Перелом лодыжки

Anta, а вы не пробовали держать свое слово. Вы обещали, что убираете закладку и больше никогда не будете писать. Да вообще вам и общаться здесь больше нескем, вашей подружки давно нет, а еще такие вряд ли найдутся или рассчитываете на новеньких, да тоже вряд ли пару ваших постов и все все станет ясно. Anta, милая почитайте страницы на которых вас нет, как все хорошо нет никакой ругани, нет еще никаких дополнительных шизоидов которые при вашем появление тут же появляются, боюсь что и сейчас так же будет.

P.S. На мой пост отвечать не трудитесь, я все равно читать ваши занудные речи читать не буду.

Девочки, сняли мне гипс. Хорошо , что я примерно знала чего ожидать. Это на первый взгляд ужасно выглядело. Когда сняли гипс , я почувствовала нечто странное. Доктор трогал ногу , выгинал , розминал. Во-первых было немного больновато и какое-то ватное чувство голено-стопного сустава. Как встала, пыталась пойти без костылей, и не смогла. Нога сразу опухла. Я в ужасе, очень переживаю, то что мне придется наверно долго хромать, пока нога не разработается. И только ходить в мягкой обуви. У меня сейчас такое расстройство ( Мне кажется , что я в гипсе лучше себя чувствовала.

Ленчик, не кисни. Я когда сняла гипс самовольно на 2ве недели раньше тоже не смогла пойти, нога отвыкла от нагрузок. Я 2ве недели ванночки делала, зато потом на 5йдень приступания сразу пошла без всего. Ясно у всех по разному, но на что настрой возьмешь то и получишь. Так что выше носик. Все будет хорошо.

Всем привет! Вчера сняли гипс (ортез), проходила в гипсе 2,5 недели и 1,5 недели в ортезе. Нога находится вположении "на носочке", то есть не гнется в подъеме совершенно, а именно как будто я постоянно нахожусь на 10 сантиметровом каблуке! Под углом 90градусов нога не может находиться! Что делать? Это нормально? Пытаюсь потихоньку разминать, приступать. Думала, что все будет гораздо проще, ведь перелом неосложненный, без смещения! Подскажите, у кого есть опыт!

Врач должен назначить физиопроцедуры,массаж,ЛФК и т.п.А в домашних условиях-водные процедуры-разрабатывайте ногу в тёплой соленой воде.Катайте скалку или бутылку ногами-сидя на стуле.Зайдите на сайт http: //www/perelom-lodyzhki. ru (без пробелов).Там найдёте много полезной информации- упражнения и т.п.Знаете такую пословицу- а дуги гнут с терпеньем и не вдруг?Теперь всё будет зависеть от вашего хотения поскорее встать на ноги,терпения и ежедневного труда.Угол обязательно выравняется.Желаю скорейшего выздоровления.

Здравствуйте, 16 июля упала на ровном месте, но на скользком полу в гараже. На улице; жара, июль.... и я вышла из летнего душа и с мокрыми ногами решила, что дома в ванной вода холодней. Упала, услышала такой треск!!!! Немогла понять откуда он? Потом резкая боль... Я увидела свою ногу и все поняла... Ужас еще в том, что у меня диабет инсулинозависимый, со всеми вытекающими обстоятельствами. Возраст 50 лет и вес под 90 кг.Диагноз 3-х лодыжечный перелом со смещением отломкови подвывихом. Ногу вправили, т.к. оперировать нельзя, гипс до колена, снимки показали, что сустав на месте. Но врач говорит, что это мелочь, все еще впереди. В гипсе 4 недели. Гипс меняли уже 3 раза, последний пластиковый облегченный. Это конечно небо и земля. Но каков срок моего пребывния в этих оковах, никто не говорит; "Будем ждать", что это значит? Чего ждать? Может кто-то слышал и знает об особенностях сростаний при диабете, может нужны какие допорлнительные лекарства? отзовитесь. Я просто хандрю, так, что сама понимаю, это ни к чему хорошему это не приведет.

Здравствуй Наталья55. Очень жаль что с тобой случилось. Про допольнительные лекарства при диабете совет не могу дать, но могу посоветовать какой гипс найболее подходящим при вашем сопутствующем заболеванием. Смотрите ссылку:http://www.youtube.com/watch?v=aaOhieacx-I&featur​e=player_detailpage Ваше государство большое. Не как нашее. Есть и частные клиники. Наверно найдете такой. Удачи во восстановлением. И не надо хандрить. Это только ведет к ухудшению. А вера и упорная воля творит чудеса!!!

