Перелом лодыжки

В продолжение разговора на тему бандажа MalleoTrain Plus. Он классный. Но, на мой взгляд, девочкам после 40 лучше компрессионные чулки. Они еще и коленки разгружают. Уменьшают нагрузку на вены в том числе и выше колен. Это сугубо мое мнение). Если у вас жара, то очень даже выручит этот бандаж. А на ночь или когда днем отдыхаете, то можно снимать. Врач разрешал

Да, и еще на счет массажа. Где-то с 6-го раза он мне начал активно массажировать на голени те точки, которые отвечают за разгибание большого пальца (нам тут скидывали очень хороший видосик на эту тему) . Поэтому я немного понимаю, что мне делают)). И вообще заметен результат. По ступенькам когда спускаюсь, я уже дотягиваюсь здоровой ногой до ступеньки, то есть больная нога сгибается уже лучше. Большой палец сгибается довольно хорошо. Так что всё потихоньку двигается вперед

Конечно лучше компрессионные чулки или колготы, мне несколько врачей об этом говорили. Но вначале после гипса можно носить бандаж. А вообще его можно одевать поверх чулок. Компрессия для вен, разгрузка + фиксация бандажом.

Мне сегодня снимочек сделали, сказали, что нога отлично выглядит)) Но гипс еще недельку пусть побудет. А так хотелось в конце этой неделе гипс снять. Нога чешется, потеет, я уже не могу. На улицу хоть не выходи, без носка на гипсе сразу песок ветром надует, между пальцами и внутри будет песок, будет еще сильнее чесаться, а в носке очень жарко. Нога к вечеру бывает побаливает, хотя уже приличное время прошло после того, как я ее поломала и после самой операции. Буду теперь с нетерпением ждать конца следующей недели, когда мне будут снимать гипс. Это, конечно, будет праздник.
За своей Алиной (сестричкой) не соскучишься, постоянно жалуется, что у нее нога очень болит, но когда я предлагаю обезболивающие, которые у меня остались - отказывается, и от уколов тоже.

ПЕРЕЛОМ БЫЛ 11 ИЮЛЯ ПРАВАЯ НОГА -ПОЕХАЛ В ПРИЕМНЫЙ ПОКОЙ,СНИМОК ЧЕРЕЗ 1 ЧАС(ДОЛГО) НАЛОЖИЛИ ГИПС.ПРИЕХАЛ НА МАШИНЕ САМ ДОМОЙ.;ЖЕНА СДЕЛАЛА УКОЛ КЕТОРОЛА 12 ИЮЛЯ КУМА ОТВЕЗЛА НА ПРИЕМ К ВРАЧУ-СКАЗАЛ МОЖНО НАСТУПАТЬ НА НОГУ.ЕСЛИ НАСТУПАЮ БОЛЬНО.14ИЮЛЯ НОГА ОПУХАЕТ -ЕСЛИ ДАЖЕ ХОЖУ С КАСТЫЛЯМИ-БОЛЬНО,ПОСЛЕ УКОЛА БОЛЬ СТИХАЕТ.ОПУХОЛЬ ДЕРЖИТСЯ.
26ИЮЛЯ БЫЛ НА ПРИЕМЕ У ТРАВМОТОЛОГА-НЕ СМОТРРЕЛ-СКАЗАЛ ЧТО НОГА ДОЛЖНА БОЛЕТЬ И ЩЕЛКАТЬ-НАДО НЕ ЛОМАТЬ 27ИЮЛЯ ПОНАСТУПАЛ НА НОГУ -НЕ СИЛЬНО-ПОЛ НОЧИ НЕ СПАЛ-СИЛЬНАЯ БОЛЬ ОТ ПЯТКИ ПО ИКРЕ ЗАДНЯЯ СТОРОНА НОГИ.БОЛЬ ДО КАЛЕНА.28 ИЮЛЯ-БОЛЬ СПРАВА В СТОПЕ СУСТАВ-УКОЛЫ ПОКА НЕ ДЕЛАЮ-БОЛЬ МОЖНО ТЕРПЕТЬ-ПОКА ВОТ ТАК

Мне этот нравится комплекс http://www.youtube.com/playlist?list=PLEqwjc15MSNdP97747N_v121ztEXh8vlb

Завтра еду гипс снимать!!! Пережить последнюю ночь. Ураааа) Не дождусь утро)
А потом еще через недельку с руки гипс снять и все! И Добби свободен.

