Пременопауза, климакс 2023

А если сахар часто низкий, то может быть как раз инсулина много, он быстро сжигает ваш сахар, и начинается гипогликемия без диабета. Так называемая ложная гипогликемия, псевдо гликемия. Зависимость от приема пищи и сахара. Распространенная, кстати, ситуация у женщин в климаксе.

Тогда молочка была другого качества. Это наше поколение и наши предки выросли на ней, поэтому и живы до сих пор(( А вот дети поколения конца 80-ых, 90-ых уже с 25 лет многие с проблемами ОДА, с плохими зубами, хрупкими костями и даже ранним остеопорозом. Да и вообще гораздо хилее нас, не замечали?Именно по причине того, что получали с детства плохую молочную продукцию

Выжимайте в простую воду сок лимона. Тошноту снимает, заодно и предотвращает камнеобразование в почках лимонная водичка-то. Я тошнотик жуткий по жизни. Но я много лет принимаю Карсил, моё спасение. Даже сосудистый тошнотный спазм им могу снять. Единственное что, в премено препараты с расторопшей могут иметь слабое, эстроген подобное действие. А в премено итак эстрогена достаточно, как правило. Но, это нужно их есть по 6 таблеток в день , ежедневно. И в то же время, Карсил налаживает челчеотток, тем самым утилизуя плохое в организме. А хороший желчеотток это залог и хорошего пищеварения, и правильного усвоения всего полезного. А , кроме Карсила, есть другие еще другие холекинетики, нужно подобрать свой, попробовать, что подойдет.

Избыток эстрогена налицо. И , скорей всего, этот лишний эстроген у вас плохо выводится. То, что обсуждали вчера. А прогестерона мало. Классика премено.

Доброе утро!девочки кому нибудь назначали пить тералиджен от бессоницы?вам помогал этот препарат?

Пока что в рамках медицинских, научных сообществ так и не достигнут консенсус, вызывают ли сахарозаменители такой же инсулиновый ответ в организме, как и обычные сахара. Тут, видимо, только самодиагностикой можно определить, буквально измерять свои показатели после приема сахзамов, чтоб понятьглюкоза и инсулин, повышаются ли . Диетологи и эндокринологи много чего одобряют и болтают, а разбираться с самим собой приходится самому в итоге

Так то же колбасит не лучше,а потливость перетерпеть конечно можно но это доставляет дискомфорт,особенно когда ты на работе,ладно когда дома,можно душом спасаться.И потливость и приливы и колбасит всё в кучу.

Спасибо!!!А что можно сделать,чтобы лучше выводился эстроген?

Мне психотерапевт назначал,но мне от него так плохо было,хотя пила по 1/4,мизерную дозу,хотела начать с минимума принимать,вообще не зашёл.Лично мне

Спасибо огромное, сегодня же куплю карсил и попробую!

Вчера девочки обсуждали эту тему, я согласна со всем, что написали. От себя хочу добавить, что для тех, кто еще в премено, и эстрогена достаточно (цикл стабильный, регулярный без пропусков) или даже эстрадиола в избытке (цикл сокращается и частит 15 -19 дней, т.е. меньше стандартных 28 или чуть более дней) - важно не допускать дополнительное повышение эстрогенов с пищей, т.е. с гормоно содержащими продуктами. Сейчас, к сожалению, животные белок практически весь напичкан гормонами, и употребляя такой белок, женщины в премено получат гиперэстрогению к своим итак накрученным в премено яичникам. Никаких фитоэстрогенов в премено (допускаются только прогестерон подобные фито, но не эстроген подобные ни в коем случае) А для хорошей утилизации лишних и плохих эстрогенов нужно наладить желчеотток, это самое главное. Холеретики и холекинетики - пробуйте, ищите свой, который подойдет. Хороший желчеотток, к тому же, будет снижать воспалительные реакции в организме. Сорбенты курсами 2-3 раза в год и по ситуации, если, допустим, биохимия плохая - билирубин, АЛТ, АСТ и остальное. Сразу нужно почистить кровь сорбентами. Потом только подпитывать полезным. Ну и, конечно, физическая нагрузка. Действительно , физически занятые женщины реже имеют гиперэстрогению в премено, это факт.

не забудьте про слабое эстроген подобное действие Карсила, я упомянула об этом. Если у вас нет сейчас гиперэстрогении, можно, а если мц заливают, то проявите осторожность.

Я в школе работаю, у нас по две-три скорые в месяц приезжают - в основном переломы. На физ-ре подпрыгнул, упал - перелом позвоночника. Кувырок девочка делала - перелом позвоночника. Первоклассник споткнулся, упал - перелом руки. Вот так на ровном месте считай... Мы в детстве с деревьев падали, без шлемов катались и нормально. Про психику детскую, вообще молчу... Чуть что, сразу в слёзы... Аллергия у каждого второго ребёнка.

