Перелом лодыжки

У Вас получается полностью присесть на корточки , не отрывая пятки от пола? Я могу только согнуть немного колени

А чё нет- то? Совецкие болты череповецкого завода самые прочные в мире. Мельхиоровой отвёрточке точно не поддадутся. Тут отбойник нужен.

Присесть полность не получается'тоже только немного в коленях сгибается.

Бред полнейший!!!!!!!!!!!

Девочки, хочу поделиться, напомню двухлодыжечный со смещением и подвывихом, без операции, неделю назад сняли гипс, до сих пор хожу на костылях, на ногу наступаю, могу на ней стоять, но вес не переношу полностью, все пугают, что не смогу ходить, у кого-нибудь была подобная проблема?

Хорошего случилось то, что после снятия позиционного винта подвижность сустава стала постепенно увеличиваться. То есть он (болт) сильно ограничивал движения.

Плохое случилось то, что я взяла медиков за шкирку и все выспросила досконально. Они, значит, не уверены, что советские железяки выкрутятся без ущерба для костей. Но это можно определить только при попытке выкручивания. Поэтому они говорят, что, если винты не поддадутся, их надо всего-навсего высверлить. Но тогда в кости образуются дырки, а если этих дырок будет много, то и прочность кости будет значительно ниже, чем до высверливания. Типа, тоже нестрашно, т.к. дырки эти заполнят костным трансплантом, который спокойно прирастёт куда надо... но на время прирастания надо попасть в гипс. На 1 м-ц, если сверлить малую берцовую, и на 2 м-ца, если сверлить большую берцовую. И на 2.5 м-ца, если сверлить сразу обе кости. Вот если бы, говорят они, с момента перелома прошло больше времени, то было бы спокойнее... Так, говорю, может, просто не будем пока снимать, пусть больше времени пройдёт, и тогда? В принципе, отвечают, да, это лучше. Ну, так я на 2 м-ца всё это ковыряние в ноге отложила. Тем временем проконсультируюсь у других врачей или до Москвы долечу, пусть кто ставил железо, тот и снимает. Правильно?

конечно, правильно!!! жаль, у меня не будет возможности сделать операцию по удалению в той же клинике... но если вы можете - то, конечно, лучше туда!!!! удачи вам во всем! во мне 2 пластины и 13 гвоздей... эх, тоже скорее бы избавиться. у меня только 10 недель прошло после операции. я только осваиваю ходьбу без ничего...

Оля, добрый день! Не переживайте, я тоже отложила снятие железа до конца октября. Мой любимый доктор сказал, что тоже высверлит, если что. Но гипсом не грозил. Может, не так все и страшно. Кстати, после вашего предыдущего поста про озадаченность британских врачей нашими железяками я зашла на форум довольно известного травматолога Максимова, там ему задавали похожий вопрос по снятию металла. Он ответил, что технологии эти международные и принципы постановки и снятия общепринятые в мировой практике. Так что не совсем понятно, чем они там так озадачились. Может, действительно, лучше к тем же врачам обратиться? И спасибо вам, Оля, что передали мой эл. адрес Поэту. Очень интересный человек, общаюсь с удовольствием. Ваша поездка в Канаду не откладывается, если уж операция перенеслась? Пусть все сложится наилучшим образом! НаталиК

Натали, спасибо, что не покидаете нас - советы Вашего доктора - отличная поддержка. Технологии одни и те же, но видимо, есть какие-то вариации. То ли шурупы слишком большие, то ли косточка слишком тонкая, то ли шурупы ближе друг к другу, чем хотелось бы. Т.е. если придется высверливать, то в кости будет как бы пунктирная линия дырочек, по которой кость может снова сломаться, если как следует прыгнуть со шкафа на пол. У меня же в одном месте пропеллер, я на горных лыжах побегу кататься или на парасёрфинг заберусь. Всё, успокоились, отложили операцию, пусть срастается окончательно. А мы тем временем в Канаду на недельку - в середине сентября.

