Как можно тратить на продукты меньше 15 тысяч в месяц?

я нормально ем, не жалуюсь)

Я все еще помню со школьного курса биологии, что крахмал переваривается пептином. Который содержится в слюне и в кислой среде (желудок) работать перестает. Таким образом, если картошку глотать, не жуя, то от нее, по идее, толстеть не будешь :)

солнцеед

я сыроедка.:)

И-то выходит 4, за счет фруктов и хороших орехов :)

Яиц не рекомендуется кушать более 10 в неделю. Как минимум, потому, что в них (в желтках) много холестерина.

кстати, когда в таможенной зоне прохожу мимо коробок с клубникой, израильской, от них такой запах стоит!! Не хуже летнего рассейского:)) и органолептические свойства сохранены вроде....Так хочется! не, не покупаю...но и гнилые мандарины есть не хочу:((

можно вообще ничего не есть и не потолстеешь))

ну ничо себе "одинаковые"... вы просто не чувствуете.

клубнику зимнюю даже за приплату есть не стану...

опечатка)

короче картошку правильно готовить без применения воды, чтобы соли минеральные в воду не уходили. шкура дополнительно эти соли при готовке охраняет. поэтому самы здоровый способ - запекать в мундире.

Совершенно не нервничаю, просто крайне удивлена! Теперь вырисовывается что и яиц уже на две квартиры))) ха ха

Это горсточка. В ладони помешается :)

своими глазами видела дайджест достижений британских ученых, доказавших, что холестерол снижается при поедании яиц)))

ну вот взяла она на семью 20 штук.

Сколько-то в яичницу (у меня, например, муж 191см-110кг, ему 2 штуки мало:))), сколько-то в выпечку+всевозможные соусы. Вот и ушли..

Там зимой - самая клубника начинается. К концу февраля по 60р на наши деньги за кило. И отличная. Я ее там граммов по 300 в день ежедневно кушал.

фига се у тебя лапа)))

в стакане сколько?

какие именно орехи?

сегодня покупала творог, старуха , которая стояла сзади , обозвала меня транжиркой . Сказала что такой же творог можно купить на 80 копеек дешевле, но для етого надо всего проехать 4 остановки на автобусе и там еще пешком минуты 3 ; вообще магазин отличный - яйца свежие всего по 10 рублей , правда с насечкой ( т. е. треснутые ), масло сливочное точно такое же , только пачки мятые и много много чего полезного можно приобресть , правда нужно ездить почаще - все хорошее быстро раскупают (((((((((((((((((((((((

А вы попробуйте столько яиц слопать и увидите.

вот-вот..

не за раз же.

на последним данным яйца не влияют на уровень холестерина в крови. также как и масло сливочное, и мясо красное. основной фактор - генетика и стресс.

Люди,ну кто вас на кашах жить призывает?Но известно,что каша утром это правильно,что 100 грамм творога женщине очень нужно,что суп очень полезная штука,что салат из морковки или свеклы полезно,и ты ды и ты пы.А все это и полезно и дешево.И мясо 400 рублевое это не так дорого,потому что дома готовишь.А деликатесы тоже иногда покупаешь И все тип-топ.

успокоили)

вы не "Универсам народный" тут скрыто рекламируете?

Имелось ввиду экономить равно разумно тратить,а не скопидомствовать.

знаю одного кента, коотрый диетой за месц холестерол с 240 до 150 понизил... вернее , не знаю, в сети встретила)) замерял перед продлением страховки медицинской в штатах. полтос мужику

8 кг картошки стоят 16 рублей?????????????????????

всевозможные: бразильский, миндаль, кешью, фундук, макадамия и проч.

в месяц съедаю где-то граммов 700.

совершенно согласТная с вами!

чукча не читатель?))

я вот недавно творог подешевле купила. Нашла в нем кусок полиэтилена. Хорошо, что хоть руками перебирала его.

Вы, конечно, молодцы, но меня именно интересовало действительно люди едят всё что хотят на суммы 5-15 т.р. на семью как пишут на многих форумах или это просто враньё. К вам, кто честно говорит, что экономит, никаких претензий)

а в день сколько? 23,5? а что еще?

потому что действительно нету смысла в 30 яйцах на неделю. я просто с чека списывала

ну может у него и был холестерол от гамбургеров. а у меня вот есть подруга, которая все постное есть и вообще очень мало, и худая, и очень здоровый образ жизни ведет. а холестерин у нее как у бабки-гипертонички прединсультной. и не знает, откуда это и что с этим делать. и у мамы ее также. хотя обе как птички питаются и все только правильная еда.

действительно едят, что хотят.

Откуда человек с зарплатой в 10 тыщ знает вкус хорошего сыра? Тем более, что ко многим хорошим продуктам надо привыкать, распробовать вкус.

На Земле есть места, где зимняя по российским меркам клубника лучше, чем российская летняя :) Географию учите :)

в день где-то 50. Но не каждый день. :))

Фрукты, овощи, ягоды.

Че-то я подумала, наверное даже больше съедаю по деньгам.

да уж конечно

А зачем подешевле-то?Я покупаю на рынке,Москва,в районе 100 рублей кг.Я пишу не про дешевое,а что можно покупатть нормальные продукты за нормальные деньги

ВО !!! все туда))))))

даже имени такого не знаю ((((((((((((

нет, хорошо питается. ездил спецом в какую-то клиннику дорогую, там научили. наследственностью своей озаботился...

Что значит НОРМАЛЬНЫЕ продукты?

точно, профильный тезис - "разумно тратить".

я именно такого подхода и придерживаюсь.

я стараюсь получить максимум выгоды на каждый потраченный рубль. например, если я знаю, что можно купить макароны по акции, то я не буду покупать их по полной стоимости.

Стакан - 200мл с небольшим. Плотность орехов явно больше 1, т.к. они в воде тонут. Таким образом в стакане, думаю, граммов 300-350 орехов.

типа того, она же не молодая уже

ну вот он в районе 100 руб за кг и был, даже больше.

значит, вы не из Питера))) тут это просто имя нарицательное)) я правда еще не видела ни одного живого человека, который там хоть раз был)