Девочки,поделитесь опытом. Вчера подвернула ногу, что-то хрустнуло. Сама пешком добралась до травмпункта.сделали рентген долго вообще увидеть ничего не могли, потом посовещались и выдали - перелом лодыжки без смещения, закатали в лангетку. Как надолго может это затянуться? Через неделю сказали прийти сделать контрольный рентген

Катя, такое может быть. Вам порекомендовали прийти через неделю на ретген, потому что когда спадет отек - может появиться смещение. И тогда, возможно, придется вправлять. Вправлять могут без анестезии (это очень больно), но вы просите анестезию, если не хотите, чтоб появились седые волосы)) Бывают просто доктора, которые так, невзначай спрашивают :"Может потерпите?". У меня так один раз спросили, но я была в таком состоянии, что не понимала, что отвечаю. И меня начали дергать за ногу, так там потом такие крики ада были, что у всех уши заложились. А потом делали операцию, потому что поняли, что руками не вправят мой перелом.

Можете мне поздравить))
Я сегодня первый день без гипса. Гипс сняли и я, когда увидела свою кривоватую ножку, с утолщением в области лодыжки и отеком, нога вся в синяках (каких-то сине-фиолетово-желтых), у меня слезы из глаз покапали как из ведра(( Но потом мне объяснили, что все будет отлично, когда я восстановлюсь. Что мышцы на ноге примут нужную форму, тонус и ничего мне не будет напоминать о переломе, кроме самих тонких шрамиков на лодыжках. Вечер был классный, напраздновались с подругами снятие с меня гипса, напились вина, шашлычка покушали) Ножка отекла, я почти на нее не наступаю, хожу на костылях пока что)) Завтра реабилитация....
Надену свои лосинчики, новые кроссовочки, которые мне любимый подарил, постараюсь терпеливо, как можно быстрее, разрабатывать ногу.

Всем добрый день! Мне 31 сняли гипс (был перелом лодыжки со смещением), врач сказал неделю ходить на костылях, а потом без костылей и за 10 дней научиться ходить полностью. Может еще у кого такая бодяга? Через сколько дней после снятия гипса стали ходить самостоятельно? Что-то у меня сомнения.

Добрый вечер. Всем здздоровья. Мне 25. В гипсе уже 7 ая неделя. Сказали еще 2 недельки и самой снять. Был перелом внешней лодыжки с незначительным смещением. Очень долго срастаются кости поче му то. Витамины и мумие принимаю. Травмотолог сказал не нагружать ногу был почти в шоке что я с тросточкой хожу. Да хожу. Совсем не больно и отека нету , даже вечером. Не ругайтесь просто дочке 3. И ей надо на улицу выходить играть. Муж на работе. У кого то было такое повторное смещение, если совсем не болит и не отекает? А то врач запугал. А я такая спокойно хожу с тросточкой. Не со всем весом, конечно, где-то 40 % отзовитесь, пожалуйста.

Айдана, не переживайте. Наружная лодыжка (малая берцовая) вертикальной нагрузки не несёт, но отвечает за крепление мышц и связок. Срастается не очень быстро, это правда. Но если нет боли и подвижности в месте перелома, то умеренная нагрузка должна содействовать заживлению. Я бы продолжала ходить, только очень аккуратно, стараясь ступать прямо. Тем более, что Вы уже ходите с тросточкой несколько недель. И оставшиеся 2 недели, мне кажется, не сыграют решающей роли. Если совсем не ходить, а скакать на костылях, это надо было делать с самого начала. А теперь-то чего. Но если совсем не ходить, будет долгая неприятная реабилитация, а если ходить, то все будет легко. Небольшое смещение допустимо, оно исправляется само по себе через какое-то время. Безусловно, это не относится к переломам внутренних лодыжек, там все серьезнее. Всего доброго!