Девочки, подскажите, кто-нибудь проходил реабилитацию в центре? Если да, то в каком и насколько помогло? Что посоветуете?

Мы когда общаемся, то создаём модель в своём воображении (неосознанно, конечно) и беседуем — с ней, а не с реальным человеком — последнее просто невозможно, возможна только большая-меньшая степень приближения модели к оригиналу.
Если ваш собеседник умён, он будет подстраиваться под вашу модель (в общении), если дурак ... ну а с дураком то зачем?

Оля, не нужно - со шкафа на пол!))) Отличной поездки, приятного общения с канадскими друзьями и берегите себя, пожалуйста!

Кира, поверьте всему свое время. Мне кажется, что вам еще рановато полностью переносить вес тела на больную ножку. Для начала ее ( то бишь ножульку) этому нужно научить, используя опору в виде стола или подоконника необходимо потоптаться на месте чуть перенося вес то на одну, то на другую ножку. Чуть позже будете пытаться стоять по несколько секунд на одной ножке. Упражнения с осевой нагрузкой действительно помогут начать ходить. И не стремитесь побыстрее отбросить костыли, ориентируйтесь на собственные ощущения. Разработка нудное и кропотливое занятие и зачастую результат своих трудов можно увидеть не сразу, а через некоторое время. Только не надо отчаиваться и опускать руки.

Спасибо Татуся

Кира, пролистала ваши предыдущие посты дабы освежить в памяти и сразу возникла уйма вопросов, но не к вам конкретно, а скорее к лечащему врачу. Мне кажется немного странным, что рискнув снять гипс раньше на неделю, врач советует сразу потихоньку ходить, бросив костыли, а при возникновении острой боли пугает операцией, а как же азы - приступание, с постепенным увеличением нагрузки? Кира, скажите, а ортез вы одеваете? Ножка на полу стоит ровно или находится в положении, которое ей придали в гипсе? В отношении реабилитационных центров слышала про тот, который на Земляном валу, посмотрите в инете.

Ортез одеваю, нога стоит ровно, вчера ходила опираясь на мужа))) операцией меня пугает не он, а другие врачи, у меня репозиция большой берцовой прошло не совсем ровно, она немного смещена, вот некоторые врачи говорят что надо операцией ставить, некоторые что так срастется))

[quote="Кира"] Тогда понятно. Успехов в дальнейшем.

Доброго времени суток, поломашки-выздоровляшки! Вчера вернулась из Италии. И вот доложу я вам, сколько же я прошла ступенек в Венеции и не сосчитать. Вот это была разработка ноги! И на каблуках в концерт, и по мосту вздохов, и по песку на острове Лидо. Моя нога меня не подвела. Было больно, но с обезболивающим справилась с поездкой. Пришлось все-таки пить четыре раза. Сейчас дома, отдыхаю, развожу подарки и строю планы на будущее. Натали, была на архитектурном биеннале, в павильон Японии, конечно, заходила. Нафотографировала всего! Вот было интересно! И еще похвастаюсь, сфотографировалась на набережной неисцелимых, любимой набережной Бродского. Ходила его тропами. Походы к врачам пока отложила. Нет никакого желания к ним идти, хоть и надо вроде. Железо вынимать пока не думаю. И еще впервые поела в Вероне в японском ресторане настоящие темпура из креветок и пирожки с фасолевой начинкой. Это было несравнимо со всем, что я пробовала до сих пор. В общем, на сегодня жизнь удалась.

Аленушка, какая Вы молодчина!!!!! Вы пример для всех форумчанок в упорстве и стремлении к выздоровлению! Очень рада за Вас, что все так хорошо складывается )))

Просто очень хочу, чтобы у всех было все хорошо. Я ведь очень часто вешала нос и плакала каждый день. И сегодня, смотря на свою ногу, сожалею, что и шрамы на ней, припухлости, краснота. Платье вот так и не решилась надеть с каблуком без гольф компрессионных. Но хожу, живу, и этому уже очень рада. И что делать, если так получилось? У многих ситуация посложнее будет. Это меня не утешает, но придает мне уверенности, что и я справлюсь. Не бойтесь ничего. Разрабатывайте ногу. И все будет хорошо!

