Неужели у меня никогда не будет красивой фигуры? (Проблемы со спиной)
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 832 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
- Цистит просто достал...108 397 ответов
- Ранний климакс3 028 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Есть же лечебная гимнастика наверно при таких болезнях. Например, при сколиозе есть спец упражнения. Поищите упражнения при вашем заболевании
Гость
Лечебный массаж, йога
Спина как раз и умирает, если хотя бы какую-то гимнастику не делать 🫡
Сделали МРТ, сходили к врачу и занимайтесь аккуратно
Сделали МРТ, сходили к врачу и занимайтесь аккуратно
Гость
Здравствуйте! Знаю, кто действительно помогает и лечит. Сама к ней ходила. Она живёт в городе Волгограде. Очень благодарна я ей. Она много что может. Номер телефона: 8 917 836-88-20
Гость
Позвоночнику нежен мышечный каркас, иначе будут постоянные боли то там, то здесь. Надо сделать МРТ и подобрать курс упражнений.
Ну вам не обязательно упахиваться, чтобы иметь красивую фигуру. Можно выбрать очень лайт фитнес и ходить много. Хотя бы 30-40 мин на спину, попу и живот в день..+ проблемные зоны.
Спина - йога минут 20. Все немного индивидуально,конечно.
Спина - йога минут 20. Все немного индивидуально,конечно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Без обследований вы не знаете диагноз и соответсвенно не знаете, что можно , а что нельзя, может у вас спина разболелась как раз из-за малой подвижности
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 371 тема
Новые темы за сутки: 55 тем
- Тяжесть в желудке6 ответов
- Кофе или мороженое вреднее?2 ответа
- Месячные3 ответа
- Аденомиоз и ВПЧНет ответов
- Закрытые комедоны5 ответов
- Симптомы ферритина ниже 202 ответа
- Роаккутан 50 мг в деньНет ответов
- Сухость во влагалище3 ответа
- Гипертрофия вульвы5 ответов
- После секса с парнем стало очень вонять ТАМ27 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- А вы стоите на учете в ПНД?66 ответов
- Проблемы с мужем в сексе39 ответов
- Стоит ли пить йод для щитовидной железы???28 ответов
- После секса с парнем стало очень вонять ТАМ27 ответов
- Почему во влагалище упирание?13 ответов
- Набор веса на АД: ваш опыт8 ответов
- Реакция кожи на ночные дезодоранты7 ответов
- Тяжесть в желудке6 ответов
- Боль в животе после па5 ответов
- Закрытые комедоны5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочется красивую подтяную фигуру, но из-за опасений за итак не очень крепкое здоровье, приходится не тренироваться.
Сегодня в примерочной применяла брюки, и расстроилась из-за вида своей пятой точки. Я худая, но тело не подтянутое. А ведь мне всего 31 год.
Девочки с проблемами в позвоночнике, как поддерживаете фигуру? Поделитесь опытом