Огромное спасибо

Здравствуйте, вот мне 31 июля сняли гипс, у меня был перелом лодыжек со смещением. Я до сих пор не хожу полноценно. Нога болит и не гнется. Хотя я прохожу, довольно-таки, серьезную реабилитацию. Да, конечно лучше, чем после снятия гипса, тогда я вообще не могла на ногу стать. Стопа подворачивалась. Я долго с костылями училась ходить, теперь с тростью хожу. Ноги в компрессионных чулках, поломанная нога еще в ортезе. Значительно помогает расхаживаться, и не такая нагрузка на вены. Когда долго в гипсе, стенки вен тоже расслабляются, а когда начинаете интенсивно учиться ходить - может появиться варикоз.

Здравствуйте девочки. Вот и я поделюсь с свами своей историей. У меня трехлодыжечный перелом со смещение и порванными связками и еще куча каких то слов в выписке. Ногу поломала 4 июня 7 июня сделали операцию. Все вроде успешно шурупов куча спицы и пластины. Вообще нога вся в железе. Я очень переживала . в больнице держалась молодцом, всех поддерживала как приехала домой сутки проревела стресс такой был. Подняться по лестнице на костылях не могла. Потом собралась, посмотрела видео уроки, в общем научилась. И за руль села, начала учится жить с поломанной ногой. Получается я в гипсе уже 10 недель. Вот вчера была у врача , сделали снимок. Все сказали хорошо заживает. Но гипс не сняли. И сказали приступать на ногу в гипсе. А я вообще понять не могу как это приступать. Это просто кошмар, все чешется сил нет. Вот теперь мне в понедельник к врачу, хочу чтоб гипс сняли, я чувствую что уже все зажило. Хочу разрабатывать ногу. Вот такая вот история

Здорово что я зашла

Сломала ногу в мае 16 мая сделали операцию титановый набор.С гипсом проходила2,5 месяца теперь случайно наступила стала лтекать нога депресняк. Боюсь что сломала внутренний винт в больницу боюсь идти поляну до понедельника

У меня нога к вечеру отекает. Хотя гипс сняли 31 июля, хожу на ЛФК, массажи, реабилитацию прохожу усиленную. Но вечером нога болит и отекает. Или теперь навсегда останется отек, который будет то меньше выражен, то более. Ведь перелом сложный, навсегда боль останется, не так ли? У меня лодыжка на поломанной ножке почти в 2 раза толще чем на здоровой. Хорошо, хоть компрессионные чулки немного стягивают.

Всем здоровья! Хочу поделиться своими ощущениями.Я уже писала, что 4 июля мне убрали позиционный винт и через две недели я убрала костыли , а содним еще дней 5 ходила, потом с большим страхом начала учиться ходить.Хожу..., но нога очень болит, она как-бы в тиски зажата и отекает.Делала магнит, лазер, лфк, массаж, ультразвук.Пластина стоит, сказали, что ее можно и не убирать ЕСЛИ не будет беспокоить, а так через 10 месяцев.ДЕлаю ванночки с морской солью.Стараюсь ходить не хромая.Как у вас девочки идет реабилитация?

Здравствуйте!)
Реабилитация идет нормально, но очень мне больно. Особенно каждый день пережить массаж ноги, когда стопу выгибают по сторонам. Еще очень болезненная процедура, когда больной ногой должна простоять определенное время на полусфере. Очень больно и страшно, несколько раз чуть-ли не падала. Нога слабая, отекает быстро от нагрузки. Но мне сказали, что на следующей неделе буду запрыгивать на больной ноге на лавочку и обратно вниз и такие упражнения делать нужно много. Спортивная реабилитация - очень болезненная штука. Хожу без трости, но хромаю еще. Нога гнется с трудом.