Привет всем) Сегодня сходила к своему врачу, ему опять что-то не понравилось в снимке, но другой рядом сидящий врач сказал, что все вроде нормально, просто в снимке видимо артефакт, решили мне сменить гипс, его я носила 55 дней, (нога просто ужас, у меня итак были худые ноги относительно тела, так сейчас вообще смотреть страшно), стопа была слегка подвернута вовнутрь, сегодня ее выпрямили, наложили новую лангету, сделали замечание, что я не наступаю на ногу, а надо, (у меня 2/3-х лодыжечный перелом, репозиция без операции), сказали продолжать наступать на ногу. Не знаю что и думать, я вроде наступаю на ногу, но не сильно, просто слегка опираюсь, а вчера немножко походила без костылей, хотя ходьбой это не назовешь, ковыляла, ноге не больно, просто самой как-то страшно, и оказывается в моем городе один только платный врач, и тот в отпуске, больше не к кому обратиться за дополнительной консультацией, так что приходится слушаться своего врача...
Кира, прими мои поздравления со снятием гипса, желаю тебе и всем на форуме скорейшего восстановления!!
Скажите, пожалуйста, а насколько быстро потом нога приобретает прежнюю форму после атрофии мышц?

Девочки, очень рада за тех у кого все уже выстанавливается, у меня все не так радужно. Хочу дать всем огромный совет (тем кто без операции), не жалейте денег и после снятия гипса идите на МСКТ, в Москве стоит 4000 рублей
Вчера была у врача, хожу уже с тростью, принесла результаты МСКТ, которые показали что смещение осталось, отломки не срастаются, между отломками образовался ложный сустав, хотя уже и хожу с тростью в ортезе и нога практически не болит. Вообщем собрали консилиум врачей и сказали, что нужна операция, я съездила еще к 4 врачам, они тоже сказали что в этом случае без операции не получится. Девочки я в шоке, я два месяца была в гипсе, неделю разрабатывала ногу и так радовалась что хожу кже с тростью и теперь операция, гипс и заново реабилитация.
Кто делал операцию в Москве, подскажите где и у кого? Мне немного страшно, больно это или нет??? Долго потом в гипсе!? Как разработка? И что нельзя с металлом?

[quote="Кира"]
Кира, я представляю в каком шоке вы находитесь. Просто в голове не укладывается....Ну раз надо, значит надо и ничего тут не попишешь. Постарайтесь успокоиться и принять этот факт как должное. Все будет хорошо- вы только верьте и не падайте духом. Скажите. а вы по собственному желанию делали МСКТ или врач засомневался и отправил?

Алена, как же я рада за вас! Поскорее выкладывайте фотографии! Хвастайтесь! Жизнь не только продолжается, но радует разными разностями! А мы сегодня на юката- шоу попали с младшенькой. Юката - это типа кимоно, только тонкий такой халатик, типа летнего повседневного... Но из очень красивых тканей. А какие красивые пояса на них были завязаны - не только бантом, но и в виде журавлика, креветки, пчелки... Алена, спасибо за впечатления! Япония нас, ее любителей, настигает везде))) даже в Италии!

Света, добрый день! Выполняйте рекомендации врача. Вы удивитесь, но умеренные, постепенные нагрузки на ногу способствуют срастанию и восстановлению. Мышцы восстановятся, не переживайте. Все мы плакали над своими ногами и ужасались. А я вчера даже любовалась своей ножкой и сказала ей комплимент.))) Света, осталось чуть- чуть. Столько дней в гипсе уже позади! Верьте в себя и все- таки двигайтесь, но с опорой на первых порах. Не рискуйте. Удачи и терпения!

