Гость
Статьи
プレ更年期、更年期障害 2023

プレ更年期、更年期障害 2023

ここで続けましょう。すでに「この悪夢をどう乗り越えるか―更年期障害」というタイトルのスレッドがあります。このタグでは見つけにくく、活発でもないです(45ページも書き込まれているのに)。この人生の難しい時期について感想を交換しましょう))。#更年期障害 #女性の健康 #健康 #閉経
Автор
63 353 ответа
Последний — Перейти
Страница 522
Закреплено
Уважаемые читатели форума!

Темы "Пременопауза", "Менопауза" и "Постменопауза" переехали по ссылке: https://www.woman.ru/health/woman-health/thread-klimaks-obschaya-tema-dlya-vsekh-premenopauza-menopauza-postmenopauza-id6386953/

Чтение всех четырех тем доступно для всех посетителей, но если вы хотите присоединиться к сообществу в закрытой ветке и пообщаться, поделиться своими переживаниями и получить поддержку, необходимо пройти быструю регистрацию.
Вверху страницы вы увидите кнопку "Войти". При нажатии откроется форма регистрации. Вводите почту и придуманный пароль - вот и вся регистрация.
Далее по ссылке на новую тему: https://www.woman.ru/health/woman-health/thread-klimaks-obschaya-tema-dlya-vsekh-premenopauza-menopauza-postmenopauza-id6386953/
Чтобы сообщения публиковались в закрытой теме, нужно подтвердить электронный адрес, перейдя по ссылке из письма на ваш e-mail
Гость
#26481
Гость
Также, давление все лето падает , темнеет в глазах и прячусь от жары.
Во во, я и так гипотоник, летом в глазах темнеет, давление падает, пот градом, в магазин сбегаю и бегом домой под прохладный душ, а спать ночью мученье, даже ночью пекло
Гость
#26482
Гость
Ненавижу жару, сейчас лето начинается, а мне уже страшно, что жара будет. У меня сразу в глазах темнеет, во рту сохнет, тошнит, как пьяная хожу. Все знакомые удивляются, как это так не любить лето.
Я до премено лето ждала, теперь боюсь, как огня, сказали будет жаркое и засушливое у нас, мне уже плохо
Гость
#26483
Гость
А у меня сухость и жжение во рту, рот стал очень чувствительным на красное острое кислое если тако поем то рот к утру красный как ожог
Помогает гель Эзогард. Мучилась с ЖКТ когда (год назад) он меня спас от изжоги и вечного "костра" во рту. А в конце 2019 года было такое жжение в горле и на языке, что не могла заснуть.
Вера
#26484
Гость
У меня у сестры такое и подруги, а у меня наоборот дикая сухость
гормоны, что б их... Леатрису от приливов начала пить и всё прошло
Гость
#26485
Гость
А кто знает почему мышцы начинают болеть? Ничего не делаю, а такое ощущение, что после тренировки...Мышцы забиваются и болят... Хотя я магний и пр. пью...
Мышцы болят от того, что сосуды спазмтруются, когда тело перегревается от приливов, от сухих приливов жара.
Гость
#26487
Гость
В том то и дело что у нас в Новосибирске нет никаких транквилизаторов несколько лет, я удивляюсь читая что люди их где то покупают, мне выписывали алпрозолам для прикрытия антидепрессантов и то не смогла найти и толку ходить их выписывать, их просто нет. Я удивляюсь что в других городах другая ситуация, сколько ни ходила к врачам на все ответ один только антидепрессанты и для прикрытия в лучшем случае Атаракс и все!!
А с Республики Алтай здесь вообще врачи тайга
Гость
#26488
Доброе утро всем! Опять с головной болью проснулась, в ногах слабость, как будто упаду, всё трясётся и дрожит, на буквы с трудом попадаю. С вечера столько планов было, шкафчики на кухне намыть, скумбрию запечь, теперь видимо опять всё откладывается. У мамы моей такого не было, только приливы, она мне говорит, у тебя наверно температура, типа я простыла😂 только здесь есть люди, у которых так же. У кого ни спрошу из знакомых, с таким не сталкивались.
