Добрый день,люди.Как вам качество хлеба?У меня с кишечником беда,постоянные запоры при сбалансированном питании.Подозреваю что дело в хлебе,т.к.он постоянно в рационе.Какой хлеб покупаете,где?Или сами печете?Поделитесь,пожалуйста
Никакой. Хлеб не может быть полезен. Тем более если проблемы с кишечником.
500 дней Лета
[161160500]
#2
Покупаю бездрожжевой на закваске или заказываю коллеге, она печёт хлеб в хлебопечке, я у неё покупаю. Обычный хлеб я не ем. От него плохое послевкусие и мне кажется, что он закисляет организм.
Гость
[3411267543]
#3
Не жру хлеб
Гость
[3501206567]
#4
Да дрожжи для кишечника нежелательны.
Гость
[3667585458]
#5
Уберите мясо на время или сократите до 200 гр в неделю.
Гость
[3667585458]
#6
Хлеб пеку сама на своей закваске. Не белый, а с цельнозерновой мукой.
Гость
[993856769]
#7
500 дней Лета
Покупаю бездрожжевой на закваске или заказываю коллеге, она печёт хлеб в хлебопечке, я у неё покупаю. Обычный хлеб я не ем. От него плохое послевкусие и мне кажется, что он закисляет организм.
Что значит закисляет? Я тоже хочу от хлеба отказаться. Но чем заменить, утром пью кофе с бутером. Не завтракаю.
Что значит закисляет? Я тоже хочу от хлеба отказаться. Но чем заменить, утром пью кофе с бутером. Не завтракаю.
Кофе с бутербродом это не завтрак? ))) а что это? полдник?))
Гость
[993856769]
#9
Гость
Кофе с бутербродом это не завтрак? ))) а что это? полдник?))
Ну в смысле я не ем яйца или кашу,что там принято утром) Только кусочек хлеба и сыр.
Гость
[4160851730]
#10
Гость
Ну в смысле я не ем яйца или кашу,что там принято утром) Только кусочек хлеба и сыр.
Бутерброд с сыром по калориям сравним с двумя вареными яйцами или порцией гречки. Точно питание сбалансировано? Причины запора могут быть такие банальные, как нехватка воды или недостаточный объем пищи. А версию с хлебом лучше всего сначала проверить, исключив хлеб на время.
500 дней Лета
[161160500]
#11
Гость
Что значит закисляет? Я тоже хочу от хлеба отказаться. Но чем заменить, утром пью кофе с бутером. Не завтракаю.
Что значит закисляет? Прочитайте про кислотно-щелочной баланс в организме. И на что он влияет. Меньше закисляет хлеб на цельнозерновой муке и с отрубями, на закваске.