Если хотите попробовать что-то новое, советую приготовить сытный нежный салат с тунцом. Это отличное блюдо, которое сочетает в себе питательные ингредиенты, лёгкость и насыщенный вкус.
Для приготовления вам понадобится:
1 банка консервированного тунца (лучше в собственном соку)
2 отварных яйца
1 свежий огурец
1 авокадо
Листья салата или микс зелени
2 столовые ложки греческого йогурта или сметаны
Немного лимонного сока
Соль, перец по вкусу
Просто нарежьте все ингредиенты, добавьте тунца, заправьте йогуртом и лимонным соком – и ваш ужин готов. Такой салат получается питательным, но при этом лёгким, а ещё отлично сочетается с любым гарниром или хрустящим багетом. Пробовали ли вы подобные варианты?