Гость
#26489
Гость
Доброе утро всем! Опять с головной болью проснулась, в ногах слабость, как будто упаду, всё трясётся и дрожит, на буквы с трудом попадаю. С вечера столько планов было, шкафчики на кухне намыть, скумбрию запечь, теперь видимо опять всё откладывается. У мамы моей такого не было, только приливы, она мне говорит, у тебя наверно температура, типа я простыла😂 только здесь есть люди, у которых так же. У кого ни спрошу из знакомых, с таким не сталкивались.
Сколько вам лет?когда у вас началась пременопауза?тоже кого не спрошу(у всех всё ок)будто я одна на земле с такими симптомами:(((
Гость
#26490
Гость
Сколько вам лет?когда у вас началась пременопауза?тоже кого не спрошу(у всех всё ок)будто я одна на земле с такими симптомами:(((
Мне в январе 45 было, началось всё в 44 года, а цикл сбился в 43.
Гость
#26497
Гость
メッセージが削除されました
А ни че! Вот и занимайся своим циклом.
Гость
#26500
Девушки, не ведитесь на этот хамский троллинг. Это называется "обрыв контакта", когда с помощью оскорблений и грубости добиваются отказа от дадьнейшего контруктивного общения, провоцируя примитивные реакции агрессии и самозащиты.... Игнорьте это...
Гость
#26501
Гость
Доброе утро всем! Опять с головной болью проснулась, в ногах слабость, как будто упаду, всё трясётся и дрожит, на буквы с трудом попадаю. С вечера столько планов было, шкафчики на кухне намыть, скумбрию запечь, теперь видимо опять всё откладывается. У мамы моей такого не было, только приливы, она мне говорит, у тебя наверно температура, типа я простыла😂 только здесь есть люди, у которых так же. У кого ни спрошу из знакомых, с таким не сталкивались.
У меня тоже тряска внутри и слабость в ногах, тошнит неделями, днем не ем совсем, к ночи только могу. Никак не научилась ходить пешком, каждый день пробую отоцти от дома более, чем 200 метров не могу, сразу в груди плита, одышка, страх упасть, головокружение. Как мне это надоело. Хотела до магнита дойти, 5- день возвращаюсь обратно домой. Приходится продукты брать в частном магазине, в моем доме, дороже😏 Самое непонятно, что месяц назад ездила к маме и с ней много ходили, все хорошо было, даже сама в маршрутке ездила в поликлинику. Смогла же и к ней и в маршрутке. Вернулась домой, опять страх выйти из дома. Сжимается вся грудная клетка и ноги проваливаются, дрожат, в стороны кидает. Голову ломаю, это невроз и тревожное расстройство или дают проблемы с позвоночником, шеей? На фемостоне приливы начали уменьшаться, принимаю чуть больше месяца. Но все остальные стмптомы не уходят. Надеялась с ним лучше будет. Голова не своя, в тумане, все плывет с утра до вечера, а перед сном немного отпускает. Днем то жарко , то очень знобит часами.
Гость
#26502
Гость
Сколько вам лет?когда у вас началась пременопауза?тоже кого не спрошу(у всех всё ок)будто я одна на земле с такими симптомами:(((
У меня все знакомые не верят, что это климакс. Хотя они старше меня , цикл скачет и все, никаких неврозов, тревог, приливов не было. Удивлённо на меня смотрят. А ты сходи еще к врачам, это у тебя что то не то.😏 и я еще больше зацикливаюсь на свои болячки.
Гость
#26503
Гость
Девушки, не ведитесь на этот хамский троллинг. Это называется "обрыв контакта", когда с помощью оскорблений и грубости добиваются отказа от дадьнейшего контруктивного общения, провоцируя примитивные реакции агрессии и самозащиты.... Игнорьте это...
