Это сотрясение мозга?

Ехала с работы в автобусе на заднем сидении, в хвосте автобуса, все было нормально, вдруг неожиданно автобус "подпрыгнул", будто наехал на какую - то кочку, и в этот момент у меня в голове будто подпрыгнул сам мозг. Головой и вообще ничем я не ударилась, но почувстовала сильную боль с левой стороны спины и головы, мне было действительно очень больно, и, что самое удивительное, я вообще не ударилась ничем. Спустя минуту, более - менее отошла от шока, автобус снова наехал на кочку, и опять я почувстовала ту же сильную боль в голове и спине, когда автобус подпрыгнул на кочке. Рядом со мной сидела моя коллега, я у неё спросила, как же так, мол, автобус так подпрыгнул, будто по голове дали со всей дури, она мне ответила, что в момент "подпрыгивания" автобуса у неё тоже заболела голова с левой стороны, хотя она тоже ничем не ударилась. После того, как я вышла из автобуса, я почувствовала сильную усталость, не знаю, может это и вызвано работой, пришла домой, сразу легла и уснула, сон был беспокойный, не могла уснуть из - за шумящих соседей снизу. В итоге проснулась, и до сих пор побаливает голова с левой стороны (весь день не болела, и после поездки в том автобусе заболела). Как так может быть, неужели сотрясение (или что - нибудь другое серьёзное) может произойти из - за этого, даже если ничем не ударялась и не падала? Что это было, и что теперь делать, как теперь обратить последствия, какие препараты пить? Пожалуйста, отнеситесь серьёзно, объясните мне, у меня по жизни всегда болит голова, особенно во время менструаций и от резких звуков, мне бы очень не хотелось заработать проблем со здоровьем. #здоровье