ты телефон ссышь написать? Целительница блин. Еще ни копейки не заработала, уже сpется на форуме))

Бороться с бессонницей нужно комплексно. Начните с того, чтобы выяснить причину вашего плохого сна. Пока будете выяснять, советую принимать эваларовский мелатонин для нормализации сна.