Вы правы. Полнолуние -с)) ожидаемо кто-то бесится
Гость
#26504
Гость
У меня тоже тряска внутри и слабость в ногах, тошнит неделями, днем не ем совсем, к ночи только могу. Никак не научилась ходить пешком, каждый день пробую отоцти от дома более, чем 200 метров не могу, сразу в груди плита, одышка, страх упасть, головокружение. Как мне это надоело. Хотела до магнита дойти, 5- день возвращаюсь обратно домой. Приходится продукты брать в частном магазине, в моем доме, дороже😏 Самое непонятно, что месяц назад ездила к маме и с ней много ходили, все хорошо было, даже сама в маршрутке ездила в поликлинику. Смогла же и к ней и в маршрутке. Вернулась домой, опять страх выйти из дома. Сжимается вся грудная клетка и ноги проваливаются, дрожат, в стороны кидает. Голову ломаю, это невроз и тревожное расстройство или дают проблемы с позвоночником, шеей? На фемостоне приливы начали уменьшаться, принимаю чуть больше месяца. Но все остальные стмптомы не уходят. Надеялась с ним лучше будет. Голова не своя, в тумане, все плывет с утра до вечера, а перед сном немного отпускает. Днем то жарко , то очень знобит часами.
Это не проблемы с шеей, и, конечно, не остеохондроз. Это невроз и тревожно-фобическое расстройство, как тут у большинства.
Гость
#26505
Гость
Доброе утро всем! Опять с головной болью проснулась, в ногах слабость, как будто упаду, всё трясётся и дрожит, на буквы с трудом попадаю. С вечера столько планов было, шкафчики на кухне намыть, скумбрию запечь, теперь видимо опять всё откладывается. У мамы моей такого не было, только приливы, она мне говорит, у тебя наверно температура, типа я простыла😂 только здесь есть люди, у которых так же. У кого ни спрошу из знакомых, с таким не сталкивались.
Хочу вас немного поддержать и успокоить: вы не одна! Все мои подруги и знакомые - все страдаем.
Мое объяснение тому, что кажется, что ни у кого «такого» нет простое: женщины не в курсе, не хватает информации связать одно с другим, плюс низкая квалификация врачей в этом вопросе. И как тут писали многие, у врачей есть еще протокол, от которого не принято отступать и подробно входить в конкретный случай пациентки с ее «странными» жалобами. Проще «отфутболить» к другому специалисту.
Большинство женщин считает, что этот ужас - пост-ковидный синдром. Другие просто решили, что раз у мамы и у сестры такого не было и сама еще огурец - то ей еще «рано». Третьи - молча страдают. Четвертым - повезло и их пронесло только «на приливах» (хотя приливы могут быть тяжелыми, с аурой, долбать по многу раз в сутки). Пятые - о себе просто не любят рассказывать, никому не доверяются, боятся «потерять лицо». Шестым - помогли антидепрессанты, ЗГТ вот и нет жалоб. Поэтому может складываться впечатление, что ни у кого такого нет…
Нас здесь на форуме объединяет сразу несколько вещей: здесь во-первых, примерно диапазон 40-50 лет, совсем молоденькие здесь не пишут. Во-вторых, одинаковая симптоматика, которую НИКАК НЕ ОБЪЯСНЯЮТ более-менее в норме анализы. В-третьих, симптомы приходят и уходят, появляются новые, какие-то долго держатся, но уже не так шарашат - а это все золотая классика мено-премено. В-четвертых: ничего либо мало что помогает в облегчении симптомов. Приходится очень много терпеть.
Гость
#26506
Гость
Это не проблемы с шеей, и, конечно, не остеохондроз. Это невроз и тревожно-фобическое расстройство, как тут у большинства.
