Я решила поэкспериментировать со своим питанием. Хочу добавить полезных жиров в виде авокадо. Но оно мне не особо нравится. Что к нему добавлять, чтобы было вкусно?
Со слезами. Дорого... 😪
Мне нравится
Просто салат с помидором, огурцом, любыми салатными листьями
Или как греческий
С рукколой вкусно, она немного остренькая
Или просто с солью и хлебом
Размять авокадо вилкой, намазать на хлеб. Сверху поджаренное 1 яйцо. Вот такой вариант завтрака.
Можно в салат добавлять
Можно гуакамоле сделать
Поливаю бальзамической глазурью.
На луковый хлеб, сверху семечки
ни с чем - редкостная гадость
еще и напичкано всякими ядохимикатами
Главное чтобы оно спелое было. Режу пополам, соль, перец, лимонный сок и ложкой ем прям из половинки.