[quote="Наталья55"..]......"Будем ждать", что это значит? Чего ждать? Может кто-то слышал и знает об особенностях сростаний при диабете, может нужны какие допорлнительные лекарства? отзовитесь. Я просто хандрю, так, что сама понимаю, это ни к чему хорошему это не приведет.[/quote]

Ждать образования костной мозоли! Читала как-то инфо (когда искала по своему перелому), что 3х лодыжечный надо выдержать в гипсе 3 месяца. Не буду врать, эт то, что помню. Вам главное сейчас слушать врачей, следовать из лечению. Пока вы в гипсе, конечно, как такового лечения не будет, можно сказать, эт оно и есть ;) Нужно выдержать положенный срок для сращения костей.

На счёт диабета, я не натыкалась на статьи. Эт надо бы в докторами перетереть. Ну и самолечением тож не занимаЦЦа...-((

Пейте препараты кальция, если они вам не противопоказаны. Добавляйте растолчённую скорлупу яйца в пищу (говорят хорошо помогает).

А хандрить не нужно. Щас вам нужно набраЦЦа терпения и сил! Они вам понадобятся при разработке.

Майа,здравствуй! Как у тебя дела? Я здесь давным не появлялась. В "Одноклассниках" с девчонок переписываюсь. А тебя туда есть регистрация? И сли да - как легко тебя найти,чтобы добавить в "Мои друзья"?

Приветик Диана, без трости ток по дому хожу. На улице всё ещё с тростью.

В одноклассниках взломали мою страницу, с тех пор я без регистрации там-((

Как ты? как твоя модельная походка? уже близка к идеалу?

Майа извини,что не ответила сразу√же! Я не только хожу "модельной" но и умудрилась принять участия у одного зарубежного модельного конкурса итальянской компании для нижнего белья и колготок. Верно, не выиграла но была ближе к успеху. Чуть-чуть! Ножка мне подвела, когда понадобилось ходит на шпильках очень долго! Но я и не переживаю много об этим. А в "Одноклассники" я Диана Тихомирова, 23 года, г.Варна, Болгария. Хоть ты и без регистация, наверное можно читать чужих профилях. Туда можешь узнать больше обо мне. Но надо искать по расширенный поиск. Я там на втором странице! Удачи во восстановлением и всегда отдавай свою поддержку новеньких. Мне что-то не пишеться здесь больше!

Спасибо за поддержку, постараюсь хандрить меньше, но увы и ах... Прошел почти месяц, а я со страхом вспоминаю тот день когда все это случилось. Ко всем проблемам с диабетом, мне занесли инфекцию, когода делали анестезию. Я получила еще и рожистое воспаление кожи, это был тот еще кошмар. Поэтому, я думаю, что могу надеятся на снисхождение от господа бога, на дальнейшие мучения. Наверное, заживление будет надежным и быстрым?

Всем привет! Появились опять новенькие.... Сочувствую от всей души! Девочки, только не паникуйте! Все наладится, косточки срастутся, связки растянутся! Честное слово!

Наталья 55! Не переживайте так сильно! Не надо вспоминать плохое постоянно! Надо думать о выздоровлении! Вам же можно принимать препараты кальция, витамин D! Почитайте в инете все про перелом лодыжки, там много всего написано, и сайт, который Майя советовала! При диабете все немного сложнее и немного дольше получается, надо постоянно следить за сахаром, но Вы же сами все знаете. Не отчаивайтесь и не впадайте в депрессию!

Дианочка! Поздравляю с возвращением на подиум! Мы все в тебя верили и ты оправдала наши ожидания!

А как же бизнес? Ты с ним пока закончила?

Привет Наталька! Что-то не получилось с возвращением на подиуме так как мне хотелось. Это было только попытка. Завтра напишу поподробнее в "Одноклассники". А про бизнесе с папой-нет не закончилось. Даже сегодня после обеда работала, но в секцию для запчастей автомобилей. Никак не было легко, посколько я от эти штуки мало разбираюсь. Но справилась, как всегда! А здесь- правда жаль что есть столько новеньких. И то с такими тяжелыми переломами. Но ты правильно делаешь что даешь им свою поддержку!!!

Дианочка, поздравляю тебя от всей души, ты молодец!!! На тебя можно и нужно равняться.

Спасибо Софья, что ты меня не забыла! Прочитала и твое сообщение на Таины сайт. Очень жаль, что тобой нету в "Одноклассники". Так здорово можно пообщаться! А обуви, которые я выбрала-понравились? Сегодня также собираюсь поработать в офисе моего папы. Ведь надо отблагодариться ему. Потому что он оплачивал для физиотерапии. А как говорят "ничего не идет даром!"

Которую ты выбрала понравилась. А RIEKER тоже как и тебе не понравилась.