Спасибо, что ответили. И это не пройдёт никогда без АД? 😣
#26507
Гость
Спасибо, что ответили. И это не пройдёт никогда без АД? 😣
Я тоже с такой проблеммой как у вас .Собираюсь к психотерапевту наверно предложит АД.как заходить на них буду незнаю был опыт неудачный а так один в один с вашей историей.
Гость
#26508
Гость
Спасибо, что ответили. И это не пройдёт никогда без АД? 😣
Сложно ответить, как именно у вас пойдет избавиться от тяжелых симптомов невроза, с АД или без них. Врачи тоже ничего не могут предугадать с лечением. Придется смотреть по текущему состоянию и чем-то себе помогать, а какие виды помощи вам подойдут, понять можно будет только в процессе.
Гость
#26509
Вот и пекло у нас наступило, пошла в магазин, шатает, как пьяную, пришла спина мокрая, лицо красное, как после сауны🤦‍♀️ еще и 2 дня плохо сплю и сны ужасы
Гость
#26515
Гость
Вот и пекло у нас наступило, пошла в магазин, шатает, как пьяную, пришла спина мокрая, лицо красное, как после сауны🤦‍♀️ еще и 2 дня плохо сплю и сны ужасы
Девочки, приливы могут быть без жара, а просто волной с ног по всему телу до головы с внутренней тряской в конечностях как моторчик и тревога которая не проходит, держит это состояние по долгу, а потом может пот проступить, но не всегда или это невроз?
Гость
#26516
Гость
Девочки, приливы могут быть без жара, а просто волной с ног по всему телу до головы с внутренней тряской в конечностях как моторчик и тревога которая не проходит, держит это состояние по долгу, а потом может пот проступить, но не всегда или это невроз?
У меня подобные состояния держатся в течение дня как приступ. Внутри мучительное неприятное напряжение и не знаешь куда себя деть. Иногда с тошнотой и сильно трясет, иногда слабее. При этом пульс и давление в норме. Год я пью антидепрессант, но эти приступы не проходят. Значит, это не невроз. Да и страха и паники нет у меня.
Гость
#26517
Гость
Девочки, приливы могут быть без жара, а просто волной с ног по всему телу до головы с внутренней тряской в конечностях как моторчик и тревога которая не проходит, держит это состояние по долгу, а потом может пот проступить, но не всегда или это невроз?
По описанию больше похоже не на приливы, а на симпато-адреналовые приступы с выбросом гормонов. Тем более если такие состояния долго держатся у вас. И пот может проступать потом, да. А вы раньше не сталкивались с приливами классикой жар-пот-озноб-прохлада, чтобы сравнить с тем, что сейчас?
Гость
#26518
Гость
Девочки, приливы могут быть без жара, а просто волной с ног по всему телу до головы с внутренней тряской в конечностях как моторчик и тревога которая не проходит, держит это состояние по долгу, а потом может пот проступить, но не всегда или это невроз?
