Каждый день хочу с чаем сладенькое

Что плохого пить чай с чем нибудь сладким?

Забей, лучше мужика себе найди...😀

Понимаю, у меня была зависимость от фастфуда. Помогла калорийная и питательная пища, например, куриные яйца + какая-нибудь каша на завтрак, мясо на обед и тд. На 100% сытой было легче бороться с моральным голодом. Но стоит мне где-нибудь один раз съесть хоть один маленький бургер опять начинается зажор на месяц.

так легко - главное дефицит калорий
займись тяжелым физическим трудом - например укладкой рельс и шпал - и жри сладкое в три горла

Везёт, сладкое дёшево стоит, а я вот хочу кофе с хорошим сыром или колбаской полусухой. Сладкое не люблю.

Угостишь?

Когда перестаешь углеводы есть, переходишь на НУП или кето, организм сыт и ничего не просит) Я на редук сине смогла освоить кето-питание и перестала сладкое трескать. Еще говорят может быть из-за анемии такое

Брокколи натощак с льняным маслом и белым кунжутом по 100гр на завтрак первым номером и на обед.

Тяга к сладкому уходит за 10дней.

Это лучше чем пиколинат хрома из аптеки. Соцветия выбирайте крупные 50гр которые в заморозке.

Я отказалась от сладкого, но только на Велгии. С ней вообще справилась с зажорами, с дефицита калорий не срываюсь и худею.