Здравствуйте! Очень позитивный форум. Я вот тоже попала к "Поломашкам" хоть и до последнего не верила, что это со мной. Поскользнулась на ровном месте на мокроватой травке и "закрытый перелом н/3 малоберцовой кости, внутренней лучины и заднего края б/берцовой кости левой голени с повреждением ДМБС и подвывихомстопы кпереди".2 августа сделали операцию, т.к при составлении не все отломки встали на место.у меня вопрос к тем кто это уже прошел: как долго будет болеть нога в вертикальном положении?у меня пальцы синеют сразу и больно.если б не это уже могла бы ходить с костылями- а так приходится лежать...

У меня без подвывиха и перелом наружней лодыжки с разрывом дист.синдезмоза. Нога также болела, как и у вас, пальцы синели / коричневели. По времени довольно долго + ещё и оттёк. Не хочу вас пугать и расстраивать, кАнеШ.

Гипс мне сняли 5.07.11, сейчас довольно неплохо всё, оттёк ещё сохраняется, но гораздо меньше-))

Слушайте вашего доктора, как сейчас помню, долго в вертикальном положении не могла находиться, т.к. нога отекала почти моментально, при наличии гипса (не лангет) было, мягко сказать, некомфортно-)) Поэтому все ваши признаки мне знакомы. Не расстраивайтесь и старайтесь ногу держать наверху, когда лежите. Чтоб предотвратить оттёк.

Так что терпения и сил вам ;)

Танюша78, у вас еще очень мало времени прошло после операции, может быть скоро перестанет болеть. У меня болело только первые дни после операции, точнее я особо не дожидалась когда сильно разболится, а ставила обезболивающий укол. Вот так я и пролежала 12 дней после операции в больнице на уколах, а когда вернулась домой у меня уже нечего ни болело.

Доброго времени суток!!!Был у меня двухлодыжечный перелом с разрывом синдесмоза,в гипсе был 3,5 месяца и ещё плюс операция-пластина и болт стяжка.Гипс сняли аж в середине апреля.Но до сих пор голеностоп плохо гнётся,болит при ходьбе,отекает после ходьбы очень...Хочу спросить знающих людей и кто уже через это прошёл-в моём случае такие симптомы нормальны???Или уже пора как говориться бегать и прыгать?))))

Заранее благодарен...

Мой лечащий доктор запретил мне бегать и прыгать примерно на год-)))) да, и не получаеЦЦа ещё бегать *задумчиво*

Хотя у меня не такой большой срок, как у вас.....

Девочки, Софья, ЕленаЛ, Наталья64, вам подскажут. Вроде у них уже срок - эт срок-)

Роман, а как вы? За рулём уже рассекаете небось вовсю?-))

Майя

Да я просто смотрю,у меня как-бы на одном месте всё приостановилось и не туда не сюда как говорится.)))))Хромаю,хромаю,хромаю...))))

К сожалению, вы не один такой-((( Девочки тоже писали, что хромают... Мож время нужно и процедурки какие снова включить "в рацион", типО, ЛФК, массажей (если вам можно), ванночки-))

Майя

Да я чёт перестал эти ванночки делать,массажи...На ЛФК ваще не ходил.))))Только ходьба и разминка сустава.Ща вот спортзал начал посещать,но голеностоп не нагружаю там.Мож и правда рано ещё плясать.)))))

Приветик всем!

Dario, я помню Вас. :-)) Я начала ходить в конце марта, а воз, в общем-то, и ныне там. Нога гнется плохо, отекает сильно. По лестнице только с неделю назад еачала спускаться без прискока, да и то через раз получается. Да и хромота мой частый спутник. Про бегать-прыгать пока забудьте. Не барское это дело - бегать и прыгать. Мы ходим медленно, важно и размеренно. :-) Так что не расстраивайтесь - не Вы один такой.

Елена Л

Вот спасибо Вам!Успокоили немного...)))А я думал что один такой и что у меня что-то не так с выздоровлением происходит.)))

Думал уже все бегаете здесь давно.)))))

Мечты, мечты... :-))

Елена Л

Мечты не то слово!!!Надоело уж всё это.К зиме бы окрепнуть чуть-скользко,гололёд и т.п.Даже и не представляю как зимой ходить.))))))))

А металл когда вынимать? Что-то наши дохтура склоняются к тому, что пока металл стоит, особых успехов не будет.

Елена Л

Ну в апреле мне сказали на год забудь об этом.))))Когда бегать и прыгать начнёшь,тогда и вытащим.А с металлом особо не разбегаешься как я вижу.))))

Там мы не будем ходить! Мы будем ползать! Это ж такой кайф на четырех точках передвигаться! И позвоночник отдохнет!

Лен, а я ж на тебя ровняюсь! Ты ж лимфодренаж, подушка особая и пр. приблуды на себе испытала! А результаты такие же как у меня! Я сегодня испытания проводила по спуску по лестнице. Называется ЛЕТЯЩАЯ ПОХОДКА!. Получилось! Представляешь старый фильмец? А там девушка пр лестнице как бы летит. Вот и я полетела. Только мысль в голове дергалась - Как бы не ....ся.