Вот у меня так. Держит это состояние 3 часа, потом полчаса перерыв и снова. И так до ночи. Я думаю невроз это и сильнее приливы ощущаются, из-за тревожности. Это мое мнение 🙁 Моторчик отдельно стоит ,где сердце и вибрирует и дает жар где-то 30 минут, потом присоединяется спазм головы, одышка и поехала моя голова. У меня это все ровно 3 года , просветы были по несколько дней летом и перед новым годом. С 1 марта атас опять. То сердцебиение, то тошнота, желудок болит опять 3 дня, ем только супы и каши. При нажатии ключица левая стреляет, в груди сильные колики, стреляющие боли. Вот и пойми(( 😔 Спасибо, женщине, выше мне ответила. Да, у меня невроз и тревожное- фобическое расстройство, раз боюсь ТЦ и выхода на улицу, автобусы. Психотерапия не помогла мне, эффект, пока ходишь. Потом все возвращается. Эти фобии наступили в один день с пременопаузой, когда был первый приступ Панической атаки. С тех пор не проходят
#26519
Гость
Вот у меня так. Держит это состояние 3 часа, потом полчаса перерыв и снова. И так до ночи. Я думаю невроз это и сильнее приливы ощущаются, из-за тревожности. Это мое мнение 🙁 Моторчик отдельно стоит ,где сердце и вибрирует и дает жар где-то 30 минут, потом присоединяется спазм головы, одышка и поехала моя голова. У меня это все ровно 3 года , просветы были по несколько дней летом и перед новым годом. С 1 марта атас опять. То сердцебиение, то тошнота, желудок болит опять 3 дня, ем только супы и каши. При нажатии ключица левая стреляет, в груди сильные колики, стреляющие боли. Вот и пойми(( 😔 Спасибо, женщине, выше мне ответила. Да, у меня невроз и тревожное- фобическое расстройство, раз боюсь ТЦ и выхода на улицу, автобусы. Психотерапия не помогла мне, эффект, пока ходишь. Потом все возвращается. Эти фобии наступили в один день с пременопаузой, когда был первый приступ Панической атаки. С тех пор не проходят
А как же с этим боротца у меня так
же не жизнь а мука?
Гость
#26520
Иванова Светлана
А как же с этим боротца у меня так
же не жизнь а мука?
За 3 года не нашла ответ. Пила все, что можно и нельзя. И Ад и Згт и транки и психотерапия. Жду волшебной 💊 🙁 Думаю, время должно пройти еще. Увы, жизнь одна, жаль, что самые красивые годы, когда дети выросли, хочется для себя немного пожить, идут мимо...
Гость
#26521
Гость
Девочки! Сегодня нет магнитных бурь? С утра слабость, одышка и головная боль не проходит и кружится
Я заметила, что магнитные бури теперь ежедневно. Раньше это было редкостью, а теперь постоянные вспышки на Солнце.
Гость
#26522
Гость
Я заметила, что магнитные бури теперь ежедневно. Раньше это было редкостью, а теперь постоянные вспышки на Солнце.
Девчата,крепитесь.Пик магнитных бурь приходится на 2025 год.Толи еще будет.
#26523
Гость
Девчата,крепитесь.Пик магнитных бурь приходится на 2025 год.Толи еще будет.
Нам бы эти пережить ☺️
Гость
#26524
Да, с организмом вообще что то происходит. Я писала уже что курила 30 лет и бросила. А бросать и не хотела, просто при выкуривании очередной сигареты скакануло давление , голова кругом и сжалось все внутри головы. Так еще и выпить теперь тоже не могу, все те же симптомы как и с сигаретами. Вчера была у подруги на дне рождении, выпила пол глотка вина ,думала сдохну. Ну и как это называется.
Гость
#26525
Гость
За 3 года не нашла ответ. Пила все, что можно и нельзя. И Ад и Згт и транки и психотерапия. Жду волшебной 💊 🙁 Думаю, время должно пройти еще. Увы, жизнь одна, жаль, что самые красивые годы, когда дети выросли, хочется для себя немного пожить, идут мимо...
Я всё ещё надеюсь на лучшее. Смотрю позитивные видео и истории с взрослыми людьми, надеюсь, что поживу когда нибудь для себя.
#26526
Гость
За 3 года не нашла ответ. Пила все, что можно и нельзя. И Ад и Згт и транки и психотерапия. Жду волшебной 💊 🙁 Думаю, время должно пройти еще. Увы, жизнь одна, жаль, что самые красивые годы, когда дети выросли, хочется для себя немного пожить, идут мимо...
Вот и у меня так же. Ребёнок вырос. Нам бы с мужем жить , да радоваться, а тут на тебе климентий пожаловал. Была у эндокринолога-гинеколога. Сдала все анализы и УЗИ. Выписала мне Анжелик. Буду пробовать, т.к. уже достали все эти симптомы, особенно то, что с головой происходит. Врач сказала, что должны симптомы потихоньку уйти. Буду надеяться.