Всем добрый день! Делюсь своим пережитым) Напомню, что 6 мая была операция (наружная, внутренняя лодыжка, задний край, разрыв дмбс, вывих - пластина и куча винтиков). В полтора месяца после операции после контрольного рентгена врач разрешил давать нагрузку и к концу июля я уже довольно неплохо ходила самостоятельно. На себя нога по прежнему гнется неохотно, от себя чуток лучше, но тоже оставляет желать лучшего. Отекает в районе наружной косточки и сзади. Практически не беспокоит. В понедельник удалили винт, который ко всему прочему сломался на 2 части. Удалили часть которая торчала в пластине, а вторая часть- врач сказал ходьбе не мешает (т.к. находится полностью в кости) и лучше ее не трогать, т.к. для того чтоб ее достать нужно изрядно "поковырять кость" - оно того не стоит. Сама процедура по удалению винта заняла не более 15 минут, аккуратненький разрезик и абсолютно никаких неприятных ощущений. До снятия швов рекомендовано не сильно активничать, хотя ходить и наступать на ногу можно. Где-то весной можно будет удалять всю конструкцию. В целом, настрой боевой, хотя иногда депрессия подкатывает, но нужно гнать ее подальше и заниматься разработкой ножки до идеала!) Все у нас будет отлично! Всем терпения и сил!

Всем привет! Упала на ровном месте, и у меня закрытый двухлодыжечный перелом правой голени и заднего края правой большеберцовой кости со смещением отломков и подвывихом стопы кзади. Звучит страшно, как на самом деле даже не знаю. Лежала на растяжке 3 дня после сделали операцию. Вставили пластину, винты, спицы.Поставили лангету, пролежала в больнице 7 дн и выписали. Щас дома 🏡 Завтра снимать швы, а 31 августа на приём, врач сказал придёшь 31 авг, сделаем снимок и уберём лангету, будешь немного наступать на ногу... чувствую себя хорошо, нога не болит, на перевязках вижу что очень отёкшая.. уф страшно. Скажите пожалуйста разве можно так рано снимать лангету??? Я а то начиталась 8 нед в гипсе а то и больше....

[quote="Алена" message_id="61625134"Скажите пожалуйста разве можно так рано снимать лангету??? Я а то начиталась 8 нед в гипсе а то и больше.... [/quote]
Алёна, не волнуйтесь. Переломы бывают разные. И врачи тоже. И методики лечения тоже. Врач должен убедиться, что без лонгеты или гипса не произойдёт вторичного смещения отломков. Если у Вас все фрагменты костей надёжно удерживаются металлом после операции, то носить гипс бывает не обязательно. Так частенько случается - почитайте форум. Да, нужно немного осторожнее дозировать нагрузку на ногу и пользоваться костылями. Но последующая разработка (самое тяжелое последствие перелома) пройдёт намного легче.

Алёна, не волнуйтесь. Переломы бывают разные. И врачи тоже. И методики лечения тоже. Врач должен убедиться, что без лонгеты или гипса не произойдёт вторичного смещения отломков. Если у Вас все фрагменты костей надёжно удерживаются металлом после операции, то носить гипс бывает не обязательно. Так частенько случается - почитайте форум. Да, нужно немного осторожнее дозировать нагрузку на ногу и пользоваться костылями. Но последующая разработка (самое тяжелое последствие перелома) пройдёт намного легче.
Ольга, спасибо большое! 😊Совсем скоро уже 31 авг жду с нетерпением, ладно перелом с переломом как нибудь, я больше переживаю по поводу своей свадьбы 23 сентября. Надо же было вот так..

Я вообще через сломанную ногу нашла своё счастье. Почитайте в форуме, там всё есть, если кликнуть на моё имя. И у Вас все будет замечательно.

В чем сомнения? Что не будет болей? Они могут быть, надо разрабатывать ногу. Купите в аптеке мазь салвисар и мажьте при необходимости.

Если вы о том салвисаре, который на яде гадюки, то он же для суставов.

И не только, читайте инструкцию внимательно, любые боли, хоть мышечные, хоть невралгические. Мне помогал салвисар, потому и советую.

А. вот, нашла, читаю. Да, в принципе, вы правы, можно попробовать. И надолго он обезбаливает (по времени)?

Часов на 12 в среднем, если потом снова чувствуете боль - снова салвисар тонким слоем мажете.

Добрый день! Был тот же комплект железа у меня, только без спиц. Лангеты не было вообще, но вот приступать на ногу разрешили только через 4 недели.