Да, мне кажется, реально из всего, что я делала, результат был только от ЛФК. И то в самом начале, когда только ходить училась. А остальное - просто выколачивание бабок.

Летающая ты моя, смотри там острожно летай-то.

А ты тоже попробуй! Намного легче передвигаться! Никаких прискоков, свешенных носков и пр.! Рекомендую! :-)))

Да я со своим еврейским счастьем навернусь на второй ступеньке. Я уж лучше прискоком.

Для Наталия 64:

Пусть мир для тебя улыбается,

Пусть звезды обнимут тебя,

Пусть крылья в душе расправляются,

Пусть радость не знает конца.

Так хочется, чтобы сомнения

Растаяли, смылись с души,

Так хочется, чтобы волнения

Цвели на душе от любви.

Чтоб не было памяти брошенной,

Забытых до боли друзей,

Чтоб не было в доме не прошенных,

Не верных и подлых людей.

Пусть будут минуты секундами,

Пусть сердце цветет от любви,

Ночами манящими , лунными

Звезда не погаснет в пути.

Всем привет! Девочки Лена и Наталья я понимаю ваши страхи по поводу гололеда. Но могу сказать, что я начинала нормально ходить как раз по гололеду получается в середине сентября мне разрешили начинать ходить, а в ноябре у нас уже устойчивый гололед. Отходила совершенно нормально правда я уже писала, пришлось угги-гов.......стопы носить, но было удобно. А страшно ходить мне стало как раз весной когда пришла пора туфли одеть, и нога получилась с ощущением не защищенности, так-как привыкла за пять зимних месяцев в сапоге, а тут все голо:-) да к тому же каждая неровность в туфлях ощущаются стала гораздо сильнее. Короче к без гололедной жизни мне еще и привыкать пришлось. Вывод не бойтесь девочки, просто обувь надо будет не скользкую и удобную.

Дианочка! Большое спасибо! Я тронута...

Софья! Привет! Это мы с Еленкой так поднимаем себе настроение! Средствами самозапугивания! Ты же помнишь, что Елена уже троллейбус на бегу останавливала? На танцульках зажигала? А я летящей походкой да по лестнице! К зиме на коньки встанем, на лыжи и вперед, к новой жизни! :-)))

Вот и у меня такое же мнение сложилось. Хотя моя скво утверждает, что прогресс идет. Возможно и идет, но если сравнить с метровой линейкой, то по миллиметру в день. Не более.

Dario, я думаю, Вам надо делать упражнения по снятию хромоты. Я вот начал делать дня два как. Мне их посоветовали на ЛФК. Они очень просты: идете по прямой линии, ставя каждую ступню на эту линию. Разные варианты: строевым шагом, высоко поднимая ногу. Строевым шагом, но сгибая ногу в колене (как цапля). Просто приставляя пятку одной ноги к носку другой. Главное, чтобы каждая ступня ступала на эту линию. Тяжело держать равновесие на травмированной ноге, но потом значительно увереннее получается ходить.

Попробуйте недельку, авось поможет...

Майа, добрый день!

Да, уже на машине сам езжу. Хотя, нога правая устает в длительных пробках. Обратил внимание, что после одной таблетки Найза весь день чувствую себя практически здоровым. Но не хочу на "колеса" подсаживаться. Хотя, если знаю, что предстоит тяжелый день и много придется ездить, приходиться принимать...

Ага и некоторых с парашютом, тоже помню:-))))

Здравствуйте, всем! Dario,хочу вам сказать, зря вы забили на ЛФК, я разговаривала с человеком, который много раз ломался, он спортсмен. он говорит, что главное хороший массажист и ЛФК, все это ведет к скорейшему восстановлению в разы. "и еще; терпение и труд все перетрут" А по обезболиванию попробуйте "ДЕКСАЛГИН", тоже хорошо помогает.

Роман, Наталья55

Спасибо Вам большое за советы.Буду пробовать.Я иной раз мажу ногу Найзом,но редко.))))

Спасибо за отклик Майя и Софьяя. Я конечно понимаю ,что времени мало прошло, но так хочется двигаться, а приходиться лежать(((( Майя а у Вас тоже была операция?Я уже пытаюсь шевелить пальцами и не знаю хорошо делаю или плохо?..Врач лечащий меня ни разу не видела: больничный ходил продлевать муж.Не видя меня сказала швы снимать 22, а это через 20 дней после операции...на этом все лечение пока заканчивается.

я сама себе назначила кальций д3, и знакомый посоветовал студень, только горячий пить два раза в день , вроде раза в три быстрее кость срастается. Я что угодно согласна выпить, что бы 2,5 мес в гипсе не сидеть))))))