Как странно..а у меня противоположная ситуация в смысле- месяки прекратились, эстроген по нулям в крови а симптомов нет! ни приливов, ни тахикардии, ни усталости . Немного потливость была но это такое... Ну я ещё в премено- не знаю как дальше будет.

Все бы хорошо, но сорбенты не чистят кровь. Они работают в кишечнике. Потому и называются энетеросорбент. Работает в тонком кишечнике. Сорбирует, и выходит в неизменном виде.

У знакомой в 45 началась она. Потеет сильно. У нее грудь большая и это кошмар у нее. Борется с потом.

Даа уж, бедные дети и молодежь. Так жалко их. 😢

Чистят. Так в кишечники весь метаболизм и происходит. И желчь туда уходит. Почитайте, как действуют сорбенты. Прямо в инструкции написано: " Сорбирует также избыток некоторых продуктов обмена веществ, в том числе билирубина, холестерина, мочевины, метаболитов, ответственных за развитие эндогенного токсикоза." Это, по-вашему, не чистят кровь? кровь и кишечник не связаны разве?

Так радуйтесь, что симптомов нет. Повезло значит)😊

Есть дома глюкометр , сахар крови контролирую часто . Замеряю после принятия фитпарада , всё хорошо , никаких изменений в плохую сторону нет , тем более я мизерную дозу использую , на коробке написано в день можно до 45 гр. применить , а у меня 2 - 3 гр. уходит на день , в одном пакетике 1 гр . И потом , сахзам сахзаму - рознь . Есть , которые нежелательно использовать , с ними действительно не всё гуд , а есть достойные и абсолютно безопасные для здоровья их наоборот советут диабетикам и кто хочет отказаться от обычного сахара . ну или в разы уменьшить его потребление . Их много разных , сахзамов , надо просто изучить ,почитать о них что к чему , а потом и выбирать . что я и сделала . Вдобавок посмотрела ролики эндокринологов что они советуют и только тогда купила безопасный сахарозаменитель . По поводу инсулина , его постоянно контролировать и не надо , анализ не из важных и не первой линии . так обьясняют врачи - эндокр.

Я бы сильно не радовалась , уже научена . Писали здесь некоторые было поначалу всё норм. а потом в мено начало накрывать .

Так вот это что такое. А я сдаю сахар, сахар в норме а бывают такие странные приступы, когда долго не поем, как будто сахар падает, плохо становится . К эндокринологу что ли идти? Терапевт говорит, ну сахар то в норме!

Точно, у меня так и стало в климаксе. И не только у меня. У большинства в менопаузе такое появилось, не в премено. Обсуждали эту тему подробно с женщинами на других ресурсах. Появилась плохая переносимость голода до слабости и трясучки. , плохо при отказе от сладкого. Женщины носят с собой печенье, леденцы, чтобы ,если что, успеть в рот закинуть. Или хоть банан съесть быстрее, иначе плохо становится. При этом анализы : глюкоза, инсулин в норме., проверяли, сахар не падает при таких состояниях. И что это? Точно , наверное, это ложная гипогликемия, связанная с гормонами.

Да, а ведь и правда, инсулин никто не меряет в таких состояниях,а это его может быть больше., чем надо. Все на сахар смотрят.

вот вот, и я о том же!!

Поэтому врачи и пропускают развившуюся инсулинорезистентность. Сплошь и рядом. Только сахар контролируют. Потом, когда уже инсулина полно, а поджелудочная на него перестает реагировать, тогда сахар и начинает повышаться в анализах. Вот и преддиабет, а затем и диабет 2 типа. Ой, а как же, сахар то не повышался все это время, анализы же его не показывали. А на инсулине-то мы не заморачивались, вот и результат.

Всё именно так! Ношу конфеты с собой

Приобретите глюкометр , вещь вообще очень нужная , как и тонометр дома должны быть . И вот когда вам плохо и кажется что снизился сахар , замеряйте . и узнаете из-за него или нет . Потому как не факт что именно эта причина недомагания.

Тема инсулинорезистентности , там много подводных камней и всяких тонкостей , в этом надо разбираться не всё так просто и однозначно .

Совершенно верно. Даже мы крепче наших детей. А уж наши мамы и бабушки, многие из их поколения покрепче нас будут, потому что на других продуктах выросли. А что сейчас едим? И, главное, где взять другие продукты, где? Так называемые экологически чистые продукты, по результатам проверок, не что иное как обман и чисто маркетинговый ход.

И у меня тоже самое. Вообще капец. Завишу от приемов пищи. Вовремя не поем, как правило, больше 3-ех часов по времени - и голова уезжает куда-то, слабость, тупость, затуманенность. В сумке всегда с собой что-то съестное. А до климакса могла целый день не есть и носиться, простите, не жрамши , и никакая слабость не подступала. Глюкометр есть и давно, сахар у меня не падает при этом, отслеживала. Еще был период, по ночам вставала есть,. Слава богу, хоть это прошло, по ночам не ем.