Гость
#26527
Гость
У меня подобные состояния держатся в течение дня как приступ. Внутри мучительное неприятное напряжение и не знаешь куда себя деть. Иногда с тошнотой и сильно трясет, иногда слабее. При этом пульс и давление в норме. Год я пью антидепрессант, но эти приступы не проходят. Значит, это не невроз. Да и страха и паники нет у меня.
А ещё вечером ложишься в кровать и в организме как всё трясётся..
Гость
#26528
Гость
А ещё вечером ложишься в кровать и в организме как всё трясётся..
То же самое. Я ещё прислушиваюсь: то ли кровать трясётся, то ли я трясусь)))
Гость
#26529
Эн
Вот и у меня так же. Ребёнок вырос. Нам бы с мужем жить , да радоваться, а тут на тебе климентий пожаловал. Была у эндокринолога-гинеколога. Сдала все анализы и УЗИ. Выписала мне Анжелик. Буду пробовать, т.к. уже достали все эти симптомы, особенно то, что с головой происходит. Врач сказала, что должны симптомы потихоньку уйти. Буду надеяться.
Мне тоже гинеколог выписала Анжелик микро так как у меня уже пост менопауза пятый год, велела пропить три месяца, потом к ней. Так плюнишь на все побочки и будешь пить.
Гость
#26530
Гость
Мне тоже гинеколог выписала Анжелик микро так как у меня уже пост менопауза пятый год, велела пропить три месяца, потом к ней. Так плюнишь на все побочки и будешь пить.
Вы 5лет в постменопаузе и легче не становится? Сколько вам лет? Что то грустно стало.
Гость
#26531
Гость
То же самое. Я ещё прислушиваюсь: то ли кровать трясётся, то ли я трясусь)))
Страшно, прям хочется рыдать..
Гость
#26532
Гость
Да, с организмом вообще что то происходит. Я писала уже что курила 30 лет и бросила. А бросать и не хотела, просто при выкуривании очередной сигареты скакануло давление , голова кругом и сжалось все внутри головы. Так еще и выпить теперь тоже не могу, все те же симптомы как и с сигаретами. Вчера была у подруги на дне рождении, выпила пол глотка вина ,думала сдохну. Ну и как это называется.
Я алкоголь не пила ни разу за 3 года пременопаузы. Этого боюсь, что глотну, станет плохо и не совместимо с таблетками и капут🥲
Гость
#26533
Гость
То же самое. Я ещё прислушиваюсь: то ли кровать трясётся, то ли я трясусь)))
Как верно неписали. Лежу, как в вагоне, кажнтся двигаюсь и шатает🥲
Гость
#26534
Гость
Ночь, давление скачет, 160/100, пульс растет как на дрожжах до 150, сбиваешь, через час, опять такое же, есть кто еще с давлением и высоким пульсом, девочки? Никаких сил нет терпеть
А вы накануне зубы не лечили. Я к тому что просто так давление стойко не может держаться. У меня после пломбировки так же было ни чем не сбивалось давление. И как только убрали пломбу давление само упало
Гость
#26535
Гость
Помогает гель Эзогард. Мучилась с ЖКТ когда (год назад) он меня спас от изжоги и вечного "костра" во рту. А в конце 2019 года было такое жжение в горле и на языке, что не могла заснуть.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а язык при этом не рыхлый был, как буд то в трещинах? Чем спаслись? Умоляю, ответьте. Я уже устала от этого жжения языка. 🙏🙏🙏
Гость
#26536
Гость
А вы накануне зубы не лечили. Я к тому что просто так давление стойко не может держаться. У меня после пломбировки так же было ни чем не сбивалось давление. И как только убрали пломбу давление само упало
Но это уже вобще нонсанс! Вы меня извините но связывать давление с пломбой это такой абсурд. Даже логически представте как может пломба влиять на давление? Пломба что кислород перекрыла? Возможно это просто совпадение ,но ваша фантазия разигралась.