Добрый день.Тоже хочу поделиться своими достижениями.12 июля упала с велосипеда и получила перелом наружней лодыжки.Мне наложили не гипс(какое счастье!!),а лангет на 6 недель.Больше всего интересовал и волновал процесс восстановления после снятия гипса.все 6 недель штудировала форум,переживала жутко.И наконец то 24 августа мне его сняли(хотя врач особо не хотел и долго думал).Сказал перебинтовать эластичным бинтом(чем длинее тем лучше)ногу и на 2 костылях первую неделю приступать.Про себя я подумала,что я уже дней 5 в гипсе приступать начала,ну надоело мне таскать его и ощущаю что нога крепкая уже.Но ему ничего не сказала.А только со второй неделе сказал давать ей нагрузку 10%и перейти на один костыль.Итог:прошла неделя после снятия.Первый день я вышла гулять на двух костылях и поняла,что могу больше.Со второго дня япошла с одним костылем.Умер у нас коллега на работе,так я умудрилась и на прощание сходить и на кладбище и в столовую на второй этаж.После такой пробежки пришла домой и уснула на 2 часа.Что интересно нога не устала больная,здоровая вот чуть чуть.Проснулась и пошла в самый дальний магазин.Набрала продуктов в рюкзак и еще в пакет и домой с костыликом.Тренировка с нагрузкой так сказать😀.После всего этого я решила что по дому мне надо вообще без костылей ходить,что я и делаю сейчас.И это все через неделю

Здравствуйте, как ваши дела ? У меня такой же перелом, ищу отзывы. Буду благодарна за ответ.

Всем привет!! И я в ваших рядах с 11 июля. У меня перелом наружной лодыжки + внутренней лодыжки + перелом заднего края большеберцовой кости, вот так "удачно" покаталась на гироскутере... точнее сошла с него. 13 июля у меня была операция с пластинами и винтами, после операции гипс не накладывали, вообще кроме бинта эластичного ничего сказали накладывать не нужно. После операции 6ть недель на ногу наступать нельзя было, все это время костыли, правда на 5ой неделе после рентгена травматолог, у которого наблюдаюсь, разрешил нагрузку до 20 % и разрешил начать заниматься ЛФК на разработку ноги, но до каждый день я делала зарядку простейшую, которою сказали делать в больнице, также месяц пила Детралекс и Остеогенон. Сейчас разрешена нагрузка до 50 %, а это 1 костыль, через несколько дней перехожу на трость и так до 14 сентября, а после обещали разрешить полную нагрузку и ориентир выписка с больничного - 22 сентября. Конечно, когда начала давать нагрузку 50 % нога отекает, внутренняя лодыжка очень тянет и при пальпации в месте перелома больно. Мне все время страшно, что вдруг что-то там не так, но травматолог, врач лфк говорят, что это норма, тк отек спадает утром. Так за это время были и слезы , особенно в начале лечения, и скукота жуткая нападала, но позитив победил))) Самое интересное, что в момент перелома и в больнице на моем лице не дернулся ни один мускул и ни одной слезинки не было пролито, а сама тоска как-то нападала потом))) Кроме ЛФК , ванночек и мазей перед сном больше ничего не делаю) Вот моя маленькая история перелома, очень уж хотелось с кем-то поделиться) Пишите, если у кого вдруг есть вопросы)) Всем скорейшего выздоровления!

Привет. у меня перелом обеих лодыжек со смещением и подвывихом стопы без операции наложили гипс. считаю уже 6 неделю...или есть такие же переломы у кого? как долго ходили в гипсе? как скоро пошли на работу? :)

Здравствуйте. 31 июля сломала ногу. Перелом наружной лодыжки с маленьким смещением и подвывихом стопы кнаружи. Училась кайтсерфингу, неудачно упала на воду. Вправили кость, но не идеально. Вернулась в Киев, доктор сказал на грани и нужна операция и теоретически можно обойтись, но лет через 7 могут начаться боли если не сделать. Отказалась. Вот уже прошло 6 недель, завтра снимать гипс. Скажите, реально за 10 дней после снятия начать ходить самостоятельно? Важное событие намечается, с костылями не вариант(

привет всем!