Спасибо, думаю, да нужно приобрести.

Вот и пытаемся разобраться, обсуждая конкретно инсулин-сть. Всяких камней и тонкостей в любой теме, касающейся здоровья, предостаточно.

У меня в 40 получается. Сбился цикл, три месяца месячные идут, потом месяц нет, потом опять два месяца идут и опять нет. Скоро вот будем 42, приливы, потею ужасно, ЖКТ полетел к чертям собачьим , хотя никогда проблем с желудком и кишечником небыло.

У меня в 42 начался, сначала полип обнаружил гинеколог, а потом увидела, что брыли появились и пошло по симптому новому, но тогда хоть по одному вылезали, а год вот всё сразу обрушилось, сил нет

Тоже довелось поработать в школе,так на родительском собрании пришлось подсказывать,что по утрам надо кормить детей кашами,чтобы не ели гадости,ребята потом довольные пришли,говорят,что мамы теперь их кашей кормят-и так бывает,откуда здоровье ,если режим питания нарушается+про полезные продукты вообще забыли,ленятся мамы порой и приготовить просто,но полезно,не все,конечно,но я с таким сталкиваюсь постоянно

Несколько лет назад попала с результатами анализов на прием к главному эндокринологу города,был высокий инсулин,так девочки,она началасяся на меня практически орать-кто вам вообще сказал,чтобы инсулин сдавать??????а оказывается этот показатель важен

А вы могли бы описать как вас колбасит, а то у меня тоже ужасная потливость и в организме ужас прям пугаюсь, думаю вдруг что-то другое а не климакс .

Омакор (омега, лекарственный аппарат, почитайте в интернете, отзывы в том числе, поинтересуйтесь у врача.). Мне назначили не менее года пить. Помогает при экстрасистолиях. Аналоги не брать, толку не будет)

Вот вам, называется, и врачи-эндокринологи. Еще и популяризируют свое мнение в блогах, какие-то ролики снимают, где заявляют, что инсулин не такой уж и важный анализ, главное, сахар контролировать. Ладно б такое сморозил врач другой специальности, но эндокринолог? просто шок

Назначили что-то для снижения его ? что посоветовали ?

Я вот не от одного эндокр. уже слышала насчёт инсулина такие заявления . Верить - не верить в
их информацию это уже наше личное дело . Но с другой стороны , они учились на это , как мы можем спорить не имея тех знаний которые они получают в мед. инс. Дело в нас , мы многое не знаем не понимаем .

Здравствуйте. В начале пременрпаузы чего только не пила, ч том числе тералиджен. Принималась два раза, начинала с малой дозы. Вообще не пошел, становилось ещё хуже. И вообще, может это я такая, мало что помогает. Мне 50 лет, три года в премено. И бессонница, ПА, депрессия, голова вообще отдельная история. А последнее время стали сильные высыпания на лбу. Дерматолог объяснила, что эстрогены падают и рецепторы кожи так реагируют. В этом месяце еще дичь! Вся грудь в прыщах! Никогда этим не страдала, даже в юности. Кто с этим сталкивается?

Тоже вся грудь в каких-то красных прыщах, на лице какие-то покраснения , а с головой что творится вообще понять не могу,она вроде не болит ,но в тоже время как будто тяжёлая плюс неясная как будто в ней что-то происходит, то защиплит у затылка то спутанность сознания какая то. Какой-то ТРЕШ!!!

Не соглашусь с вами, пременопаузу еле пережила, было всё начиная с сухости всех слизистых, заканчивая грибком, занялась я собой основательно, диета, спорт в разумных пределах итог истощение... Похудела на 22кг и чуть не померла, нет уж сказала и начала нормально питаться, набрала вес и о чудо мне стало легче...

Так на меня просто набрали,спросили кто мне велел инсулин сдавать,а я сама в инете прочла и сдала,а он высокий был тогда уже,сахар тогда ещё был в норме,пошла к другому эндокринологу-диету и Метформин,но мне он не пошел

Когда я впервые в пременопаузе столкнулась с ******врачами,мне тогда было43,поняла,что нужно обучаться самой,искать информацию хотя бы об анализах,что сдают и на что проверяются,видимо сейчас так-хоть плати или не плати

Здравствуйте . Мне тоже 50 , год как нет месячных . Симптомов вагон и маленькая тележка и вот где-то с полгода сыпят прыщи , особенно лоб , тоже в шоке , кожа всегда чистой была а тут такое !! Вам дерматолог что нибудь назначила от высыпаний этих чем мазать ?

А у меня перед кд высыпание, лоб и подбородок уже знаю вот вот начнутся, потом проходят

Да, клиндовит. Хорошо помог от акне ( так и сказали, поздневозрастное акне) на лбу, но на груди прямо беда. Чего то никак не проходят.