Неужели у меня никогда не будет красивой фигуры? (Проблемы со спиной)
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Ранний климакс3 118 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Есть же лечебная гимнастика наверно при таких болезнях. Например, при сколиозе есть спец упражнения. Поищите упражнения при вашем заболевании
Гость
Лечебный массаж, йога
Спина как раз и умирает, если хотя бы какую-то гимнастику не делать 🫡
Сделали МРТ, сходили к врачу и занимайтесь аккуратно
Сделали МРТ, сходили к врачу и занимайтесь аккуратно
Гость
Здравствуйте! Знаю, кто действительно помогает и лечит. Сама к ней ходила. Она живёт в городе Волгограде. Очень благодарна я ей. Она много что может. Номер телефона: 8 917 836-88-20
Гость
Позвоночнику нежен мышечный каркас, иначе будут постоянные боли то там, то здесь. Надо сделать МРТ и подобрать курс упражнений.
Ну вам не обязательно упахиваться, чтобы иметь красивую фигуру. Можно выбрать очень лайт фитнес и ходить много. Хотя бы 30-40 мин на спину, попу и живот в день..+ проблемные зоны.
Спина - йога минут 20. Все немного индивидуально,конечно.
Спина - йога минут 20. Все немного индивидуально,конечно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Без обследований вы не знаете диагноз и соответсвенно не знаете, что можно , а что нельзя, может у вас спина разболелась как раз из-за малой подвижности
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 248 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Опять появилась перхоть1 ответ
- Почему наша физиология такая противная5 ответов
- Лечение экземы4 ответа
- Ходила с циститом7 ответов
- Полип матки3 ответа
- Какие сдавать анализы?2 ответа
- Доброго времени суток! У кого-нибудь было такое, что от каких-то препаратов болит желудок?12 ответов
- Девочки, кто лечил молочницу во время беременности?11 ответов
- Катаракта3 ответа
- Жжение во рту и кончика языка от ингибиторов протонной помпы3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Почему мужчин не заставляют на медосмотре идти к андрологу, урологу?50 ответов
- Муж заразил зппп48 ответов
- Муж отказывается сдавать спермограмму21 ответ
- Доброго времени суток! У кого-нибудь было такое, что от каких-то препаратов болит желудок?12 ответов
- Что делать если очень хочется отношений?11 ответов
- Девочки, кто лечил молочницу во время беременности?11 ответов
- Ходила с циститом7 ответов
- Боли в животе и жидкий стул с кровью7 ответов
- Как часто можно пить нурофен?6 ответов
- Загноились уши после прокола6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочется красивую подтяную фигуру, но из-за опасений за итак не очень крепкое здоровье, приходится не тренироваться.
Сегодня в примерочной применяла брюки, и расстроилась из-за вида своей пятой точки. Я худая, но тело не подтянутое. А ведь мне всего 31 год.
Девочки с проблемами в позвоночнике, как поддерживаете фигуру? Поделитесь опытом