Товарищи по несчастью отзовитесь!!!У кого трехлодыжковый перелом голени с операцией,как вы переживаете это сложное время У меня только пять недель после операции,но я никак не могу взять себя в руки!!!

Здравствуйте,а вам не удаляли позиционный винт?Сразу после 5 ти недель разрешили нагрузку?

npkjhh Здравствуйте!У меня то же тройной перелом)У вас когда это произошло?

Всем привет! Меня зовут Виктория и мне 27 лет. 1 сентября сломала лодышку на ровном месте оказался трехлодышечный перелом с разрывом связки и подвывизом. Сделали операцию 11 сентября. Операция прошла хорошо теперь у меня пластина 6 шурупов и 1 оппозиционный винт( после снятия швов сказали месяц в гипсе, потом вымут винт и можно начинать ходить. Скажите девочки у меня была спинальная анастезии и на 2 день начала болеть голова в области лба, анастезиолог сказал что это нормальное явление после такой анастезии и выписал сосудорасширяющие препараты сказала больше лежать на животе пить много воды и разрешается прием Цитрамона. У кого нибудь такое было. И сколько может длится такая боль. Когда лежу не болит только встану боль(

Привет, мне сняли гипс после 6 недель к реабилитологу только 18 сентябряб но доктор сказал наступать на ногу чтобы до конца недели уже ходила с одним костылем... скажите это возможно? мне очень страшно на ногу вставать.....

Екатерина, не падайте духом!!! У меня такой же диагноз, операция была 6 мая, на данный момент прошло 4 месяца. Тоже была жутчайшая депрессия, особенно в период когда нельзя было наступать на ногу (1,5 месяца после операции), почти каждый день ревела,истерила....Даже страшно вспомнить.Тоже искала поддержки, советов здесь. Все пройдет, не успеете даже опомниться. Когда начнете разработку ножки - тогда забудете про слезы, а когда станете на две ноги - и подавно! Я уже нормально хожу, не хромаю. Нога, правда, отекает в области наружной косточки, не до конца гнется как бы мне хотелось, но значит есть к чему стремиться и еще упорнее заниматься. Держитесь бодрячком! Все у вас получится, и забудется как страшный сон. Сама бы не поверила в свои слова еще месяца 2 назад, но так оно и есть. Удачи всем!

Спасибо вам огромное Юлия,за добрые слова !Они сейчас так нужны!!!Этот сайт просто спасение для таких людей,которые попали в эту не простую ситуацию.Никто не поймет,как это страшно,пока сам не почувствует на себе этот кашмар.Cкажите пожалуйста,через какое время после операции вы стали ходить без опоры?

Здравствуйте еще раз всем поломашечкам!!!Хочу поделится своей печальной историей,как я получила свой перелом Поехали мы семьей на дачу,вечером прошел дождь и я напялив резиновые шлепки,в несколько размеров больше,пошла по мокрой траве и упала,я вообще ничего не поняла,но взглянув поняла ,что это перелом,затем скорая,больница и не утешающий диагноз,закрытый трехлодыжковый перелом голени с смещением отломков и подвывихом стопы))Сказали,что операции не избежать,самое интиресное ,что когда меня везли на скорой в больничку я больше всего переживала,что у меня после дождя и хождения по огороду ,грязные ноги и одета я в растянутую тельняшку мужа,знаете такая,какую ВДВшники носят и шорты 10 летней давности,вообщем красотка та еще))Положили меня в 6ти местную палату с бабульками,это было просто не перескауемое,все лежачие,разумеется в туалет ходят на судно,причем по очереди,запах в палате просто глаз резал,при этом постоянно кричали,звали то санитарку,то медсестру,так я промучилась сутки,было воскресенье,меня привезли поздно вечером в субботу,в понедельник был обход и меня во вторник прооперировали,наркоз спинальный,стршно было жуть,я сама врач,терапевт,когда училась,присутствовала на таких операциях,вот я лежала и представляла как это сейчас с моей ножкой происходит,операция длилась часа два,насовали кучу железа,пластина на 5 шурупов+позиционный винт это снаружи,а вот с внутренней вообще три огромных болта,я не у кого еще на форуме не встречала такого,если у кого то было так напишите!