Интенсивное закаливание. Дети Чарковского и дети Трофимова

Я и без закаливания могу мыться в холодной воде (из скважины) и ходить по морозу голой. Собственно, всю зиму хожу в кроссовках и юбке до колен, не всегда надевая колготки. Секрет в том, что надо родиться не южнее Москвы, двигаться, а не стоять/сидеть на морозе, ну и осознать, что холода нет и не надо дрожать, тогда сразу станет теплее.

А сколько вам лет?

Мне? Сейчас 29, но по снегу босиком ещё в старших классах начала ходить, от тёплой одежды для ног и зимней обуви тогда же отказалась. И всё это без какой-либо подготовки или закаливания.

С Новым годом! Интересно узнать, расскажите как часто моетесь в холодной воде (из скважины)это душ или ванна с полноценным купанием и какие были реальные прогулки по морозу голой, часто такое практиковали(практикуете)?

Пока нагреватель не купила, каждое лето по 2 недели мылась, сейчас нет смысла. Просто душ, даже ванна - не проблема, главное - волосы помыть, вот там сложно...
Голой я разве что на лоджию выхожу, а вот в кроссовках и юбке до колен без колготок вполне нормально хожу в соседний магазин в мороз. Пробовала ходить ещё и без кроссовок - в -15 холодно.
Практикую весной, когда 0 и солнце, сейчас всё-таки одеваюсь, правда в одежду, которую другие почему-то считают лёгкой, а мне в расстёгнутой ветровке в -15 тепло...

Когда 0 и солнечно голышом гуляла когда нибудь?

Нет, но в кроссовках, юбке и футболке в -15 устроит?

Да это очень впечатляет,особенно в городе. кстати по поводу темы:когда то человек в какой то ветке рассказывал о том как он жил в каком то поселении натуристов и там практиковали жизнь без одежд круглый год.Вот его цитаты:"С ранней весны до поздней осени мы были только без одежды (ее попросту забирали), босиком, гуляли, подолгу купались, весной ныряли с льдин, поздней осенью ломали первый лёд при купаниях. Зимой минимальная одежда выдавалась, но не приветствовалась, считалось круто как можно дольше находиться на морозе обнаженными. И мы находились, часами гуляли, устраивали заплывы в проруби, купались в снегу, и т.д. Старались согреваться не одеждой, а движениями или заходили в тепло. Старались перещеголять друг друга в морозостойкости.Купались при любом удобном случае, очень долго, независимо от времени года и температуры. Наше озеро было с ключами, круглый год вода была ледяная, из него вытекала речка. Зимой тоже в основном были обнаженными и босиком, также гуляли и купались, если начинали мёрзнуть, то согревались упражнениями или заходили в дом. Так если кратенько, то все. Девчонки не отставали от нас, были закалённым. Мы все очень долго находились в проруби, плавали наперегонки, на время, ныряли, резвились, пятнашки, тарзанка, скатывались со снежной горы в воду. Как то так."

Вот ещё его цитаты:"демонстрировали свои возможности в закалке.Расскажите поподробнее.
Да, в снегу конечно тоже купались. А ныряние со льдин- наше любимое развлечение весной! Мы все по сравнению с обычными "моржами" были супер морозоустойчивы.15-30 минут в проруби. Несколько часов на морозе обнаженными. Долгие прогулки на лыжах. Закапывание в снег минут на 20-30. Гуляние дальше, не вытираясь, после купания в проруби или снегу. На самом деле, большинство закаливающих мероприятий происходило само собой, в процессе каких то дел, работ по хозяйству, ( расчистка снега, дрова, вода, скотина и т.д) и между этим какие то купания и т.д. И опять за работу. Так и согревались. Но бывало и просто в процессе прогулок могли искупаться, понырять, поплавать.Как то, уже подростками, в мороз поехали на лошади за дровами, решили не одеваться, человек 7 обоего пола. Поднялась вьюга, мы сбились с пути, долго плутали, чудом вернулись уже затемно, как снеговики. Продрогли до костей.
В возрасте 6-8 лет могли на "слабо" уйти далеко гулять без одежды или, "а кому не слабо в проруби 30 минут проплавать, я часы принес". Для нас это было образом жизни, поэтому большого значения не придавалось. Просто мы были гораздо более закалёнными, чем другие. Соответственно границы комфортной температуры были гораздо шире.
Ну как пример, зимой в маске ныряли за раками. Мы их круглый год ловили, просто зимой это экстремально.
Приходили и уходили на прорубь обнаженными, одежду в этом случае никогда не одевали. Это было типа родового поселения единомышленников, как раз главной идеей было закаливание. Точнее, закаливание не как процедуры, а как образ жизни, расширение комфортной температуры."

Ну, в Москве так ходила. В тот день было солнце, что редко для декабря, я попробовала - не замёрзла, так и прошла больше километра.

А насчёт поселения. На юге Южной Америки, где лежат ледники, до прихода европейцев жили люди, которые спокойно плавали в ледяной воде, но у них, насколько помню, была какая-то мутация, типа как у шерпов с эритроцитами.

Регулярные тренировки тоже позволят плавать в ледяной воде и без мутаций, главное желание. !У Чарковского дети грудные в проруби 10-15 минут плавали, он когда интервью давал сам рассказывал в фильме, который французы снимали.

Кстати нас чет Трофимова, который Андрей. Насколько я помню это нудист у которого двое сыновей, они вели раньше нудистский образ жизни, когда то даже зимой в Лиску на море ездили и он фото выкладывал. Думаю, что подобных людей как он достаточно много живущих в различных экопоселениях, мне не совсем понятно почему акцент на Трофимове и чем он выделяется, зимний нудизм практикуют многие люди, но не все рассказывают об этом)

Да, это он. Я слышал, что он со своими сыновьями достиг очень серьезных результатов в зимнем натуризме, якобы целыми днями могли гулять по морозу обнаженными, купаться. Захотелось узнать подробнее

Впечатляет! Нету ссылки на фильм?

Угу, у нас на пруду тоже моржи раньше купальсь в пропуби, один помер, толи от инфаркта, толи от инсульта. А вот когда собака у нас под лёд провалилась, то всё нормально было - сама выбралась и дошла до дома (300 метров), даже не чихала потом.

Фильм легко находится называется то ли "Дети Чарковского" или "Водные роды"то ли как то по другому,он состоит из 2 серий(частей) и снимали его действительно какие то "жабокваки" и вроде во второй части есть эпизод где Чарковский говорит.что прорубь в парке Горького зимой служит бассейном, и когда мы погружаем ребенка в прорубь на 10 минут он находится между двумя мирами,миром нашим и миром высшим.Вообщем фраза звучала как то так.Этот фильм есть в свободном доступе

Фильм называется "Игорь Чарковский или невозможная мечта".
Найти его действительно очень легко по этому названию.
Вот фрагмент из фильма, и ссылка прямо на то место, где он это говорит
https://vk.com/video-2881573_157966340?t=1m25s

Спасибо, впечатляет! Может быть, у кого то есть ещё истории и информация на подобную тему?

Я думаю, что такие истории должны быть и немало, просто не все читают эту тему

Закаливание было очень востребованным и модным в 90 е годы, потом был спад а сейчас тоже начинает увеличиваться количество людей увлекающихся закаливанием.