Я поехала в реабилитационный центр, там посоветовали сделать, чтобы узнать в мм сколько смещение и подпадает это так сказать под нормативы, я решила сделать и когда приехала с результатами к своему врачу, который по рентген снимкам сказал мне ходить, он не приятно удивился и сказал, что этого действительно на рентгене не видно, поэтому и советую всем не терять времени и если было смещение и репозиция, так сразу после гипса делать МСКТ, потому что на рентгене действительно не все видно, если получится то можно взять у врача направление и сделать бесплатно

Кира, очень, очень жаль! Как же врачи просмотрели?! Операцию делают под общим или под спинальным наркозом - это вы решите с анестезиологом. Больно только первые сутки, может, двое. Но не стесняйтесь просить уколы, они и сами их делают на ночь. Гипс ставят не всегда - только по показаниям. По моему опыту, восстановление после операции идет быстрее (меньше страхов, что сместится). В Москве делала ОляД. Алена?.. После операции вы можете быть спокойны хотя бы в том, что все на местах и не будет таких осложнений. Желаю вам благополучного разрешения проблемы с ножкой, хороших врачей и удачи!

Гость - это я, НаталиК. С металлоконструкцией мне доктор не рекомендовал тепло - горячие ванночки, разогревающие мази, горячий душ. Сауна и баня тоже в этом списке. Больше ограничений никаких не припомню. Разработку начинала с дозированной осевой нагрузки, ходила без трости. Швы сняли через две недели. Шрам почти не заметен. При повторной операции сделают косметический, этот иссекут. Кира, я желаю вам мужества. Если бы не счастливое стечение обстоятельств, я была бы в точно такой ситуации, как и вы: мне сделали репозицию, неделя в гипсе - больница, десять дней - дома, и только врач в ***** обратила внимание, что без операции все будет плохо - смещение, подвывих, укороченная нога, инвалидность. И отправила мена на консультацию к моему доктору. Я попала на операцию через 3 недели после перелома. Должны были сделать сразу - по показаниям. Вот так. Буду за вас переживать, держите нас, пожалуйста в курсе событий. Всего самого доброго!

Вместо звездочек - травмпункт)))

НаталиК спасибо Вам огромное за поддержку, действительно это трудно для меня

НаталиК, а подскажите а через сколько после операции вы смогли ходить? Мне очень надо на работу, меня там уже два месяца нет, я вот думаю месяца два так походить, а потом уже на операцию

Кира, принимать решение, конечно вам. Но я с некоторых пор решила, что здоровье - прежде всего. Без него - все не в радость. А потом - не хочу запугивать- но кто его знает, как вашей ножке эти два месяца покажутся? Не стало бы хуже. Как сказал мне мой замечательный доктор, с операцией - чем раньше, тем лучше. Если бы мне сделали в первые дни, то результат был бы еще лучше и восстановление шло быстрее. Посоветуйтесь с врачом, к которому пойдете на операцию. У меня был еще и разрыв дельтавидной связки, поэтому я была в гипсе после операции. Приступать (осевая нагрузка) я начала через пять недель, на шестой ходила в гипсе без костылей довольно уверенно по всей квартире. На седьмой бегала вприпрыжку. После снятия гипса на второй неделе ходила по квартире - медленно, с остановками, но все равно довольно быстро выбралась и в магазины, и в гости. 20-го ноября сняли гипс, 10-го декабря был день рождения у дочки - беготни было много. Кира, после снятия гипса я ходила в бандажном носочке, это важно. В душе все всмятку: сначала Мадина, теперь вы, Кира... Буду ждать хороших новостей от вас. Очень важно собрать себя, дать установку на преодоление этих обстоятельств. Помните, что многие из нас через это уже прошли, восстановились и бегают, танцуют, катаются на лыжах... Здесь, на форуме, таких примеров много. И мы поддержим вас, вы не будет один- на- один с этой ситуацией. Кира, вы умница и обязательно справитесь! Молю бога, чтобы вы поскорее нашли толкового доктора. И мысленно я с вами рядом. НК

Да, Кира, в голове, действительно, не укладывается. Я делала операцию в Москве в 1ой градской. Делал мне Тиунов Виктор Михайлович. Я не делала такого анализа, как вы, и не знаю, что это МСКТ. Надо сходить. Огромное спасибо за подсказку.

Кира, после операции у меня нога болела три недели точно. В больнице делали уколы. Дома пила обезболивающее. Но я плохо переношу боль. Потом все пошло хорошо. Сняли гипс через 2 недели. Вернее, сама его снимала. В травмопункте такая медсестра была, я думала, она мне ногу пропорет этими ножницами. Поэтому взяла все сама в руки. Потом начался процесс лежания дома. Понемногу что-то делала. Но ходить смогла только через три месяца. Но это еще из-за того, что упала на эту же ногу через месяц после операции. Отслеживайте тромбы! У меня пропустили. Удачи вам.

Кто делал операцию в Москве, подскажите где и у кого? Мне немного страшно, больно это или нет??? Долго потом в гипсе!? Как разработка? И что нельзя с металлом?
Да, Кира, в голове, действительно, не укладывается. Я делала операцию в Москве в 1ой градской. Делал мне Тиунов Виктор Михайлович. Я не делала такого анализа, как вы, и не знаю, что это МСКТ. Надо сходить. Огромное спасибо за подсказку.[/quote]
МСКТ это компьютерная томография)) я думаю, что вам нет смысла, раз вы после операции, у меня репозиция тоже в 1ой градской была))) а он вам нормально сделал? Дорого?

Кира, да уж, грустно, что так получилось((. Но если столько врачей за операцию, то значит так лучше. У меня нога болела только первую ночь после операции, когда наркоз отошёл, так что обезбаливающее обязательно поставьте. А так, пока я была в гипсе, у меня ножка особенно не болела, всё-таки для меня самое сложное-это разработка, но это, конечно, индивидуально, у кого-то быстрее происходит, у кого-то медленнее хоть с операцией, хоть без. Но вы уже всё равно имеете какой-то опыт, и форум в помощь, так что желаю вам удачной операции и скорейшего выздоровления!.

Спасибо Светлана, но если честно в душе теплиться надежда, что справлюсь без операции

МСКТ это компьютерная томография)) я думаю, что вам нет смысла, раз вы после операции, у меня репозиция тоже в 1ой градской была))) а он вам нормально сделал? Дорого?
Да, после операции не нужна томография. А после ручной репозиции, когда нога подведена была, у меня ничего не исправилось. Посмотрели на рентгене в больнице. Я поступила из травмопункта. За комплект винтов и пластин платила почти 60 тысяч. Но это все индивидуально. А операция была у меня бесплатно. Мне кажется, операция сделана хорошо. Что называется, стабильный остеосинтез. Выдержал мое падение через месяц прямо на эту ногу да еще и с вывертом. И хожу я очень прилично. У меня вообще не заметно по ходьбе, что была нога сломана. Припухлость есть на лодыжках, швы довольно аккуратные. Операция прошла хорошо. У меня была спинальная анестезия. Анестезии было не достаточно. Пришлось им еще вкалывать в конце. Но это мои особенности. За это отвечает врач-анестезиолог. Их там много. И делали операцию не долго. Уколы делают в ногу другую. У меня она болеть перестала только что. Вся передняя часть бедра онемевшая была. На следующий день после операции я на костылях поскакала в туалет. На ночь дали такую таблетку, что на следующий день голова кружилась. Но тоже не страшно. Перевязки как-то терпела. В общем, это проходит.

Да, после операции не нужна томография. А после ручной репозиции, когда нога подведена была, у меня ничего не исправилось. Посмотрели на рентгене в больнице. Я поступила из травмопункта. За комплект винтов и пластин платила почти 60 тысяч. Но это все индивидуально. А операция была у меня бесплатно. Мне кажется, операция сделана хорошо. Что называется, стабильный остеосинтез. Выдержал мое падение через месяц прямо на эту ногу да еще и с вывертом. И хожу я очень прилично. У меня вообще не заметно по ходьбе, что была нога сломана. Припухлость есть на лодыжках, швы довольно аккуратные. Операция прошла хорошо. У меня была спинальная анестезия. Анестезии было не достаточно. Пришлось им еще вкалывать в конце. Но это мои особенности. За это отвечает врач-анестезиолог. Их там много. И делали операцию не долго. Уколы делают в ногу другую. У меня она болеть перестала только что. Вся передняя часть бедра онемевшая была. На следующий день после операции я на костылях поскакала в туалет. На ночь дали такую таблетку, что на следующий день голова кружилась. Но тоже не страшно. Перевязки как-то терпела. В общем, это проходит.[/quote]
Ален, после Ваших рассказов мне стало страшно, признаюсь) а подскажите везле читаю что после операции день вставать нельзя, а в туалет как?

Ален, после Ваших рассказов мне стало страшно, признаюсь) а подскажите везле читаю что после операции день вставать нельзя, а в туалет как?
В туалет на костылях с поддержкой родных. Посадят Вас куда надо, а потом обратно доставят до кровати. Но это не утка! После операции полдня вас буду проверять на рентгене, потом узи сосудов. Если я правильно помню. Это занимает много времени. Вас везут на каталке вниз. Голова кружится после операции. Того и гляди нагадишь по дороге. Но это никого не волнует. Ответ будет: Всем больно. Некоторые сестры не плохие. Общая масса равнодушных деловых людей. В больнице конвейер. Очень много травмированные привозят. Но не бойтесь, лучше операция, чем хромота на всю жизнь.

Да, девочки, читаю последние посты - аж мурашки по коже....Я барышня очень мнительная и любую ситуацию "примеряю" на себя. Вот теперь тоже сижу и мандражирую, ведь КТ ни кто не рекомендовал сделать. Вчера штудировала инет по поводу ложных суставов и прочих страшилок и усекла только, что должно пройти два средних срока, положенных для сращения перелома. Если данный срок не истек, то речь идет о недостаточной консолидации или об ее отсутствии. Возможно, что то изменится.Как то так.

Кира, возможно, все обойдется и без операции. Пожалуйста, не переживайте и не бойтесь так. Все- таки у Алены довольно сложный случай плюс тромбофлебит. До, Ален? Я ничего не путаю? Именно поэтому на этапе реабилитации Алена взяла все в свои руки (простите мне этот каламбур) и очень серьезно, симтемно и последовательно подошла к восстановлению своей ноги. Но это не значит, что у вас будет так же. Мы все индивидуальны и по- разному проживаем свои травмы, даже если диагноз звучит похоже. Если все же операцию не удастся избежать, верьте, что все пройдет наилучшим образом. Я два дня лежала и не вставала на костыли, но это мои особенности - реакция на общий наркоз. При этом тяжело было (по- настоящему) только часов шесть. Потом - терпимо. Потом - легче. В эти шесть часов мне сделали промедол и кетанол. Поэтому между ушедшим наркозом и уколом (промедол колют с регистрацией в журнале, вынимая из сейфа и пр. - целый ритуал) терпела меньше часа. Больница огромная - пока с этажа на этаж этот промедол доставили... Но это мелочи по сравнению с результатом. Я утку невзлюбила с первых дней в больнице... Пока не прочитала здесь на форуме анекдот про нее. После этого стала относиться к ней весело. К счастью, нянечки были внимательны, а необходимость в ней - недолгой.))) Кира, Татуся, всегда приятно и интересно читать ваши комментарии и посты. Уверена, что такие умницы справятся с любой ситуацией. Желаю вам, чтобы все сложилось наилучшим для вас образом! НаталиК

Девочки, прошу прощения за опечатки - айпад в ударе...)))

Решила рассказать Вам продолжение своей истории, Татуся вот то, что КТ не рекомендуют для меня действительно странно, хотя сами же потом только на КТ ортентируются и говорят что да, вот в этой проекции видно что не сраслось)))))
Вообщем, ездила сегодня в ЦИТО, к замечательному доктору, он посмотрел и сказал, что консолидации нет и не будет, т.к. На костях образовались рубцы, вообщем мысленно готова уже к операции, правла всех врачей удивляет почему я хожу, а меж тем сегодня дома я хромая хожу уже без трости, и даже на ступеньках сегодня поднялась и спустилась)))) вообщем решила выйти на работу на месяц, и к концу сентября пойти в отпуск и на операцию, я думаю за месяц после операции как раз заново встану на ноги, или зря так думаю?
Девочки а когда пластину снимают, опять в гипс?

Эээээх(((( Кира, прочитала ваши посты и снова расстроилась. Меня эти " грабли" второй раз поймали через 10 месяцев. После первой операции было тяжелее, чем после второй. Во второй раз мне сняли старые конструкции и поставили что-то вроде спицы, чтобы скрепить сустав. В этот раз я смогла встать в тот же день, а на второй уже и от обезбаливающих отказалась. Меня подвел этот синдесмоз. Что за ужасное слово. Уже пятая неделя пошла, как я снова в гипсе. Надеюсь у вас все будет легче и быстрее.

Мадина, какой кошмар, а почему это сразу не сделали? Синдесмоз же сразу видно, они вроде сразу стягивающий болт ставят. Ужас, держитесь, мысли материальны, все будет хорошо)))) А почему они не смогли медикаментозно укрепить сустав?
А где вы оперировались? Я бы вам посоветовала поговорить с доктором и начать пить таблетки от синовита, столь длительное пребывание в гипсе может иметь в последствии синовит, лучше предостеречься

Девочки, здесь несколько дней назад была опубликована ссылка видеоролика на ютубе от Иришки, которая выложила в цепочку всю проблему от "А" до "Я", включая период реабилитации. Плюс прекрасная музыка. Похоже видеоролик посмотрели только я и Ната 1507, Модераторы убрали из эфира эти посты, включая как всегда добрый и обнадеживающий коммент Наты, судя по всему в правилах форума не положено делать ссылки на какие то видео записи (может боятся рекламы). Но то что сделала Ирина-это выше всяких похвал. Я бы назвала это гимном поломашек. Ирина, браво!!!! Мне очень жаль, если поломашки не смогут этого увидеть. Очень хотелось бы донести так сказать "до масс".

Доброго времени суток!!! Удачно выздоравливать и восстанавливаться всем. Не переживать ни по каким поводам, ведь всё можно исправить. Я вот сегодня в спортзал записалась в бассейн, и еще на велотренажер и беговую дорожку буду ходить. Думаю, что это поможет моему восстановлению и разработке ноги. Недавно 4 км прошла, так нога пару дней побаливала и думала, что навредила такой прогулкой. А сколько после операции у кого отек держится? А то я еще и не на какие физиопроцедуры не стала ходить, только трентал пропила и лиотоном ногу мажу

[quote="Кира"] Кирочка, Мадина у нас супер профи. Девушка очень умная и рассудительная, способная принимать серьезные решения. Думаю она сама сможет нас подковать в плане переломов и прочих проблем А синдесмоз- страшилка нашего форума и я так поняла ( за 6 месяцев, проведя на форуме) кто из врачей видит, а кто просто не умеет видеть, а мы простые смертные должны просто научиться верить в самих себя да и в своих врачей- это часть нашего выздоровления.

Мадина, а сколько же надо в гипсе быть, чтобы этот синдесмоз сросся?