Гость
#26537
Гость
Но это уже вобще нонсанс! Вы меня извините но связывать давление с пломбой это такой абсурд. Даже логически представте как может пломба влиять на давление? Пломба что кислород перекрыла? Возможно это просто совпадение ,но ваша фантазия разигралась.
Возможно,проявление синдрома"белого халата".К зубному поход-целый подвиг.Отсюда и давление.Кстати,может держаться не один день.Психосоматика
Гость
#26538
Гость
Возможно,проявление синдрома"белого халата".К зубному поход-целый подвиг.Отсюда и давление.Кстати,может держаться не один день.Психосоматика
Забыла спросить,девочки,у кого есть парестезии-неприятные ощущения по телу.Я у невролога интересовалась,она сказала,типа это ваша особенность организма.А я боюсь-когда гдето щелкнет,дернет,становится страшно.Сразу мысли плохие в голову лезут.
Гость
#26539
Иванова Светлана
Девушки кто как переносит жару?
Очень плохо.Особенно последних 2 года.Очень боюсь лета
#26540
Гость
Забыла спросить,девочки,у кого есть парестезии-неприятные ощущения по телу.Я у невролога интересовалась,она сказала,типа это ваша особенность организма.А я боюсь-когда гдето щелкнет,дернет,становится страшно.Сразу мысли плохие в голову лезут.
У меня по ногам мурашки под кожей бегают тоже неприятно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#26541
Иванова Светлана
У меня по ногам мурашки под кожей бегают тоже неприятно
У меня мурашки бегают по середине спины справа от позвоночника. .ощущения как будто там кто то ползает.это периодами уже 3 года.когдв в первый раз почувствовала их, думала схожу с ума.неприятные ощущения
Гость
#26542
Гость
Мышцы болят от того, что сосуды спазмтруются, когда тело перегревается от приливов, от сухих приливов жара.
Вот продолжу про мышцы... Я почему спросила...Потому, что с ними ( с мышцами) всё было ОК пока я не начала пить в указанных дозировках "Магний Б6". Через неделю начали болеть мышцы в обычное время (без нагрузок) особенно к вечеру....Как после тренировки.. Ощущения были настолько нелогичные и несвязанные с моей физической активностью, что я не могла не обратить на это внимание... И я бы так и не обратила, если бы вместе со мной не стал пить тоже самое мой сын младший (он уже взрослый, регулярно ходит в спортзал) . И тут тоже стал жаловаться на то, что почему-то нагрузки дает себе такие же или даже меньше, а мышцы болеть стали... Пить перестал и всё ОК -мышцы не болят...И я тоже перестала... И опа... тоже через два дня всё вернулось в норму.. никаких болей и спазмов...А вроде как должно быть наоборот... Магний полезен для мышц... Во такая история... потому и спрашиваю..Смотрела про передозировку, но симптомы не те совсем..Уж не знаю, что и думать, но пока больше не пью...А еще , пардон, " кишечник на магнии работал чаще и с какими-то спазмами... Вот...
Гость
#26543
Иванова Светлана
Девушки кто как переносит жару?
Никогда до пременопаузы не было плохо от жары, справлялась на ура с делами в любую погоду, теперь жара убивает, совсем не могу находиться на солнце, мало того, что постоянное бессилие, теперь себя не узнаю, длиться пре и менопауза вообщем у меня уже12лет
Гость
#26544
Гость
И у меня одышка, давит в сердце и болит, то ли сердце или этот нервоз
Сейчас сижу дома, сиднем, знаю-движение жизнь, но если совсем невозможно быстро двигаться? Планов настрою с вечера, пытаюсь мотивировать себя, а как доходит дело до быстробыстрого темпа-ступор, спазмы, в сердце кол, голова кружится, отдышка даже в покое, это просто треш, выживание
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова